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종아리 알 빼는 방법좀 알려 주세요? 2006.06.07해당카페글 미리보기
않아요~~ 종아리를 손가락으로 잡으면 알(근육)이 잡힐 거예요^^ 그걸 수시로 맛사지 해주세요^^ 병같은걸 사용하면 더욱 좋고요~~ 그렇게 꾸준히 한 달만 노력 하신다고 해도 많은 변화가 있을껍니다^^ 그러나 아까도 이야기 했듯이 한번 생긴 근육은...
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종아리퇴축술 후기 올려봅니당 ㅎ 2013.06.13해당카페글 미리보기
세우면 튀어나오는 알때문에 은근히 스트레스도 받았거든요 ㅠㅋ 그래서 큰맘먹고 이번에 받았어요~ 이 사진이 2주전까지만 해도 보이던 종아리알 사진 ㅎ 다른분들은 심하면 엄청 나오던데.. 전 그정도는 아니었지만 그래도 나름 스트레스를..;; 종아리...
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사진 찍으로 돌아다녔더니 부었다.(핸폰사진) 2023.03.28해당카페글 미리보기
큰소리 칠 일은 아닌가 보다. 어젠 파스도 떼고 다녔더니 그 영향도 있었는지,어쩌다 종아리 근육이 잘못되었는지 처음 있는 일이라 알 수가 없다. 이른 아침 사진이라 컴컴하다. 근력운동 5종류에 31셋트를 하고 마쳤다.아무래도 오른쪽 종아리 때문에...
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종아리 알이 넘 심해요.. 그냥 1시간 걷기하고 끝... 2007.02.02해당카페글 미리보기
종아리 알이 넘 심해요.. 그냥 1시간 걷기하고 끝나고 미친듯 다리주물러주는데.. 안빠지네요 ㅠㅠ 근데 주무르면 효과가잇나요? 그리고 외면적으로는 살이 빠져보이는데.. 몸무게가 잘 안줄어요 근육이 만들어져서 그렇다는데 좋은것인가 나쁜것인가요...
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종아리 알빼는거 기계? 좋나요? (사진있음) 2006.04.16해당카페글 미리보기
이거 좋나요? 제가 줄넘기를 한달넘게 하다보니깐 다리에 알이 생겨서 주물러지지도 않을정도로 단단해져버려서 이거 좋으면 살려고 하는데 효과보신분 계시나요~^^ ㅎ
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예쁜종아리 종아리 알없애는 방법, 가늘고 예쁜 종아리 만드는 방법 ㅠ 2010.09.10해당카페글 미리보기
때문에..종아리는 알때문에 .. 어찌해야 할지.ㅠㅠ 아무리 문지르고 때리고 해봐도 안빠지고 있는 이 알을 없앨 방법 좀 가르쳐 주세요ㅠ 제가 하는 방법이 잘못된 건지..ㅠ 2주 정도 만에 효과적으로 알 뺄수 있는 방법과, 동시에 예쁜 다리선 만들 수...
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종아리 알에서 탈출중 ㅋㅋㅋ 2013.05.25해당카페글 미리보기
한동안 못하니까요 ㅠㅠ 그러다 결국 병원 상담...저는 종아리에 살도 많아서 hpl이랑 같이하면 효과많이 본다구 종아리보톡스랑...미뤘지만 효과는 벌써보는중 ㅋㅋㅋ 사진윗쪽이 시술 담날이구 아래쪽사진은 오늘찍은거요ㅋ여름에 반짝효과지만....한달...
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#종아리알# #종아리알축# 골근위뷰티대학로점~^^*!!!!! 2014.07.29해당카페글 미리보기
있는 방법을 알려드렸더니 신기하게도 그 다음관리때는 매끈한 종아리를 그대로 유지를 너무 잘 해 오셨어요^^ 사진에서도 볼수 있듯이 종아리알이 있는 분들이 하나같이 고민하는 것이 안쪽 울퉁불퉁한 라인이에요!!! 관리 후 사진을 보면 라인이...
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종아리 알 빼는 요가 2010.05.19해당카페글 미리보기
출판사진팀 비틀기 운동은 평소 쓰지 않는 온몸 구석구석 근육에 7초 동안 강한 힘을 주어 단단히 조여주는 것. 7초간 동작을 유지하면서 최대한 비틀어주는 것이 포인트. 모든 동작은 5초간 휴식하며 하루 3회씩 3~5번 반복한다. 주름을 없애는 목운동 ①...
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무릎지흡+종아리알 전후 봐주세여~ 2008.12.19해당카페글 미리보기
12월 1일 수술 했구요^^ 전사진~ 무릎사이 보이셔요?? 정말 신기하게도 거기만 톡~ㅋㅋ 종아리 알은 ... 지난 사진이지만 보기만해도 우울...ㅠ.ㅠ 후사진이요~ 중간에 멍들구 붓구 그러긴 했지만.. 삼주정도 지나니... 괜찮아 지네요.. 종아리는 이제...