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명절다이어트 고민없이 감량해요~ 2020.01.22해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 쥬비스창원점에서 다이어트를 하고 있는 40대 여성입니다~ㅎㅎㅎ 쥬비스 창원점에서 1월 다시 다이어트를 시작하면서 현재 감량과 함께 달라진 식사습관을 가지고 있어요^^ 식사만 달라진게 아니라 제가 기기관리를 받으면서 작년대비 기기...
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창원힘찬병원 물리치료센터 새단장 2017.12.19해당카페글 미리보기
맞춤 처방이 가능해졌습니다. 특히 체형교정과 다이어트 등을 목적으로 젊은 여성들이 주로 하는 필라테스를 의료적으로 도입...강화 및 자세교정 치료를 받을 수 있게 됐습니다. 새로워진 창원힘찬병원 물리치료센터에서는 통증을 완화시키는 물리치료...
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30대 중반 아저씨의 다이어트 경험담!!! 2003.04.10해당카페글 미리보기
직장은 창원이었다. 사무직에다 늦게까지 회사에 있다보니 또다시 찌기 시작했다. 그래도 조절했다. 여사원들이 많아서... 결혼했다. 본격적으로 찌기 시작한다. 집에 가도 아무것도 안한다. 마눌이 다한다. 편했다. 또다시 맞는옷이 하나둘 없어진다...
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건강관리(창원kbs) 2019.11.08해당카페글 미리보기
앉아서 생활하면서,배가 나오는 영양과잉 상태가 되었다. ~여성의1/4은 유방암,남성의1/3은 대장암에 걸린다.-내 몸의 기초체력...해야한다. 암 치료시 기초체력이 있어야 견딜 수가 있다. ~다이어트는 근육량이 줄어들기 때문에 금할 것. 2.이계호 교수 1...
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뱃살 다이어트’ 먹으면서 할 수 있다. 2012.03.29해당카페글 미리보기
이 다이어트는 여러 식품들 중 단일불포화지방산이 들어 있는 식품을 추천한다. 단일불포화지방산은 몸에 이로운 고밀도콜레스테롤(HDL)을 상승시키고 혈관 벽을 깨끗하게 청소해 주는 기능이 있다. 미국의 건강잡지 ‘프리벤션 매거진(Prevention...
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다이어트, 몸매관리에 도움이 되는 음식!! 2010.03.17해당카페글 미리보기
석류에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 흡사한 성분이 있어 몸의 호르몬 밸런스를 맞추어 준다고 한다. 익힌 야채 샐러드에 석류...때 효과가 있다. 제가 체중이 좀 불어서 신지식에서 다이어트 방법을 찾아봤더니 좋은정보가 많네요^^ 신지식이 새로 개편...
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[한국경제]`여성을 위한` 검도 대회가 열린다 2010.08.23해당카페글 미리보기
여성 검도의 대중화를 보여주고 있다. 이번 대회는 13일부터 30일까지 신청접수를 받고, 오는 9월 11일~12일 경남 창원시에서...남성 스포츠라는 인식이 강했지만, 최근에 들어 다이어트에 도움이 되고 집중력을 높여준다는 논문들이 나오면서 많은 여성...
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마산 창원 진해사시는 남녀 여러분 꼭 읽어주세요 2002.04.10해당카페글 미리보기
카페를 소개합니다. 카페이름은 "마창진 킥복싱인들의모임"입니다. 특히 직장생활에바빠서 운동못하시는분들 그리고 여성분들(다이어트시스템도입) 및 학생들 어느누구라도 환영합니다. 정기모임은 매주토요일과 일요일 두번에걸쳐 수련합니다. 그리고...
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창원대방동네일샵 2010.05.28해당카페글 미리보기
성업중인 네일샵입니다. 개인적으로 사정이 생겨서 급매를합니다. 위치는 옆에 롯데리아,다이어트방, 맞은편에 마트, 아래층에스포츠센터와 문구점이 있어서 여성분들 이용이 많은곳입니다. 수준있는 동네라 회원가입이수월한편이구요 한번가입하신분들은...
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창원사시는 분 같이 걸어요^^ 2008.06.09해당카페글 미리보기
여유로움의 걷기 하실 분 찾아요^^ 여긴 경남 창원이구요. 다이어트다~ 운동이단 생각보다. 맘의 명상처럼 자유롭게 걷기운동 하실분이 셨음 좋겠어요.^^ 저는 31살의 기혼여성이구요. 연령 상관없습니다.(여자분만..) 쪽지주심 감사해요^^