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저 칼로리 밤 참안주 2003.07.14해당카페글 미리보기
더위와 칼로리 걱정을 한번에 싸악~ 여름밤, 남편과 함께 시원한 맥주 한잔이면 무더위도 즐겁기만 하다. 하지만 마음 한 구석으로는 살찔까 걱정스러운 것도 사실. 몸매 걱정 없이 즐길 수 있는 저칼로리 맥주 안주로 무더운 여름밤을 상쾌하게 보내보자...
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칼로리 - 음료 , 차 2007.05.03해당카페글 미리보기
15 계피차 57.8 1잔 100 쌍화차 56.5 1잔 100 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 호박죽(고려인삼제품공사) 54 1포 15 쑥차...50 1포 15 마차(삼화식품) 50 1포 15 쑥차(고려인삼제품공사) 50 1포 13 치커리차 49.7 1잔 100 두충차 48.8 1잔 100 생강...
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음식 칼로리 『차』 2006.08.14해당카페글 미리보기
13 치커리차 49.7 1잔 100 두충차 48.8 1잔 100 생강한차(삼화식품) 48 1포 13 커피,인스턴트 42.5 1잔 115 대추차,국제식품 41 1포 15 대추차 35 1잔 150 인삼차 31.1 1잔 100 커피,프림 23.3 1잔 110 홍삼차 23.2 1잔 100 오미자차 22.4 1잔 100 커피...
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영양은 높이고 칼로리는 낮췄다 Morning Diet Menu 2009.07.15해당카페글 미리보기
높이고 칼로리는 낮췄다 Morning Diet Menu 레이디경향 | 입력 2009.07.14 11:19 //EXTENSIBLE_BANNER_PACK(Media_AD250ID[0]); EXTENSIBLE_BANNER_PACK({secid:Media_AD250ID[0],dir:'RB'}); 장운동을 활발하게 해 피부 미용과 다이어트에도 좋고, 무엇...
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나의 하루 먹잇감^ㅡ^칼로리는 낮추고 건강은 업! 맛있게! 2011.08.01해당카페글 미리보기
ㅎ 칼로리가 조금 있는 편이긴하지만 다이어트중에 쌀을 먹긴 좀 그러니까 ^^ 밥은 오로지 점심때만! 영양있게 나물중심으로 ㅎㅎ 국은 드시지 마세요 건더기만 물도 식사전후 한시간안에는 드시지말구요! 참고!! 가끔 쌈무에 각종 채소 야채 넣고 월남쌈...
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저 칼로리 영양식 2006.10.12해당카페글 미리보기
저 칼로리 영양식 "양껏 먹으면서 건강까지 챙길수 있어 좋아요” 쫀득쫀득한 삼겹살을 좋아하지만 살찔까 두려워 양껏 못 먹는다는 주부들이 많죠? 먹고 싶은 거 마음대로 못 먹으면 정말 속상하잖아요. 이럴 때 좋은 해결 방법이 있어요. 고기는 찌거나...
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----- 계산기없으면 절대 계산 못하는 칼로리 2005.06.20해당카페글 미리보기
제법 칼로리 계산이 되는 거 같다. 3대 영양소를 주축삼아 비율도 생각하고 총열량도 따져보고 물론 건강식은 기본이다. 단백질섭취를 매끼 하기위해서 닭가슴살을 선택한다. 요즘 연예인따라 하는 것은 아니고 나름대로 편하니까 먹는 거다. 지방이 거의...
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칼로리식단.. 2006.04.21해당카페글 미리보기
기능을 좋게 해서 하루를 활기차게 보낼 수 있게 도와준다. 치커리는 비타민A가 풍부하다. 간과 시력을 보호해주고, 몸속의...합성이 안 되는 불포화 지방산이 풍부하다. 견과류는 칼로리가 높고 두뇌활동을 활발하게 해주기 때문에 성장기 아이들이나...
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다요뚜요? 칼로리조절~~ 저칼로리 샐러드 만들기 ^^* 2003.05.26해당카페글 미리보기
기름기와 칼로리가 적은 음식을 찾게 돼 한끼 식사는 점점 더 가벼워지는 추세다. 샐러드 뷔페는 일반 뷔페와는 달리 샐러드나 수프,과일류의 에피타이저가 주메뉴를 이루고 스테이크 같은 고칼로리 음식 대신 파스타나 볶음밥이 마 련되기 때문에...
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칼로리 계산기 2005.08.28해당카페글 미리보기
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