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신 건강법 2024.08.10해당카페글 미리보기
모두 섭취하는 시대는 지났다. 땅의 영양소가 고갈되었기 때문이다. 40세가 넘었는데도 영양제를 안 먹고 있는 사람, ‘나는...챙겨드시면 최고이고 더불어 여유가 되면 기본영양제는 종합 비타민 미네랄 영양제, 드시고 여유가 안되도 유산균, 오메가3...
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2024년 8월5일 월요일 출석부 2024.08.05해당카페글 미리보기
영양제 섭취시간 1. 홍삼 : 아침공복 2. 콜라겐 : 제한없음 3. 글루타치온 : 제한없음 4. 오메가 3 : 점심식후 5. 비타민 B...식후 7. 칼슘 : 저녁식후 8. 마그네슘 : 저녁식후 9. 종합비타민: 식후 10. 쏘팔메도 : 식후 11. 유산균 : 아침공복 12. 철분제...
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암을 예방하는 스케줄 2024.08.07해당카페글 미리보기
20분 정도 낮잠을 자는 것도 좋다. ■ 식사후 남는 시간에는 스트레칭을 하거나 산책을 나간다. 과격하지 않은 간단한 운동도...프라그노이드, 셀레늄 같은 항산화 물질이 들어있는 종합 비타민을 먹는다. 커피 대신 과일 주스나 물을 마신다 ■ 활력...
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약물-영양소 고갈을 피하기 위한 실용적인 접근 방식 2024.08.01해당카페글 미리보기
대부분의 시간을 카운터 뒤에 앉아 처방전을 채우고 있습니다. 수년간 약사와 나눈 많은 대화를 통해, 사람들이 찾아서 조사할 수 있는 질문을 할 때 약사가 좋아한다는 것을 말씀드릴 수 있습니다. 의사가 당신에게 이 정보를 말해줄 가능성은 낮으므로...
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2024년 7월 31일 이레교회 온라인 수요예배 / 만병통치약이 정말 있는 걸까요? 2024.07.31해당카페글 미리보기
의견을 종합해보면! 면역력을 높이는 생활습관에는 대략 10가지를 간략하게 소개하는데요! 다음과 같습니다. ① 잠을 잘 자야 합니다. 호르몬이 가장 많이 나오고 세포가 재생되는 시간이 밤 10시부터 새벽 6시라고 한다. 이때 잠을 잘 자고 숙면해야...
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헤드라인 2024.07.29.(월) 2024.07.30해당카페글 미리보기
게이트"(종합). 뉴시스 나흘째 필리버스터…이재명, 충남 경선서 88.87%. 연합뉴스 이재명, 충청서도 완승‥최고위원 누적 정봉주·김민석·김병주·전현희 순. MBC “의왕·군포·안산 중소택지지구 조성시, 기존지구 포함 광역교통대책 수립해야”. 경기...
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막걸리와 멸치 2024.07.31해당카페글 미리보기
뒤 시간이 지나면 맑은 술과 쌀알이 위로 뜬다. 이 윗부분을 퍼내 담으면 동동주가 된다. 이와 달리 막걸리는 술이 발효된 뒤 찌꺼기를 걸러내고 , 물을 섞어가며 휘휘 저은 채로 마시는 것이다. 막걸리는 소주와 맥주와 다르게 지방간 억제 효과가 있다고...
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간편하게 건강 챙기는 여자들, 중국 여성 건강 기능성 식품 트렌드 2024.07.26해당카페글 미리보기
보충, 비타민 보충 등이다. 이는 건강식품 업계에서 수요가 가장 안정적이고 많은 분야라 할 수 있다. 한편 여성 건강 기능성 식품에 특화된 제품, 그중에서도 연령대에 특화된 제품 수요가 늘어나는 추세다. 2023년 12월 티몰 인터내셔널이 발표한...
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7월22일 뉴스브리핑 2024.07.22해당카페글 미리보기
현지시간) 뉴욕 타임스스퀘어 전광판에 불이 꺼져 있다. EPA연합뉴스 5. 中企 파산 '쓰나미'…2년째 회생 앞질러 ■상반기 파산...서울·수원 등 수도권에 집중 ◇플랫폼·스타트업도 줄도산 ◇종합건설사 폐업도 39% 증가 ◇전문가 "하반기 더 악화할 듯...
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건강 장수 위한 이 식습관은? 2024.07.22해당카페글 미리보기
결과를 종합한 결과, 백합과 채소(파-마늘-양파 등), 신선한 과일이 위암 발생 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 그러나 영양보충제로 섭취하는 경우에는 암 예방 효과가 뚜렷하지 않은 것으로 알려졌다. 우리나라 국가암정보센터도 이를 게시하고 있다...