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노년에 혼자 행복해지는 방법 / 엄상익 2023.07.14해당카페글 미리보기
노년에 혼자 행복해지는 방법 실버타운에서 친해진 퇴직한 교수 부부가 있다. 그 부부가 저녁으로 돈가스를 사겠다면서 나를 초대했다. 마음이 따뜻한 사람들이다. 내가 공동식당에서 보이지 않으면 혹시 방에서 고독사를 했나 걱정부터 한다. 그 부부와...
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♣ 노년의 아름다운 삶 2023.08.30해당카페글 미리보기
삶을 즐기며 자연을 사랑하고 절제하는 마음으로 소박하고 간결하게 생활하면 노년은 아름답고 행복합니다. 지금 있는 것에 감사하며 즐거운 마음으로 담담하게 생활을 즐기며 사랑을 실천하면 아름다운 노년으로 남습니다. <이중재 님이 주신 카톡에서...
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노년에 필요한 친구 2023.06.06해당카페글 미리보기
친구를 사귀어야 쾌활하고 즐거운 삶을 살수있습니다. 4. 취미가 같거나 다양한 친구 경제활동 시간이 줄어드는 노년에는 취미활동이 생활의 중요한 부분을 차지하게 됩니다. 비슷한 취미를 갖인친구, 다양한 취미를 가진 친구와 어울려야 활동적인 삶을...
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꽃다운 즐거운 인생(人生), 2023.05.18해당카페글 미리보기
[꽃다운 즐거운 인생(人生)] 그동안 얽매인 삶, 해방되어 여유로운 60-70대에 건강을 잘유지해서 자유를 찾아 기쁨도 누리고, 커피 한잔에 고독을 나누고, 우정도 나누며, 산에도 가고, 바다에도 가고, 여행도 함께 할 수 있는 그런 친구 있으면 당신의...
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104세 김형석 60-75세 황금기 2024.05.29해당카페글 미리보기
식습관, 충분한 수면 등으로 건강관리에 힘써야 한다. 두 번째는 건강하고 즐거운 성생활이다. 특히 부부가 노년에도 끈끈한 애정을 유지하려면 성생활이 원만해야 한다. 성생활이 빠지면 그야말로 부부가 무덤덤한 가족으로 살아가기 쉽다. 세 번째는 일...
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노년의 5금(禁)과 노년의 5권(勸) 2023.06.11해당카페글 미리보기
말자. 노년의 5권(勸) 1勸, 유유자적, 큰 강물이 흐르듯 차분하라. 바위처럼 태산처럼 느긋하고 유연하게 살아야 한다. 2勸, 달관, 두루두루 관대하라. 너그럽게 못 본 듯이, 못 들은 듯이 .... 느긋하고 나긋하게 무엇이라도 넓게 두루두루.... 3勸,소식...
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노년의 삶은 하나의 기적이다 2023.03.05해당카페글 미리보기
있고 즐거운 일거리를 만들어 가는 것이 중요하다. 젊은 시절 취업을 위해 긴 시간 교육과 노력이 필요했듯이 적어도 퇴직4~5년 전부터 적극적으로 퇴직 후 진로를 모색해야 한다. 각종 봉사단체 등 사회공헌 활동을통해 일을 하는 방법도 삶의 만족도를...
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노년에 꼭 다니고 싶은 대학 2023.04.30해당카페글 미리보기
노년생활을 대학에 비유한 말이 있다고 합니다. 노년에 다니고 싶지 않은 대학과 꼭 다니고 싶은 대학교가 있다는데? 서울공대"는 무슨 뜻일까요? 바로...'서럽고 울적해서 공원에 가는 것'을 서울공대 다닌다고 한답니다^^ 동네 경로당에 나가면...
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하던 일과 즐거운 일/엄상익변호사 2023.06.28해당카페글 미리보기
하다가 노년이 되어 한국으로 돌아왔다. 간호학과 교수였던 부인이 말했다. “미국대학의 교수로 아직 프로젝트들이 남아 있어 고심을 하던 중에 유튜브방송에서 동해바닷가의 실버타운광경을 보고 체험을 하러 왔었어요. 사람들이 은퇴를 하고 여유롭게...
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아름다운 노년생활 2016.09.18해당카페글 미리보기
01. 즐거운 마음으로 하루를 시작하고 마감하라. 그래야 여한 없이 살게 된다. 02. 좋은 친구와 만나라. 외로움은 암보다 무섭다. 03. 자서전을 써라. 인생의 정리가 저절로 이루어진다. 04. 덕을 쌓으며 살아라. 좋은 사람이 모여들고 하루하루가 값지게...