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명절에 나도 모르게 쑥~! 콜레스테롤 3대 관리법 2023.10.05해당카페글 미리보기
KBS1 무엇이든 물어보세요 2023. 10. 05 목요일 [명절에 나도 모르게 쑥~! 콜레스테롤 3대 관리법] 연휴 기간 내 몸에 눌러 앉은 불청객 콜레스테롤 확실하게 빼고 건강해지는 3대 비결을 지금 알아본다. https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode...
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심근경색 치료와 관리 2024.05.05해당카페글 미리보기
중요합니다. 이를 위해 의사의 처방에 따라 약물을 복용하고, 건강한 식습관 및 생활 습관을 유지하세요. 3. 콜레스테롤 관리: 적정한 콜레스테롤 수준을 유지하기 위해 의사의 처방에 따라 콜레스테롤 수치를 모니터링하고, 필요한 경우 콜레스테롤을...
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콜레스테롤 낮추는 음식 다시마 효능을 믿어요 2024.07.10해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. 또한 칼륨은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하는 효과도 있습니다. namu.wiki 다시마를 활용한 콜레스테롤 관리 방법: 다시마 육수: 다시마를 끓여 육수를 내어 국물이나 찌개에 활용합니다. 다시마 쌈: 다시마를 깨끗이 씻어 쌈...
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콜레스테롤종류 그리고 수치 조절이 중요한 이유에 대해서 2024.07.16해당카페글 미리보기
높이고 HDL 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 절주: 과도한 음주는 LDL 콜레스테롤 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 LDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 요가, 명상, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을...
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좋은 지방도 안 먹으면 문제…콜레스테롤 관리에 나쁜 습관 2022.11.19해당카페글 미리보기
막히거나 혈관 벽이 두꺼워져 심장병, 뇌졸중, 동맥류, 하지동맥폐쇄 등을 일으킨다. 건강한 심장을 원한다면 콜레스테롤 및 중성지방 관리는 필수다. 전문가들은 “고지혈증 환자 중 60%가 50대 이상”이라며 “약물치료를 받고 절주와 금주, 운동을 통한...
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[콜레스테롤 조절 다이어트] 뷰티브 녹차&차전자피 다이어트 2024.03.05해당카페글 미리보기
책임집니다!! 항산화, 다이어트 끝판왕으로 불리는 녹차카테킨은 섭취한 지방이 체지방으로 축적되는 것도 막아줘요!!! 체중감량은 기본! 항산화, 콜레스테롤까지 관리하는 다이어트 제품은 정~말 귀해요!! 이번 기회로 저렴한 가격에 더욱 더 젊어지세요...
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콜레스테롤 관리? 2023.03.01해당카페글 미리보기
평소 체중도 적정수준이고 혈압 문제나 당뇨도 없어서 그냥 막 살았는데요, 이번에 건강검진하니 콜레스테롤이 높게 나왔네요. LDL이 180대... 내과 가서 상담하니 약 먹으라 하는데 약 먹으면 계속 먹어야 할 것 같아서 일단 조금만 더 지켜보고 싶다하고...
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콜레스테롤 높은 이유와 낮추는 방법 : 효과적인 음식 및 영양제 소개 2024.04.05해당카페글 미리보기
수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 오메가-3 지방산: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 중성지방 수치를 감소시키는 데 도움을 줍니다. 식이섬유: 콜레스테롤 흡수를 감소시키는 데 도움을 줍니다. **콜레스테롤 관리를 위한
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9월 심뇌혈관질환 예방주간…"혈압·혈당·콜레스테롤 관리해야" 2022.08.31해당카페글 미리보기
위험이 높아 예방관리가 특히 중요하다고 강조했다. 백경란 청장은 "평소 국가건강검진 등을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 알고 꾸준히 관리하며 건강한 생활습관을 실천하는 것이 중요하다"며 "특히 30·40대는 흡연, 음주 등 건강 위험 요인이 타 연령...
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저밀도 콜레스테롤 ? 어떻게 낮춰야 할까요 방법 아시는 분 2024.06.04해당카페글 미리보기
아빠가 건강검진에서 저밀도 콜레스테롤이 심하게 높게 나왔는데 어떻게 관리해야할까요? 평소에 식단관리랑 운동은 꾸준히 몇십년간 하시고 계십니더