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처럼 날고, 백합꽃처럼 피어나리! (창세기 1,27-31; 마태복음 6,25-33) 2005.05.09해당카페글 미리보기
단백질이나 비타민 같은 물질적 영양분만이 아니라, 사람끼리 서로 사랑을 주고받고, 이해하고 용납하는 등 마음과 정신의 영양분도 필요합니다. 이 뿐만 아니라 한걸음 더 나아가 믿음이나 소망같은 영적인 영양분도 당연히 사람에게 있어야 합니다...
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혈관 건강 노화 방지 100세 건강법 2010.08.09해당카페글 미리보기
물 마시는 시간표 1. 기상 직후 : 한 컵 2. 아침 식사 30분 전 : 한 컵 3. 오전 10시 경 : 한 컵 4. 점심 식사 30분 전 : 한 컵...후엔 반드시 2컵 이상 찬물을 마심 D. 건강 기능 식품 1. 멀티비타민 + 미네랄 : 센트룸(미국) 2. 항산화 영양제 : 베타...
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숙취에는 어떻게??? 2004.04.21해당카페글 미리보기
키토산이 함유된 ‘종근당 땡큐’의 경우 알코올에 의한 염증 유발 물질의 분비를 효과적으로 억제하는 것으로 나타났다. 술...과일을 많이 먹어야 좋다.다만 짠 안주는 갈증을 일으켜 술을 더 마시게 하므로 피한다. 3. 수다를 떨어라 : 마시는 술의 10%...