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물을 많이 마시면. 2008.07.19해당카페글 미리보기
있는 유미죽을 제거하여 장운동을 촉진시킬 뿐 아니라 소화기암 발병을 감소시킬 수있다. -건강하게 물 마시는 법- 1. 공복에 차가운 물을 마셔라 물은 특히 아침 기상 직후에 마시는 게 좋다. 이때의 물은 10도 이하에 차가운 물이 좋은데. 이렇게 차가운...
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물을 많이 마시면 몸에 좋은가? 2017.05.17해당카페글 미리보기
수 있어요. 그렇다면 물은 한번에 많이 마실수록 좋을까요? "NO" 한 번에 0.5리터 이상의 물을 마시면 혈액 속 나트륨 농도가 낮아지는 '저나트륨혈증'이 발생해서 두통,구역질,현기증,근육 경련 등이 일어날 수도 있다는데요! 따라서 여러 번 많이 마시는...
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'물' 많이 마시면 감기 빨리 낫는 이유 2021.05.27해당카페글 미리보기
다만 차가운 물은 아픈 호흡기에 자극적일 수 있으니 미지근하거나 따뜻한 물이 좋겠다. 해로운 독소 방출 “물이 보약이다”라는 말, 한 번쯤 들어보았을 것이다. 칼로리도 영양분도 없는 물의 중요성을 왜 그렇게나 강조하는지 궁금하지 않았나? 그 이유...
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물을 많이 마시면 좋은 점 2017.06.09해당카페글 미리보기
경우 피부 노화도 빠르게 진행이 됩니다. 충분한 수분 보충으로 세포 노화 방지와 우리 몸 속 수분까지 채워 볼까요? 물을 많이 마시면 좋은 점 아침에 일어나 공복일 때 차가운 물(10℃ 이하)을 마시면 자면서 빠져나간 수분이 보충되고 공복감이 해소...
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운동하면서...물 많이 마시면 안되나용?... 2001.04.13해당카페글 미리보기
할때마다... 맛사지기? 그걸로 다리 근육 풀어주고.. 물 생수..차가운... 많이 마시고... 또 운동하고 다리 근육 풀고 물 마시고...안 마심....넘 목 말라서... 힘들꺼 같은데... 땀도 많이 나거든요. 운동초보라서... 물 마시면 안되는건지 답변 좀....^^;
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운동 할때 물을 많이 마시면 안된다 2004.04.28해당카페글 미리보기
많이 마시면 안된다고 믿는 사람들이 있습니다. 물이 위장에 있으면 불편하여 운동 능력이 떨어진다고 생각하기 때문입니다. 실제로 과거에는 감독들이 운동 선수들에게 경기 도중 물을 못 마시게 했었습니다. 식사 직후에 운동을 하면 배가 아프게 됩니다...
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겨울철 피부 건조 물 많이 마시면 해결될까 2017.02.07해당카페글 미리보기
각질층의 수분보유량 감소 때문입니다. 건조하고 추운 날씨, 차가운 바람은 피부의 혈액순환을 감소시키고, 유, 수분 균형을...떨어질 수 있습니다. 물컵을 들고 있는 여성 Q. 물을 많이 마시면 피부 건조에 도움이 될까요? 건조한 피부 치료법으로 물을...
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챠가운 물 많이 마시면 안되징~~~징 2010.05.27해당카페글 미리보기
이제 더운날이 다가와요 ㅎ 덥다구 차가운물 많이 마시면 안되는거 다 아시죠? ㅎ 오늘도 어제랑 변함없이 날씨가 정말 좋아요 ㅎ 예쁜날씨처럼 행복담고 웃음담는 아름다운 하루 사랑가득한 하루되세요 ^0^
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물을 많이 마시면 좋은 점, 물 마시는 법. 2009.02.17해당카페글 미리보기
실제로 차가운 물은 심리적으로 도움을 준다. 하지만 너무 찬 물은 물 맛을 느낄 수 없기 때문에 섭씨 10~15도가 가장 적당하다. 심한 천식시 찬물을 마시면 호흡이 편해지고 담도 가라앉는다. 8.조금씩 천천히 물을 마신다. 나그네가 물을 청하면 버들잎...
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물을 많이 마시면 좋은점 2013.10.31해당카페글 미리보기
물을 마시면 연간 3만 6000㎈의 에너지를 소모할 수 있다"면서"이는 5kg 분량의 지방을 태워 없애는 효과에 해당한다."고 말했다...운동과 더불어 매일 규칙적으로 식전 0.5ℓ의 차가운 물을 마시라"고 권고했다. 그러나 그는"마시기에 적당한 물은 얼음...