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종아리살 빼는법 2023.12.14해당카페글 미리보기
것을 알 수 있다. 바로 그 부위 근육이 운동되고 있는 것이다.(이 동작은 허벅지보다는 종아리에 효과적!!) 종아리 살빼는 법 - 다리 전체를 날씬하게~~ ①옆으로 눕는데, 그림과 같은 자세를 취한다. (팔꿈치로 몸을 지탱한다.) ②다리를 옆으로 직각이...
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닭가슴살 요리, 야채저장방법, 종아리 알빼기 알려주세요~! 2010.05.08해당카페글 미리보기
씻어서 먹는거... 힘들어요 ㅋ 다 씻어놓고, 어떻게 보관해야 무르지 않고 아삭하게 할수 있나요? 마지막 질문, 줄넘기를 하거나 런닝 후에 벨트마사지로 종아리 덜덜덜 하는데요 별로 알이 안빠지는것 같아요 ㅠ 완젼 종아리 알짱이에요 방법좀 알려...
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다리 성형이요,,, 종아리 알빼기 2007.09.09해당카페글 미리보기
다리 종아리 신경차단술인가.. 그거 할려구 하는데요 워낙 이쪽으로 정보가 없어서리... 아시는분 정보공유해요 효과가 확실히 있는지... 부작용은 없는지... 어느 병원이 잘하는지...부탁드려
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(골반교정)(종아리알빼기)관리만족스러워요 감동ㅠㅠ 2014.06.18해당카페글 미리보기
안녕하세요 저는 지금 골반관리랑 종아리관리 받고 있는데요 정말 좋은 효과를 보고있어요 처음에 뚱뚱한 하체가 고민이여서 상담을 하러 대학로점에 갔습니다. 상담은 디렉터님께서 직접 해주셨는데요 골반이 어떻게 틀어졌는지 골반이 하체가 뚱뚱해지는...
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종아리 알빼기 2017.04.02해당카페글 미리보기
◑ 4대 성인병까지 잡을 수 있다는 "10분 종아리 알 빼기" ◑ 방송에 출연하... http://band.us/#!/band/53937575/post/1269038165
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닭다리 콤플렉스 ?? 종아리알 빼기 2007.08.31해당카페글 미리보기
아래 그림처럼 스트레칭과 함께 마사지를 해주면 뭉친 근육을 없애는 데 더 좋다고 해요. - 다리를 넓게 벌리고 앉아 발끝을 돌렸다 내렸다를 반복합니다. - 10회 이상 반복합니다. - 누워서 두 다리를 몸통과 직각이 되도록 들어 올린 상태에서 자전거...