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심부전 막으려면…심장에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.04해당카페글 미리보기
연어, 정어리, 대구와 같이 오메가-3 함량은 높지만 수은 함량이 낮은 생선이 좋다. 식물성 기름=버터, 마가린, 쇼트닝 또는 라드와 같은 고체 지방 대신 식물성 기름을 사용하는 게 심장 건강에 좋다. 카놀라유, 올리브유, 홍화유, 옥수수유, 대두유에는...
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9월20일 활동내역 2022.09.20해당카페글 미리보기
서*순 어르신 백*순 어르신 김*진 어르신 김치, 콩담백면, 새우튀김, 블랙올리브, 라면, 치약, 정어리통조림, 자연드림생수, 첵스초코, 꼬꼬칩 자원연계
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유방암 초기증상 유방암에 좋은음식 나쁜 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
성장을 억제하는 데 도움이 됩니다. 특히, 연어, 고등어, 정어리, 꽁치 등이 좋습니다. 5. 올리브 오일 올리브 오일에는 단일...암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 특히, 햄, 소시지, 베이컨, 핫도그 등이 좋습니다. 2. 튀김 튀김은 포화지방과 트랜스지방이
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(유치찬란의 숨어있는 여수 튀김 맛집) 전남 여수 학동. 81세 주인할머니. 55세 주인아주머니의 28년 전통 잡채 튀김. 떡볶이- 중흥현대튀김 2018.10.22해당카페글 미리보기
따라. 튀김을 떡볶이 소스와 함께 먹을 수 있습니다. 엇! 그런데 어묵 양념에 붙어 있는 재료는 무엇? (PC 모니터로 보다 보니.) 두번 째 방문. 김밥도 주문해 봤습니다. 김밥 2천원 김밥 역시 집에서 어머니가 해준 맛이었습니다. 꼬돌하게 지어진 밥에...
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부정맥이 생기는 원인 부정맥에 좋은음식 & 피해야할 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
씨, 녹색 잎채소 등 오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 연어, 정어리, 아마씨 등 섬유질이 풍부한 음식: 통곡물, 과일, 채소 등...소주 등 가공식품: 햄, 소시지, 베이컨 등 튀김 및 기름진 음식: 치킨, 감자튀김 등 설탕이 많은 음식: 과자, 케이크, 음료...
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※ 고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.02.13해당카페글 미리보기
치즈 곡류 팥, 강낭콩(중증의 고혈압일때), 호도, 잣, 참깨, 백미, 정맥분 어패류 대구(중증의 고혈압), 삼치, 조개류, 정어리, 오징어, 문어 말린 것) 기 타 흰설탕, 난황, 국수, 우동국물 적게 먹거나 삼가할 것 간식, 야식 과자, 감자튀김, 케잎, 떡...
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어류도감 - 농어目 - 황새치科 - 청새치 2023.11.26해당카페글 미리보기
멸치, 정어리, 고등어, 꽁치, 날치, 전갱이 등의 어류와 오징어류이다. 산란기는 여름에서 가을까지이다. 어린 치어는 지역에 따라 출현하는 시기가 다른데 태평양 서부 해역에서는 이른 여름에, 중부태평양에서는 11~12월에 출현한다. 참치잡이 그물에...
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Re:먹어도 먹어도 줄지않는 정어리국... 2011.02.26해당카페글 미리보기
풀고 밥을 먹으려니 국에서 나는 냄새는 구수한 된장의 향이 아니라 비릿한, 아주 비릿한 내음이었다. 직감적으로 아...이건 정어리국이구나! 깨닫게 되었다. 내리는 빗속에 밥을 먹기 시작했는데, 밥은 서서히 물에 말은 밥처럼 변해갔고 튀김은 내리는...