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덤벨과 케틀벨 팝니다. 2011.12.08해당카페글 미리보기
덤벨 10kg 두개 : 오만원(5만원) 케틀벨 16kg 두개 : 십이만원(12만원) 제가 이민을 가게되어 팝니다. 두 상품 모두 상태 좋습니다. 구매한지 얼마되지 않았습니다. 케틀벨의 경우 삽집에서 샀습니다. 사진 첨부하니 상태확인하세요. 직거래 했으면...
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[판매완료][귀국세일] 운동기구 (SPRI 케틀벨 35lbs, BaseBlocks 철봉 Pull-up Bar) 2021.05.28해당카페글 미리보기
1. SPRI 브랜드의 케틀벨 16kg (35lbs) 입니다. 판매완료 가격: $20 글렌뷰 중부시장에서 거래 가능합니다. 2. BaseBlocks 철봉 (Pull-up Bar) 판매완료 가격: $70 신품가 $149 인 BaseBlocks 의 Freestanding Pull-up Bar 입니다. 5개월 남짓 사용...
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공복운동하고 그릭요거트 먹는중이야 2023.08.26해당카페글 미리보기
이맛에 계속 주말 기다리나봐 왕들도 오늘 행복하게 보내길 바랄게! 아무도 안궁금하겠지만 오늘 운동한거 공답 -상체:케틀벨 스윙 16kg 40회, 벤치프레스 25kg 20번*3회, 유튜브 이지은 1자 복근 만들기 1회 복근 여러가지 해봤는데 복근운동할때 목아픈...
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케틀벨 2010.01.20해당카페글 미리보기
되는 15kg(33파운드) 해머 던지기는 던지는 순간 전체 포스가 2940N 이 된다. 이 데이터는 23인치의 길이의 16kg(35.3파운드) 케틀벨이 50인치 줄의 16파운드 스카티쉬 해머 16파운드와 같은 포스를 갖게 된다. 전체 길이를 48인치로 늘림으로써 우리는 그...
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초보자들의 위한 케틀벨 2008.03.10해당카페글 미리보기
한 팔로만 하면 몸에 균형이 깨질 수 있으니 일정 개수 만큼 꼭 다른 팔도 같은 개수를 채우면서 운동하는 것이 좋다. 16kg 케틀벨 한팔 스콰트푸쉬프레스를 초보자의 운동으로만 생각하는 사람은 없을 듯 하지만, 혹 그런 의심이 드는 사람은 타바타 방식...
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얼굴은엘프...힘은 괴물...? 역시 세상은 넓군요..남자도 하기힘든걸 러시아녀케틀벨영상 2009.02.12해당카페글 미리보기
이름은 끄셰냐 뎨듀히냐 90년생 18살때 16kg 케틀벨 스내치 202회 성공 지금은 222회 한다고 함 한팔당 111회 저소녀 나이대에는 딱히 상대가 없다고하네요 전세계 꼽아도 ㅎㄷㄷ 그리고 남자도 케틀벨할때는 오만상을 다쓰고 하는데 와우...작용 반작용을...
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7/3 추난코난 and 초코파이 운동일지: 버피-싯업-케틀벨스윙-풀업-물푸 2012.07.04해당카페글 미리보기
푸샵 30회 ------------------------------------------------------ 기록: <추난코난> 15분 26초 <초코파이> 15분 14초 (16kg 케틀벨, 점핑풀업, 물푸-점프박스이용) *워밍업 뭐했는지 댓글에 달아주세요* 오늘은 지나간 데일리 와드를 따라갔습니다...
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