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두통을 일으키는 뜻밖의 식품 5가지 2022.10.17해당카페글 미리보기
들어있는 카페인 성분은 혈관 수축 작용으로 두통 완화 효과가 있다. 하지만 커피같은 카페인 함유 음료가 두통을 일으킬 수도 있다. 카페인을 너무 많이 먹어도, 혹은 카페인을 갑자기 끊어서 금단 현상이 나타날 때도 두통을 겪을 수 있다. 김수현 기자
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카페인, 두통 악화시켜 2008.08.26해당카페글 미리보기
때문에 머리가 아프게 되는데, 이럴 때 커피를 다시 마시면 머리가 덜 아프게 되기는 하나, 그 이후에 또다시 이러한 카페인 금단성 두통을 계속 유발하게 되므로 서서히 커피 마시는 양과 횟수를 두잔 이하로 줄여나가야 한다.또한 카페인은 커피이외에도...
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카페인 금단증세 2003.06.21해당카페글 미리보기
캔 커피 두 개, 그리고 아메리칸 스타일은 시도 때도 없이 심심하면 마심. --- 제 하루 커피 소비량입니다. 그저께부터 커피를 끊었습니다. 그런데 두통이 심하군요. 참지 못하고 어제 저녁에 한잔 먹었습니다. 지금도 두통이 심한데 무슨 방법 없을까요?
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머리 아프세요? 두통을 줄이는 방법 2019.01.30해당카페글 미리보기
혈관이 갑자기 확장하기 때문인데, 이럴 때 다시 커피를 마시면 증상이 좀 나아지기도 한다. 하지만 이런 상황이 반복되면 카페인 금단성 두통이 될 우려가 있으니 커피 양과 횟수를 서서히 줄여 나갈 필요가 있다. <도움말 : 인제대 상계백병원, 을지로...
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카페인 Caffeine, 무엇이 문제인가 2010.02.03해당카페글 미리보기
금단증상을 일으키나? 카페인 금단증상으로는 두통을 느끼고, 졸립고, 콧물이 나고, 일에 대하여 싫증을 느끼고, 신경과민을 보이고, 무기력감, 막연한 우울감이나 하품을 하게 된다. 금단증상으로 인한 두통에는 카페인을 섭취하면 좋아진다. - 카페인...
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두통에 관한 잘못된 속설 5 2023.06.03해당카페글 미리보기
커피를 점차 디카페인 커피로 대체하는 것이 좋다. 웡 박사는 “몇 주에 걸쳐 서서히 카페인의 양을 줄임으로써 카페인 금단 두통을 피할 수 있다”면서 “카페인은 적당한 건강상 이점이 있고 분명히 피로에 도움을 줄 수 있지만 과유불급”이라고 말했다...
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편두통 일으키는 뜻밖의 식품들 2023.08.31해당카페글 미리보기
수축된 혈관이 확장하기 때문에 머리가 아프게 된다. 이 때 커피를 다시 마시면 머리가 덜 아프지만 그 이후에 카페인 금단 현상으로 두통이 발생한다. 따라서 서서히 커피의 양과 횟수를 줄여나가야 한다. ◆ 아민 성분 많은 식품들… 식초, 초콜릿, 양파...
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주말마다 두통 심하다면 원인은 ‘여기’에? 2022.03.21해당카페글 미리보기
덜 마시는 주말이 오면 온종일 머리가 지끈거리고 두통에 시달리게 된다. 이를 ‘카페인 금단성 두통’ 또는 ‘카페인 두통’이라고 한다. 카페인은 혈관을 수축시키는 작용을 하는데 이때 두통이 완화되는 효과가 나타난다. 그런데 평일에 즐겨 마시던...
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만성두통원인, 뇌 속의 산소부족 때문! 2016.05.06해당카페글 미리보기
갑자기 중지하면 24시간 이후 두통이 오는데 만일 커피를 마시고 1시간이 지나서 두통이 사라졌다면, 카페인으로 인한 금단성 두통이라 볼 수 있습니다. 이 경우에는 카페인을 1주일 이상 중단해야 벗어날 수 있습니다. 만성두통원인은 교통사고나 뇌에...
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지끈지끈 두통, 커피 마시면 없어진다? 2009.03.17해당카페글 미리보기
그러나 일시적 효과가 사라지면 혈관이 다시 확장돼 두통이 도진다. 이런 과정이 반복되면 ‘카페인 금단성 두통’이 생기기도 한다. 혈관이 수축되면서 두통이 사라졌다가 다시 확장되면서 두통이 나타나면 커피에 의존해 해결하려는 것. 따라서 두통이...