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갑상선 유두암 수술후 칼슘수치 정상에도 저림현상 있어서 질문드립니다. 2013.10.10해당카페글 미리보기
1일 4회, 로칼트롤?칼시트롤? 1일 2회 복용하다 9월중순 이후로는 칼슘 1000mg 1일 2회 복용하고 있습니다. 의사 말로는 칼슘 수치는 정상이라고 하는데 저림현상이 있어서요. 가만히 있을때 저리는거면 칼슘이 부족한가? 하고 대수롭지 않게 넘기는데...
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골밀도 수치 낮게 나와서 걱정이네요. 2023.09.24해당카페글 미리보기
방문해서 이것저것 검사해봤네요. 검사 결과 골밀도 수치가 정상 수치보다 한참 낮게 나왔네요. 이렇게 계속 유지될 경우 골다공...하더라구요. 평상시에 식단 관리를 잘해줘야 한다고 하네요. 칼슘이 많이 함유된 생선 우유 콩을 많이 먹어주는게 좋고 낮...
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지금까지 잘 못 알고 있는 ‘혈당 수치’ : 3가지 유형과 다양한 관리 방법 2023.09.02해당카페글 미리보기
혈당 수치를 정기적으로 확인하고 의사와 상담하여 혈당 조절 방법을 조율하세요. 알코올과 담배 제한: 과도한 알코올 소비와...도움이 됩니다. 일정한 수면 패턴을 유지하려 노력하세요. 정상 혈당 유지를 위한 1주일 식단표 및 필요 영양소 요일 아침...
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Re: 치매의 원인들 1-1. 철분, 셀레늄, 칼슘 부족증, 칼륨, 마그네슘 과잉 2023.07.30해당카페글 미리보기
식단에서 칼슘과 마그네슘의 적절한 균형은 마그네슘 섭취와 치매 위험 사이의 관계에 매우 중요할 수 있습니다. Highlights Participants with the lowest tertile of dietary calcium (Ca) and magnesium (Mg) had the highest incidence rates of...
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칼슘의 친구 마그네슘 2023.08.25해당카페글 미리보기
혈당이 정상수치를 벗어난 상태인 내당능장애에 선호되며 따로 크롬을 섭취하지 않는 경우 아연이 크롬의 역할을 일부 대체할 수 있습니다. 크롬의 RDA는 20mcg, ODI는 200mcg입니다. 이 밖에도 산화 및 환원 효소의 활성에 필요하며 철분 이용을 원활하게...
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칼슘수치가 정상으로 돌아왔어요~ 2015.07.03해당카페글 미리보기
3월23일갑상선유두암 전절제수술후 칼슘약 매일9알씩 먹었는데 오늘 칼슘수치가 정상이래요~ 오늘부로 칼슘약 끊고 신지로이드 0.15mg 처방 받아왔어요^^
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정상혈압수치, 정상혈압수치 만드는 방법 (고혈압에 좋은 음식을 먹는다.) 2014.02.07해당카페글 미리보기
대단히 뛰어난데 혈관 건강까지 책임져주기 때문에 고혈압 환자라면 무조건 하루에 한개 이상 먹는것이 좋다고 합니다. (정상혈압수치 만드는 방법) 고혈압에 좋은 음식 : 고등어 고등어에는 단백질 지방 칼슘 인나트륨 칼륨, 비타민A,B,D 생선에만 들어...
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혈소판 정상수치 관리법 알려드려요 2019.11.09해당카페글 미리보기
될 수 있습니다. 미역과 다시마와 같은 해조류는 혈소판 정상수치 회복에 좋습니다. 산모들이 아이를 낳고 나면 한달가량 미역국...해조류에는 좋은 성분들이 많이 들어있기 때문입니다. 칼슘, 철분, 미네랄 등이 들어있으며 혈액을 맑게 해주고 혈액속의...
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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
포도당을 써버려야 한다. 더불어, 비타민 D의 도움을 받을 수 있다. 비타민 D는 췌장 베타세포에서 활성산소와 칼슘 수치를 정상으로 유지할 뿐만 아니라 각 조직에서 인슐린 반응성을 높이는 효과가 있다. 1.4. 음식병원체, 장 누수 증후군 음식병원체...
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제가 현재 골밀도 수치를 정상으로 올린 방법입니다...제 경우입니다. 2015.01.13해당카페글 미리보기
날마다 이 모든 것을 안 해주면 또 골밀도 수치가 내려 갑니다. 그래서 칼슘 약, 음식, 골다공증 약, 빠른걷기( 파워워킹)와...내 몸이 움직이게 하면 좋습니다. 이렇게 골밀도 수치를 정상으로 만들어 놓고,또는 골감소증으로 만들어 놓아 그 골밀도...