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아이들이 좋아하는 반찬 - 소시지달걀말이 2012.12.22해당카페글 미리보기
싫다면 청주 ½큰술을 넣으면 되겠죠... 사각팬은 달걀말이를 더욱 쉽게 만들 수 있습니다. 사각팬에 기름을 조금 넣고 살짝 달군 다음 달걀물을 부어줍니다. 가장자리에 구운 소시지를 얹고 한바퀴 돌려주면 팬속의 여분의 달걀이 익는데요, 익은 달걀위...
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두부 하나로 별별 반찬 2014.02.19해당카페글 미리보기
간장·청주 2큰술씩, 다진 파·다진 마늘 1큰술씩, 두반장 2작은술) 1. 두부는 면포로 싸 도마나 접시로 20~30분 정도 눌러 수분을 제거해 단단하게 만든다. 2. 두부를 2등분한 후 1cm 두께로 자르고 다시 세모지게 썬다. 3. 가지는 잘 씻어 꼭지를 떼고...
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청주일요산악회 10월12일(일) 산행안내 2014.09.22해당카페글 미리보기
준비물 : 반찬 및 식수.산행복장 (스틱,갈아입을옷, 양말, 썬그라스,우천시비옷)등 행동식(과일, 치즈, 쵸콜릿, 간식, 식수)등...및 하산주 회 비 : 30,000 (하산주제공) 접 수 : 다음카페"청주일요산악회"(http://cafe.daum.net/cjsunday) 로 오셔서 댓글...
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잔병 고치는 소박한 매일 반찬 2006.08.26해당카페글 미리보기
두부 반찬으로 여름 건강 지키는 법을 제안했다. 구하기 쉬운 황기, 구기자 등의 약재를 넣어 최고의 건강식을 만드는 게 그녀만의 노하우. 콩·두부가 몸에 좋은 이유 요즘 세계적인 웰빙 푸드로 떠올라 화제가 되고 있는 콩과 두부는, 필수 아미노산이...
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청풍명월의 도시 -, 제천(堤川) 나들이! (230518) 2023.05.22해당카페글 미리보기
있습니다. 청주, 충주에 이은 충북의 제3도시로 호서지방의 어원(語源)이 된 '의림지'가 있습니다. 인접 단양, 영월과 더불어 전국 시멘트생산량의 절반을 상회하는 명실상부한 공업도시로 성장했으나, 광공업이 쇠퇴하면서 산업구조가 서비스와 관광업...
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반찬가게 멸치볶음-짜지 않고 촉촉한 유자향까지.. 2009.03.31해당카페글 미리보기
끓여요. 양념 - 유자청,구기자 맛간장2T, 꿀1T, 조청4T, 청주2T, 마늘1T(많을수록 맛있어요), 생강1/4t, 참기름 약간견과류를...미용에는 좋아용^^ 조청의 2% 부족한 단맛을 꿀을 첨가해서 웰빙반찬으로 거듭났어요~ 7. 양념이 끓으면 볶아 놓은 멸치와...
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고수들의 웰빙 맛국물 비법 2010.01.21해당카페글 미리보기
밥, 반찬과 함께 식단의 기본 구성 단위다. 모든 국의 아우라는 국물에서 나온다. 국물 하나만 제대로 만들어도 음식 맛의 반은 완성한 것이나 진배없다. 하지만 국물이라고 다 같은 국물이 아니다. 시원하고, 담백하고, 구수하고, 매콤하고, 알싸하고...
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♧ 맛집을 찾아서-12/ 청주 선비묵집 2016.04.05해당카페글 미리보기
도토리의 만남도 색다르고 묵파전, 묵수제비.다양한 묵 반찬들~ 그리고 처음 맛보는 투명한 동동주까지... 1인당 10,000원으로...연신 감탄하면서 먹었습니다 ^^ 그야말로 웰빙 건강밥상입니다!!! 청주에 가실 일이 있거든 꼭 한번 들러보세요. 강추, 또...
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웰빙 양파요리 2007.01.27해당카페글 미리보기
별미 반찬 달콤한 소스가 입에 착∼ 붙어요 양파양송이탕수 ■ 준비할 재료 양파 1개, 양송이 5개, 당근 ¼개, 피망 ¼개, 식용유 2큰술, 탕수소스(물 ½컵, 녹말물 3큰술, 토마토케첩 3큰술, 다진 마늘·설탕 1작은술씩, 소금 약간) ■ 만드는 법 ① 양파...
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요즘 가장 뜨는 웰빙 두부요리 2005.07.17해당카페글 미리보기
술, 청주 3큰술, 맛술 2큰술, 물엿 1큰술) 만드는 법 1 닭다리는 뼈에서 살만 발라낸 다음 껍질을 벗겨 사방 2cm 크기로 썰고, 양파는 채썬다. 2 다시마물에 분량의 재료를 넣고 양이 반으로 줄어들 때까지 끓여 데리야키 소스를 만든다. 이때 시판하는...