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신종코로나현황.예방.치유/고혈압.냉이/냉장고 털어라/COVID prevention and movement/기치유센터 2020.03.05해당카페글 미리보기
편한 복장에 몸에 부착물을 제거합니다. 2)편한 자세(결과부좌나 가부좌)나 바른 자세로 허리를 곧바로 펴고, (척추를 중심으로 백회혈과 회음 혈이 일직선이 되도록) 양어깨의 힘은 빼며 턱은 약간 당기고, 눈은 살며시 감거나 반개합니다. 3)온몸의 긴장...
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타하타이 코스트 스쿨 학부모 모닝티를 다녀와서 소식 공유해 드립니다. 오랜만에 즐거운 아이들 모습도 담아봤습니다. 2019.10.21해당카페글 미리보기
있습니다. 줌바댄스, 카파하카, 수화연슴, 합창, 손글씨쓰기, 서핑보드타기, 달리기, 코딩, 드럼 리코더 등 여러가지 특별활동에 대해, 수업 내 담입 선생님으로 안내를 받아 등록이 다 끝난 상태이기는 합니다. (등록 없이 참가 가능한 특활들이 많으니...
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x세대 & 신세대 & 와인세대 2017.06.17해당카페글 미리보기
너무웃겨서 그런데 그조항들이 맞는말입니다 평범하지만 줌바댄스 강사님은 마치 영화쉬리에 나오는 북한여전사 같이 생겼답니다...라고 놀렸는데 순간 분위기가 ~~ 에어로빅 강사님은 복장도 멘트도 너무 웃겨서 아침부터 진짜 실컷웃고 싶으신분은 운동...
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정회원으로 등업시켜주세요! 2019.11.20해당카페글 미리보기
편안한 복장 6. 기혼, 비혼, 애인유무 : 기혼 7. 취미,특기,좋아하는 것 : 댄스, 노래 8. 좋아하는 계절 : 가을 9. 좋아하는 색깔 : 초록 10. 좋아하는 음식 , 맛 취향 : 회 종류 11. 주량.흡연유무 : 맥주 1,000cc(다욧때문에, 특별히 마셔야 할때만 마심...
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연필이의 2016년 2월 24일 정모 후기 ~~ 2016.02.25해당카페글 미리보기
그복장 영원히 사진으로 남겼어야 했는데.... 으으 ~~~ 언제나 같이 잼나게 수업하고 춤춰주시는 이쁘신 크림누나 ㅎ 형광빛 분홍?! 티가 기억에 남네요...! 이래서 사진을 찍어야하는건가봐요 ㅎ 현장감을 전할수 있는데... 아! 맞다 우리의 형제님...
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제6회광주광역시협회장배 생활체육 전국생활무용대회 요강 2018.09.16해당카페글 미리보기
부합하는 복장 착용 8. 대회 시간 : 전 부문 대회 시간은 개인전 2분30초,단체는 3분30초 이내로 제한함. (시간초과시 감점) 9. 안전 사고 : 대회 중 발생하는 질병 및 개인의 부주의로 인한 사고의 책임은 각 개인에게 있음. 10. 기 타 : 이외의 규정은...
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이번주 금요일 비봉내축체 상세 스케줄 입니다 2019.09.24해당카페글 미리보기
사무국 군수부임행차 14:20~14:50(30′) 곤양고 입구~무대 앞 강길수 복장착용 후 대기 주민자치 프로그램 발표 13:30~13:50(20...난타공연 전문MC 13:50~14:20(30′) 밸리/라인/줌바댄스 주민자치 사천읍/천민자 가수 공연 14:50~15:05(15′) 지역가수...
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[65차 라인댄스스타트반 커리큘럼입니다] 2017.12.18해당카페글 미리보기
에어로빅..줌바 등등등 들어오시어요~~ 라인댄스 안무만 배우는것이 아니구요 기본적인 무브들도 함께 가르쳐드립니다. 수업방식입니다. 3분 스트레칭 25분 무브 25분 안무 커리큘럼입니다. 1주차 무브:리듬타기,기본스텝6가지 안무:긱인더핑크(제임스...
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[비디오, 클릭클릭!] 100초 동안 펼쳐지는 피트니스(Fitness) 100년사 2015.04.05해당카페글 미리보기
반바지 복장 차림으로 건강과 미용을 함께하는 운동, 1940년대는 전쟁의 시작과 함께 가정에서 홀로 운동을 하는 것이 일반적...재즈와 요가를 접목한 재저사이즈, 1980년대에는 댄스 형식의 유산소 운동 에어로빅, 1990년대엔 태권도와 복싱의 태보...
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☆ 경기가 어렵습니다...작은 마음이나마 나뉘고 싶습니다..^^[삼바] 2005.07.20해당카페글 미리보기
되실분은 간단한 자기소개 서의 기입해주세요...!!! ☞복장은 편안한 복장으로 오시면 되고 신발은 댄스화 또는깨끗한 운동화...무료강좌는 춤을 처음접하시는 댄스왕초보 분들 대환영 입니다 .. ZUMBA★줌바8월3일매주수요일 쌈바무료강좌 ! ㅜ 찾아...