카페검색 본문
카페글 본문
-
먹거리 건강 - 21. 식사 vs 건강보조식품 - 삼시 세끼 만한 보약이 어딨어? 2015.09.30해당카페글 미리보기
루테인 지아잔틴 가르시니아캄보지아 폴리감마글루탐산 폴리코사놀 등 7종류뿐이라는 것이다. 건강기능식품의 대명사라 할 홍삼은 생리활성화기능 2등급이다. 식약처 등급분류에 따르면 홍삼은 면역력 증진, 피로개선, 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름...
-
기억할 것 1- 녹슨 몸... 야채 과일 앞엔 없다! 2005.12.11해당카페글 미리보기
경우 부작용 가능성이 높아진다. 그러나 식품을 통해 천연의 항산화 물질을 먹을 경우 섭취 상한선을 넘기는 사례는 거의 없다. 비타민E의 하루 섭취 상한선이 1000㎎인데 아몬드 30g(한 줌, 약 23개)에 든 비타민E 함량은 7㎎에 불과하다. *** 주요...
-
, 상황별 영양제 선택법 2021.05.02해당카페글 미리보기
루테인, 지아잔틴 등 황반변성 지연에 도움을 주는 성분의 영양제 섭취 전 약사의 상담이 필요하다. 눈 건강에 도움이 되는 성분들은 원료 특성상 ‘카로티노이드 황색색소’를 가지고 있는데, 해당 계열 색소는 장기 복용 시 폐암 발병과 유의미한 연관성...
-
비타민C와 영양제 2021.12.03해당카페글 미리보기
분포된 지아잔틴, 안구건조 증상을 완화하는 오메가3 등이 있다. 식후에 복용한다. 섭취 시 위장장애나 소화불량 등의 이상반응이 있을 경우 섭취를 중단하고 병원 치료 중이거나 다른 약물을 복용하는 사람, 특히, 임산부 및 수유부는 사전에 의사 혹은...
-
[내몸사용설명서]바꿔서 100세까지 < 관절 치아 눈 건강법 > 2019.04.06해당카페글 미리보기
치아 부작용은 아래턱의 신경 다발을 건드리게 되면 감각마비가 오게 된다 심장 질환 인공 관절 수술을 받은 경우 시술전 대용량 항생제를 투여한후 수술을 해야 한다 평소에 잇몸을 잘 지켜야 한다 청소년기는 충치예방이고 20~30대 이후에는 잇몸 건강을...
-
메리골드차 2019.11.14해당카페글 미리보기
아연등 다양한 영양소가 함유된것으로 알려져있다 주로 차로 마시며 4.물 200ml 에 건조한 꽃잎2~3티스픈 정도 넣어 마신다 부작용 1.쑥ㆍ국화류에 알레르기가 있는분은 섭취를 피해야한다. 2.루테인과 지아잔틴의 하루권장량은 식약처기준 20mg이다. 이는...
-
노인 증후군 '노쇠와 근감소' 2019.05.30해당카페글 미리보기
에 부작용이 생길 수 있다. 먹는 약을 6주 정도 써도 호전이 안 되면 주사 치료를 고려해볼 수 있다. 가장 대표적인 것이 스테로이드 주사인데 의사들마다 찬반 의견이 갈린다. 스테로이드 주사는 강력한 항염증 작용이 있지만 반복적으로 사용하다 보면...
-
건강식품 총정리 2012.08.26해당카페글 미리보기
카로틴, 지아잔틴, 빌베리, 결명자 루테인 노화로 감소되는 황반색소밀도 유지하여 눈건강에 도움 눈건강에 좋은 루테인은 체내에서 형성되지않아 외부에서 섭취해야됩니다. 루테인이 가장 대표적이고, 많은 품목의 제품이 나와있습니다. 비타민A는 어두운...
-
메리골드 (금잔화)효능 2019.06.07해당카페글 미리보기
과 ‘지아잔틴’이 아주 풍부하게 함유되어 있어. 더 디테일 하게 가보자. ▶항산화 작용 금잔화의 노란색은 카로티노이드라는 성분에 의한 것이라고 앞서 얘기했지 이 카로티노이드는 우리 몸에서 항산화 작용을 한다구. 항산화 성분은 각종 질병과 노화...
-
건강기능식품 오남용 경고 2020.12.31해당카페글 미리보기
오히려 부작용으로 인한 문제를 일으킬 수 있어 건기식 복용은 각별한 주의가 필요하다는게 전문가들의 의견이다. 식약처가 기능성 원료 재평가를 통해 선정한, 효과는 있지만 특별한 주의가 필요한 건강기능식품에 대해 알아본다 ◇ 눈에 좋은 루테인...