카페검색 본문
카페글 본문
-
참치양상추샐러드 2012.11.26해당카페글 미리보기
참치양상추샐러드 <재료> 참치(캔) 200g, 양상추 100g, 양파링 5개, 옥수수캔 2큰술, 피망링 5개, 파슬리, 체리토마토 * 소스 : 올리브 오일 3큰술, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 소금 1작은술, 흰후추, 양파 다진 것, 파슬리 다진 것, 머스타드 약간 <만들기...
-
참치 단무지 밥 케이크 2009.10.28해당카페글 미리보기
재료 : 고슬밥3공기,참치1 캔 (150g) ,치자 단무지 200g,구운김 3장(양념된 김이면 더 맛나요.) 참기름 1/2큰술,고춧가루1큰술,양파 1/4,오이 1/4개,마요 1/2큰술,소금 조금(오이 절일것) 배합초 : 식초 3큰술,설탕2큰술,소금 조금 준비물 : 종이컵1...
-
너무쉽죠! 참치김치찌개(*국물요리*) 2020.07.29해당카페글 미리보기
김치국물을 5T정도 넣어주면 더욱 맛있답니다... 재료: 멸치다시마육수 2컵반. 익은배추김치 6줄기정도. 참치캔1개 (150g). 햄200g. 김치국물5T. 다진마늘1/3T. 고추가루2T. 대파1/2개. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요...종이컵 1컵이 1컵입니다...
-
머리가 빨리 안돌아갈 때 '참치' 어떠세요. 2009.02.02해당카페글 미리보기
나타난다. 참치는 저칼로리 고단백질의 식품으로 알려져 있다. 미인사관학교로 유명한 베넬수엘라에서는 저녁식사로 참치 캔 200g만을 제공하며 미녀들의 몸매관리를 위한 저지방 저칼로리 식품으로 사랑받고 있다. 흔히 굶어서 하는 다이어트를 하면 잠깐...
-
참치캔이랑 교환하실분?(완료) 2016.11.04해당카페글 미리보기
저희집은 햄을 그다지 잘 안먹어서요 혹시 참치캔으로 교환하실분 있으신가요? 200g 6개 115g 4개에요 유통기한도 넉넉해요 지역은 하귀입니다~
-
참치캔에서 이물질 나왓는데 2018.06.21해당카페글 미리보기
동원 참치 200g짜리 캔에서 그 튜브형 제품 구매전에 내용물 안새게 마개 봉인하는 그 작은 세이프티 씰 같은게 나왔는데. 문의 해봐야 할까요 흠
-
오늘 저녁은 "참치김치찌개" 2015.09.16해당카페글 미리보기
신랑이 좋아하는 참치김치찌개 저녁메뉴로 방금전 만들어놨네요. 내맘대로 레시피 올려봅니다^^ ※재료 : 신김치 200g, 참치캔1개, 물600g, 대파 적당량, 양파 반개, 청량고추3개, 두부 반모, 고추가루 한스푼, 고추장 반스푼, 설탕 반스푼 ※ 만드는방법...
-
[봄맞이 쌈밥정식] 양배추숙쌈, 물미역초회, 참치쌈장, 달래장 2009.03.27해당카페글 미리보기
[재 료] 양배추 ½통, 물미역 한손, 김, 달래장, 초고추장 [참치쌈장] 참치캔 (200g), 들기름 1큰술, 된장 1 ½큰술, 고추장 1큰술, 다진파 2큰술, 다진마늘 1큰술, 다진양파 3큰술, 다시마육수 ½컵, 청양고추 1개, 꿀 1큰술 [만드는 방법] 1. 물미역은...
-
참치 김치순두부찌개 만드는법 2015.02.16해당카페글 미리보기
재료 순두부1봉지, 김치200g, 참치캔1개, 양파반개, 계란한개, 홍고추,청량고추, 대파 고추가루1, 다진마늘1 찌개는 뚝배기에 해야 맛있는데 .. 인덕션으로 요리하다보니 그냥 냄비에 해주었네요~~ 기름을 살짝 두르고 김치를 먼저 볶아주었어요 고추기름...
-
‘33인의 칠레 영웅’을 살린 참치 !!! 2010.10.18해당카페글 미리보기
우주식으로 포함하고 있다. 일명 ‘미인사관학교’로 불리는 베네수엘라의 한 미인양성캠프는 참가자들에게 저녁 식사로 200g의 참치 캔만을 제공하기도 한다. 다이어트를 할 때 단백질이 부족하기 쉬워 날씬한 몸매를 가꾸려는 여성 중엔 참치를 먹는...