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어느새 중년 (서울) 2023.12.04해당카페글 미리보기
되었고,,또 외롭다는 느낌을 부쩍 많이 가지게 됐네요. 퇴근후, 가볍게 식사와 한잔 하면서 일상을 나누고, 친해지면, 함께 취미생활도하고, 더 좋아지면, 서로의 좋은 인연으로 고려해볼수 있는 그런 사이가 되었으면...하네요. 비슷한 생각 가지고 계신...
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중년 명심보감 2023.08.16해당카페글 미리보기
보자. 💖중년들의 마음가짐 🔸️1. 혼자 지내는 습관을 들이자. 🔸️2. 남이 나를보살펴 주기를 기대하지 말자. 🔸️3. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 🔸️4. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 🔸️5. 몸이 힘들어도 걷기운동을 생활화 하자. 🔸️6. 한 살이라도...
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중년남성 우울증 취미생활로......... 2007.03.25해당카페글 미리보기
지고 드세진다. ◇중년 우울증 극복하기 중년 남성들은 적극적인 사고로 대처해야 한다. 삼성서울병원 정신과 이동수 교수는...게 중요하다"고 강조한다. 어떤 종류건 본인이 하고 싶은 취미활동을 찾아야 한다. 같은 생각을 가진 사람끼리의 동호회 등...
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중년이 돼서야 취미생활.... 2013.01.23해당카페글 미리보기
그러하시겠지만. 자식들 공부시키랴 살림 일으키랴 고생들 많이들 하셨지요 수고하셨읍니다. 저역시도 중년이 돼서야 이제 겨우 취미생활로 올겐을 배우고 있읍니다.겨우 배운지 얼마 않됐읍니다. 나름 열심히 배우고 있고 즐기면서 요양원 봉사도 3번이나...
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세계 장수 노인, 공통 생활습관 5가지 2023.08.21해당카페글 미리보기
것이지만, 이것만큼 어려운 것도 없다. 건강식, 운동, 취미생활… 장수를 위한 조건은 다양하지만, 실제로 어떤 생활습관이...생활습관 5가지를 소개한다. [사진=클립아트코리아] ◆ 중년 이후 날씬한 몸매 유지 미국국립노화연구소의 연구에 따르면...
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머리-손 쓰는 취미 있어야 치매 막는다 2023.07.30해당카페글 미리보기
노인은 이런 취미가 없었던 노인보다 기억력 장애가 30~50% 덜했다. 중년 때 사회 활동을 활발히 했거나 독서 같은 정신적 취미 생활을 한 노인에서도 기억력 장애가 40% 적었다. 이러한 결과는 뇌세포에 물리적 손상이 있는 노인에서도 마찬가지였다...
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중년이 돼서야 배운 취미생활..... 2013.01.11해당카페글 미리보기
검색을 해봣지요 전자올겐 다행이 많은 카페들이 있더군요. 중년의 나이에 배우고 있는사람들이 많이 있더군요. 자료도 공유하고...사람들은 치매도 안걸린다하더군요. 울-횐님분들은 어떤 취미 생활을 하고 계시나요. 늦은 인사지만 올-2013년울-횐님분들...
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내 중년의 세월을 돌아보며...(직업적 성취와 좌절에 대하여) 내용이 깁니다. 2022.12.20해당카페글 미리보기
갚고 생활도 안정을 찾아갔다. 그렇게 좀 사나싶었는데 그것도 어느날 끝을 맞이하게 되었다. 언젠가는 젊은 친구들에게 밀려날 걸 알고 있었지만 너무나 갑작스레 그날이 찾아왔던 것. 돌이켜보니 자격을 딴 지 벌써 10년의 세월이 흘렀다. 알바 자리나...
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중년에 시작하려는 취미생활 2004.12.05해당카페글 미리보기
몇몇 중년의 친구들이 악기를 늦깍이로 배우고 어설푸지만 모임에서 연습한 곡을 공연하는 좋은 모습을 보고 있습니다. 음악에 전혀 문외한이지만, 남들과 다른 전략으로 타악기를 선택하였고 그들 모임에 박자나 맞추려고, 어제 낙원상가 악기점 갔습니다...