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4일째랍니다!! 오늘은 줄넘기 1000개! 2005.02.22해당카페글 미리보기
집에와서 또 떡볶이 먹고.. 4개.;; 인절미 4개 먹고. .. .. 먹은게 왜이리 많나.;;; 7시20분 쯤에 나가서.. .. 9시까지 줄넘기 1000개 하고 오고.. . . ^^ 친구랑 말하면서 웃기도 하 고.. 에휴.. 오늘은 왜이렇게 많이 먹은거지..? 지금은 사탕이랑 우유...
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줄넘기 1000개씩하는데 2018.08.07해당카페글 미리보기
너무 적게 하는걸까요? 줄넘기하다가 300개에 한번 운동장 한번 뛰고 300개하고 그렇게 1000개하고 하루에 100개씩 늘려가는데 좀많이 늘려볼까요?..
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방금줄넘기1000개하고왔어요 2008.02.27해당카페글 미리보기
아침 먹고 점심때놓쳐서 안먹으려다가 계란3개먹고 저녁먹었는데... 저녁많이먹고ㅡㅡ 아이스크림먹고ㅡㅡ 고구마먹고ㅡㅡ 맨날 저녁에서 실패 ㅠㅠ 줄넘기 1000개하고왔더니 좀뿌듯해요!
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하루에 줄넘기 1000개씩 하려고 노력중인데... 2006.02.02해당카페글 미리보기
한 2틀정도는 과외때문에 못하거든요.. 그래서 그 2틀은 반신욕해서 땀을 빼거든요.. 오늘부터 밥 1/2공기로 줄였구요.. 군것질은 돈이 없어서 못하고,..^^;; 줄넘기 하루에 1000개하고 훌라우프 15~30분 정도 하는데.. 몇 칼로리 소모되는지좀 알려주세요...
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오늘도 줄넘기 1000개했어여 2003.09.04해당카페글 미리보기
다요트 38일정도 됬네여.. 매직이 끝나가요..룰루~~ 체중은 큰 변화없구.... 오늘도 줄넘기 1000개 했어여... 오전9~오후6시까진 학원 수업있는데... 거기 적응한는 것도 보통이아니에여... 그래도 다요트는 계속됩니다. ㅋㅋㅋ 오늘 저희 엄마가...
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줄넘기 1000개요!! 어때요?? 2003.07.31해당카페글 미리보기
저녁밥을 먹고 소화가 된후에 줄넘기 1000개를 하려고 하는데~ 괜찮나요?? 제 친구는 1000개를 계속 안쉬고 한다던데~ 저는 못하겠더라구요~ 그래서 100개하고 쉬고, 100개하고 쉬고, 그러는데~ 괜찮아요?? ^^
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줄넘기 1000개 만 해도 살빠질까? 2011.08.30해당카페글 미리보기
줄넘기 1000개만하고 훌라후프 그냥 티비보면서 가끔하고 그래도 살빠질까?? 아침은 듬듬하게 먹고 점심은 쫌 쭈리고 저녁은 반만 먹고 어떄? ㅜㅜ
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줄넘기 1000개 하는데 시간 얼마나 걸려요??? 2008.07.30해당카페글 미리보기
이제부터 아침에 6ㅅ에 일어나서 아침운동 줄넘기하고 학교갈라구 하는데.. 지각은 안하겠져.. 휴...정말..살빼면 이뻐질수있껬죠 ?
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클라우디아하체+줄넘기1000개 2009.07.20해당카페글 미리보기
하체살빼려면 유산소운동을 매일하고 근력운동은 이틀에 한번씩 하라고 하셧는데 그럼 줄넘기 매일 1000개씩하고 이틀에 한번씩 클라우디아하체하면 되나용ㅠ_ㅠ? 아클라우디아도 유산소운동인가여?