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* 백두에서 한라까지~대한민국 무도장 총 집합^^ (2018.8.28 일부수정) 2018.07.17해당카페글 미리보기
4층. 일요일보다 평일 4. 아로마~진옥 인근 지하 텍 지하철 2호선(문양방면) 성서산단역 하차 1번출구 나와 북서편으로 위 4곳외 다수 포진. 5. 강혜란(?)~옛 상인나이트 건물 넓고 다양한 연령대, 사람 많음 6. 플러스~강혜란 옆 건물. 강혜란과 비슷...
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빛나 Lee의 달리기일지(11/1) 2006.06.19해당카페글 미리보기
3.31 충주. 하프. 1:59:18 4***2002. 4.14 전주군산. 풀.5:44:24 5***2002. 4.28 함평. 하프. 2:17:46 6***2002. 5.12 518민주.하프.2:26:41 7***2002. 6.30 보령. 10km. 58:52 8***2002. 9. 8 진주. 하프. 2:28:37 9***2002. 9.15 한강. 하프 . 1:56:02...
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한남금북8차 마지막구간 백석고개 - 속리산 천왕봉 2010.03.05해당카페글 미리보기
28일 일요일 날 씨 : 아침 안개비, 낮 맑음 산행코스 : 백석리고개 - 말치고개 - 갈목재 - 불목이- 속리산 천왕봉 산행 길이...12시간30분 동행인 : 흙 , 코오롱과 5초 일행이 충주에있어서 충주로 가려고했으나 3.1절 연휴라 고속버스는 매진이다 청주로...
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4월19일(일요당일) 조령산/신선암봉/마패봉 산행 2015.02.26해당카페글 미리보기
당일) 조령산/신선암봉/마패봉 산행 (일요일 비예보가 있어서 예약하신분들도 많이 취소하시는 관계로 부득이 하게 일정을 취소...주세요 대성웰빙산악회 06:00 노원역 삼성생명앞 (7호선 6번출구) 06:10 태릉역 온누리약국 (6,7호선 3번출구) 06:40...
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제15회 제천청풍호배 동호인초청족구대회 참가현황(추가접수중) 2020.10.08해당카페글 미리보기
진재족구회 강기영 충일-13 충주 애플 박민철 김응인 이재복 박민철 김병완 김경민 김형배 정태복 충일-14 충주 충주동호회...이상오 김지용 우수한 김진걸 박관희 김남국 전국60대부(25일 일요일) 순번 지역 팀명 대표자 감독 선수1 선수2 선수3 선수4...
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배꼽일기 - 살아돌아왔따~~휴~~ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2008.09.17해당카페글 미리보기
9월 일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 1 2 3 4 5 6 66.0 식이:X 운동:O 다욧밸리 66.0 식이:X 운동:O 동삼밸리 66.0 식이:X 운동:O 다욧밸리 66.0 식이:X 운동:O 동삼밸리 스켈링...ㅠㅠ 66.0 식이:X 운동:O 다욧밸리 벙~~개 식이: X...
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흥미진진 음성의 박물관과 팩토리 투어 2018.08.25해당카페글 미리보기
독일 약국을 그대로 재현했다. 선반에 가지런히 놓인 약병과 조제실 등이 흥미롭다. 페니실린을 최초로 발견한 플레밍 박사 연구실 세트장은 아이들의 꿈을 키워준다. 한독역사실과 생명갤러리도 1층에 있다. 한독역사실은 ‘훼스탈’(소화제)을 만들 때...
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문호리 훈련일지(서울마라톤 대회후기) 2004.03.08해당카페글 미리보기
운동을 충주대회까지 가볍게 실시하자 저녁9시 스트레칭후 혹시몰라 5분30초 페이스로 5키로후 5분페이스 1키로 페이스가 느리다는 느낌 4분30초 페이스 3키로 달려도 다리에 무리가 없다는 확신이 온다 부상에서 완전회복이다 모레 4분30초 페이스 10키로...
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오늘의 포토뉴스(4/19) 2007.04.19해당카페글 미리보기
명, 일요일과 공휴일에는 5000여 명의 행락객들이 찾고 있다. 이완용 기자 국제신문 ★ 시사*정보 포토뉴스 ★ <한인 美 총기참극 ‘충격’>“한·미 국민감정 상하지 않았으면” 국내 시민·네티즌 경악 ★...18일 오전 서울 용산구 동자동 서울역 대합실...
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10월27일(넷째일욜) 부봉913m(경북문경)산행안내 2013.10.21해당카페글 미리보기
넷째일요일 (경북문경) 부봉913m 연합산행안내 ♣ 서울 산두리 산악회 ♣ ◐산 행 지:부 봉(917m) 충북/충주.경북/문경 (기암,노송,조망산행) ◐산행일자:10월27일(넷째주) ◐출발장소:강남역-선릉역-건대역-천호동-길동-상일동 ♣ 부 봉 ♣ 역사의 향기를...