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퀴네의 효소 이야기 (9회 합본편) 2008.09.24해당카페글 미리보기
언덕을 낮추는 장치가 있습니다. 그래서 우리 몸 안에서는 화학반응이 신속하게 일어나지요. 어떻게 낮추느냐고요? 바로 효소가 그 역할을 한답니다. 아래 그림을 보세요. 화학반응이 진행되는데 에너지 언덕이 있습니다. 그런데 효소가 있으면 에너지...
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피 - 먹는 것이 피가 되고 살이 된다 2008.03.07해당카페글 미리보기
수치를 낮추는 양파, 항산화 작용으로 동맥경화를 방지하는 유채와 채소, 뇌의 혈행을 촉진하고 치매를 예방하는 은행잎 추출액...피를 맑게 하는 명약들이다. 이에 반해 혈당치나 중성지방을 높이는 당분은 과식과 비만의 요인이며, 동맥경화를 촉진...
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민간요법 - 자연에서 얻는 건강 1-1 2011.11.30해당카페글 미리보기
코레스테롤을 낮추는 다우린이 많다. [百魚의 王]이라고 하는 돔은 姿. 形모두 天下一品으로 귀히 쓰인다. 단 백질의 함량은 약 20g로 생선으로는 평균적인 양이지만 지방질은 3g정도 적다. 맛도 담백한 것은 구루타민산이나 이노신산 등의 아미노산의...
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오메가3 지방산 암도 잡을까? 2016.10.22해당카페글 미리보기
위험을 낮추는 것으로 보이지만 기타 암과 관련된 연구 결과는 충분하지 않다. 어유는 대장암을 예방할 수 있으나, 아직 역학적 증거가 불충분하다. 따라서 암 예방을 위한 어류 구이 및 조림 섭취를 권장할 수 없다. 2. 직화 가열 조리 및 염장법은...
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막걸리 熱風 2011.02.06해당카페글 미리보기
맞먹는다. 유산균이 장에서 염증이나 암을 일으키는 유해 세균을 파괴하고 면역력을 강화한다는 것은 잘알려져 있다. 2. 남성에게 좋은 비타민 B 풍부 막걸리는 비타민 B가 풍부하다. 막걸리 200mL(4분의3 사발)에는 비타민 B2(리보플라빈)이 약 68㎍...
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당뇨전단계나 당뇨가 있으면서 비만이신 분들에게 필요한 야생 돼지감자 가루 볶음차 판매합니다 2017.02.17해당카페글 미리보기
감소시키는데 도움이 됩니다. ( 콜레스테롤·중성지방 수치를 낮추는.) ◆ 뼈 건강에 좋다 돼지감자를 꾸준히 섭취하면 뼈가...풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 변비를 해소하는데 큰 도움이 되며 이눌린이 장내 유산균을 거의 5~10배 수준 까지 증식시켜...
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요즘 뜨는 슈퍼푸드 2017.12.19해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 낮추는 것은 물론, 베타글루칸 성분이 체내 노폐물을 분해하는 역할을 한다. 또한 섬유질이 풍부해 숙변을 해결하는 데도 효과적인 그야말로 다이어트에 최적화된 음식이라 할수 있습니다. 2. 치아씨드 치아씨드는 오메가3와 같은 불포화...
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윗배가 나온 경우~♤ 2010.12.15해당카페글 미리보기
열량들이 중성지방으로 복부에 저장된다. 아랫배에 가스가 차거나 변비가 있으면 대장 운동이 활발하게 되지 않아 아랫배가 더 나오게 되는데, 여성은 남성과 달리 복부의 피하지방에 살이 축적되기 쉽다. 피하에 축적된 지방은 혈액 순환에 장애가...
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천기누설 전통발효된장차만드는 법과 효는 2016.05.24해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 성분이 함유되어 있어 고혈압 개선에 도움이 되는 것! 또한 방송에서 소개된 과일과 함께 된장을 넣어 만든 주스는 칼륨이 풍부한 과일과 함께 먹기 때문에 체내의 염분 배출에 도움을 받을 수 있다고 합니다. ▲ 된장건강법으로 14kg 감량...
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한우-발효사료 이용과 급여효과 2010.05.05해당카페글 미리보기
MDF : 중성세제 불용성 섬유, ADF : 산성세제 불용성 섬유소 ② 단백질 함량은 적당하지만 조섬유질은 권장량의 절반에도 못 미치는 성분미달 상태 ③ 주로 이용해온 식품부산물(흰떡, 면류 외 15종) 분석 결과, 조단백질 함량만 적당하고 나머지 모든...