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제목 (487) 무소유(無所有)란 뜻을 얼마나 알고 있나요? 2024년 6월 20일 목요일 아침입니다. 2024.06.20해당카페글 미리보기
혈압과 <콜레스테롤> 수치가 안정된다. 천식이나 만성 기관지염 개선에 큰 효과가 있다. 이와 같은 치료에는 매 끼니마다 무를 먹되 건강증진이 목적이라면 2) 검은 콩 : 2컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 물에 담구어 두었다가 물 2배양을 넣고 2시간 삶는다. 그...
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브라질너트 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 칼로리 2024.07.18해당카페글 미리보기
혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 발병 위험을 줄이는 데에도 적입니다. 1.5 뼈 건강 강화: 브라질너트에는 마그네슘, 인, 구리가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 뼈 형성과 밀도 유지를 돕고, 골다공증 예방에 적입니다. 특히 여성의 경우...
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“구아바가 제일 높네”…고기 못잖게 단백질 풍부한 과일 6 2024.06.16해당카페글 미리보기
필요량의 400% 이상을 충족한다. 아보카도 = 건강한 지방과 더불어 단백질 함량이 높은 아보카도. 아보카도는 단백질 함량이 높은 게 특징이다. 201g의 아보카도 한 개에는 4.01g의 단백질이 있다. 또 섬유질, 비타민E, 비타민C, 마그네슘, 엽산도 풍부...
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다이어트 차 보이차 임산부 2024.07.16해당카페글 미리보기
콜레스테롤 감소: 보이차는 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 유지하는 데 도움을...경우 다음 사항에 주의해야 합니다. 하루 1~2잔 (200~400ml) 정도로 적당량 섭취: 과다 섭취는 불면증, 두통, 심장 두근거림...
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농부마을 고구마입니다. 2024.05.29해당카페글 미리보기
10세는 400㎍, 10~12세는 500㎍, 성인은 500~600㎍이 필요하다고 하였는데 <표 2-4>에서 보는 바와 같이 고구마를 100g 섭취하면 비타민 A(베타카로틴: 비타민 A의 전구물질)의 요구량을 100% 이상 공급할 수 있으며 당근이나 양파, 토마토, 풋고추, 호박...
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치즈 좋은점 칼로리 안좋은점 유통기한 체다 슬라이스 등 2024.07.17해당카페글 미리보기
350~400kcal 이상의 칼로리를 함유하고 있습니다. 저지방 치즈: 코티지치즈, 리코타치즈, 페타치즈 등 저지방 치즈는 100g당 200~300kcal 정도의 칼로리를 함유하고 있습니다. 3. 치즈의 치즈는 맛있고 영양가 풍부한 식품이지만, 과다 섭취 시 다음과...
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염장다시마, 미역, 미역줄기, 꼬시래기, 순두부 2024.04.21해당카페글 미리보기
순두부 400그람 3봉 2,000원 (대두 수입산 . 유통기한 15일이내) 울동네 마트서는 한봉 1,200원 ◾청정해역 완도에서 채취한 ◾️쌈다시마&미역줄기&꼬시래기&미역 ◾면역력에 좋은~ 해초 꼭꼭 챙겨드세요 ◾오~래 오~래 드시라구 염장해 보내드려요~ ◾조금씩...
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팽이버섯 효능 2024.06.01해당카페글 미리보기
총콜레스테롤이나 중성지방 같은 혈중 지질을 저하하는 작용을 한다. 즉 혈중 지질이 변과 함께 배설되어 혈액의 질이 향상되었기에 혈류도 개선되었던 것이다. 또한 팽이버섯에 들어있는 플라미톡신이란 단백질 성분에는 강심 작용이 있다. 플라미톡신은...
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참치·김치찌개 꾸준히 먹었더니…혈관·장에 변화가? 2024.05.26해당카페글 미리보기
나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 고지혈증(이상지질혈증) 등의 예방-관리에 기여해 심장-뇌혈관병을 줄이는 데 좋다. 다만 소금의 양이나 같이 먹는 음식이 관건이다. 혈관을 생각한다면 짠 성분을 줄여 참치를 먹어야 한다. 영양소...
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2024년3월4~5(화)(코)오상헬스케어 036220 공모주 청약 2024.03.01해당카페글 미리보기
출시한 콜레스테롤 및 간기능 측정 제품 오상헬스케어의 단점 1) 당사의 최근 대부분의 매출을 차지하는 코로나19 관련 제품의 매출 감소하면서 당사의 재무 실적이 악화될 가능성이 존재 2) 기존 경쟁 업체들의 공격적인 사업 확장 및 신규 경쟁 업체들...