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피부 노화·빈혈 예방 탁월 (도다리·주꾸미) 2015.04.09해당카페글 미리보기
다량 함유해 혈중 콜레스테롤 수치 감소에 도움 을 주며 철분을 많이 함유하고 있어 빈혈 예방과 치료에 효과적이다. 주꾸미는 회, 초무침, 탕, 볶음 등 많은 조리 방법이 있는데 특히 돼지고기와 궁합이 잘 맞는다. 주꾸미에 다량 함유된 타우린이 지방과...
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가산디지털단지 직장인 입맛 사로잡은 맛집 BEST 5 2022.09.19해당카페글 미리보기
단, 예약은 필수. ▲위치: 서울 금천구 벚꽃로38길 32-39 ▲영업시간: 월-금 17:30-22:00 ▲메뉴: 9월 제철메뉴: 대하찜, 주꾸미 초무침, 주꾸미 숙회, 꽃게 튀김 (제철에 따라 메뉴 변동, 공식 인스타그램 @pyoung1_bar 참조) 줄 서서 먹는 중국식 만두...
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24-13 07월 도시락 식단 안내 2024.06.27해당카페글 미리보기
삼겹살주꾸미볶음 계란말이 어묵잡채 연근흑임자샐러드 오이소박이/김치 10 게살볶음밥 참치김치찌개 새우고로케 건파래아몬드자반 계란장조림 고추장멸치볶음 무말랭이/김치 11 오분도현미밥 꽃게된장국 제육볶음 생선살강정 상추쌈 콩가루쌈장 계절나물...
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봄, 제철 음식(飮食) 2024.04.08해당카페글 미리보기
샤브, 주꾸미 샐러드 등 다양한 요리로 해먹을 수 있다. 09. 도미 찜, 구이, 조림 등 많은 요리에 쓰이는 도미는 봄철에 가장 맛있는 생선이다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 면역력 회복에 좋다. 또한, 수심 깊은 곳에서 서식, 수압으로 인해 살이 단단...
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3월 8일 판매생선 (생물참치(참다랑어),활뻘낙지(중소/중上),활전복(대),급냉류(갈치(왕특),삼치(왕왕특),오징어,바지락살,한치)등) 2024.03.08해당카페글 미리보기
바지락초무침, 바지락미역국,바지락칼국수,수제비 등 다양한 요리로 맛있게 드세요^^ (원산지(국내산)) ~급냉 한치(꼬마)~ *택배비 포함* 1.6kg 17,000원(단품) 생물 한치를 급냉처리했습니다. 꼬마사이즈예요. 통찜으로 추천합니다. (원산지: 국내산...
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새봄맞이…피로 쫓아내고 활력 찾는 간단한 방법들.....! 2024.03.07해당카페글 미리보기
있다. 주꾸미 피로 해소에 좋은 타우린이 풍부하게 들어 있다. 살짝 데쳐서 초고추장 양념과 함께 먹거나 볶아서 먹는다. DHA 등의 불포화 지방산을 다량 함유하고 있어 혈중 콜레스테롤 수치 감소 효과가 있다. 쑥 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸...
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5월18일,대청도홍어,웅어,갑오징어,가자미,광어,잡어,농어,아귀,죽상어,가오리,간재미,복어껍질,등택어회,냉동(암꽃게,주꾸미,먹갈치,굴),반건조참조기,능성어, 2018.05.17해당카페글 미리보기
2400g정도) 판매가 : 23,000원 (4) (1) ... 복어껍질 17셋트 씻어서 물기만 제거후 식초는 넣지 마시고 야채를 썰어 넣어 초무침으로 드십시요. 나루터님께서 협찬하여 주셨으며 판매금액은 기부금으로 사용합니다. 1kg 판매가 : 11,000원 (다른 생선과 합...
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[주꾸미카나페] 다이어트식으로도 좋은 주꾸미 카나페 2017.04.22해당카페글 미리보기
정도 더 돌려주면 됩니다^^ 따로 끓이지 않아도 전자렌지에서 이렇게 끓임효과를 나타냄으로~ 맛있게 초무침 할 수 있는 양념이 되더라구요. 주꾸미는 밀가루로 넣고 조물조물 박박 문질러서 깨끗하게 씻어주세요. 마트에서 사온 손질된 주꾸미라 하더라도...
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10월 7일 오천항 독수리호 정기출조 공지(입금완료) 2022.09.26해당카페글 미리보기
독수리호 주꾸미 갑오징어 정출공지 입니다. 앞서 행운호 정출 여러분께 최선을 다한다고 했는데 만족 하셨는지요? 이번출조에도 늘 최선과 부족함이 없는 출조길되게 준비해보겠습니다 시기상 이때쯤이면 쭈꾸미와 갑오징어 씨알도 커지고 마릿수도 어느...