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최수영X지창욱X성동일 주연 KBS 드라마 <당신이 소원을 말하면> 2022.08.04해당카페글 미리보기
요구하는 크로스핏이나 웨이트 같은 운동을 즐긴다. 그리하여 자연스럽게 건강의 아이콘, 활기의 아이콘, 생기의 아이콘으로 호스피스 병원에서 가장 빛나는, 모두에게 반짝이는 희망을 주는 존재이다. 아마 그러려고 운동을 하는 모양이다. 모두에게 도움...
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[도서정보] 컬티시 / 어멘다 몬텔 / 아르테 2023.01.26해당카페글 미리보기
4부), 크로스핏이나 소울사이클 같은 피트니스 스튜디오(5부), 소셜미디어와 그 인플루언서들(6부)까지, 논쟁적인 컬트 집단을 면밀히 취재해 그들이 사용하는 광신의 언어, ‘컬티시(Cultish)’를 추적한 결과물이다. 권력을 좇는 이들은 삶의 의미를...
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보라, 이제 네가 잉태하여 아들을 낳을 것이다.(12월 20일 화요일) 2022.12.20해당카페글 미리보기
무슨 뜻인가 하고 곰곰이 생각하였다. 30 천사가 다시 마리아에게 말하였다. “두려워하지 마라, 마리아야. 너는 하느님의 총애를 받았다. 31 보라, 이제 네가 잉태하여 아들을 낳을 터이니 그 이름을 예수라 하여라. 32 그분께서는 큰 인물이 되시고...
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2023 VOL. 627ㅣ01 JANUARY KOLON 3 2023.02.03해당카페글 미리보기
읽거나 크로스핏을 하며 열정을 불태웁니다. Q. MBTI가 궁금하네요. ENTP가 나오던데요, 제가 생각할 땐 N 말고는 어중간한 것 같아요. Q, 일이 잘 안 풀릴 땐 어떻게 하세요? 운동에 집중하거나 사우나, 명상을 하며 조용히 머리를 식히기도 해요. 유튜브...
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♣복음말씀의 향기♣ No3345 12월20일 [대림 제4주간 화요일] 2022.12.20해당카페글 미리보기
작가이며 크로스핏 체육관장, 레슬링 선수권 대회 챔피언, 종합 격투기 선수, 역도 세계 기록 보유자이자 5,895m의 킬리만자로 정상에 오른 것도 모자라 1,000m 더 높은 아콩카과 산 정상에 오른 이 남자의 기록은 놀랍게도 팔다리가 없이 이루어낸 업적...
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식탁의 비밀, 케빈 지아니, 새러소타, 혈액검사, 롤러코스터, 존스홉킨스병원, 임상병리학,메틸코발아민,검진, 채식의 딜레마, 비타민B1 2022.09.09해당카페글 미리보기
나타난다는 뜻이다. 원시인처럼 육류와 해산물, 달걀, 과일 위주로 먹는 일명 ‘구석기 다이어트’만 해도 맞는 사람이 있고 그렇지 않은 사람이 있는데 이는 현대인의 유전자가 구석기 사람들의 유전자와 크게 달라졌기 때문이다. 저자는 선택적 사육을...
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Pink Venom 블랙핑크 인천 헬스장 테크노짐 댄스 에어로빅 다이어트 댄스 이지 스쿨 댄스 삼산동 헬스장 테크노짐 부평 휘트니스 2022.10.07해당카페글 미리보기
독이란 뜻의 사전적 의미가 있구요 뱀의 독처럼 온몸으로 퍼지는 액체 독을 의미 하는데 핑크라는 단어를 합성해 핑크빛 독으로 표현한거고 어두우면서도 아름다운 즉 블랙과 핑크의 반전 매력을 보여주는 블랙핑크 자체를 나타냅니다. 블랙핑크만의 치명...
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스까일러 입니다~ 반가워요 :) 2018.09.14해당카페글 미리보기
어릴땐 수영 선수생활 했었고, 이후로도...(축구, 농구, 웨이크보드, 스노우보드, 스키, 스쿠바다이빙, 복싱, 승마, 크로스핏 등등...이나 잘한다는 뜻은 아닙니다.) 요즘도 점심땐 늘 gym 출입?중이고, 한동안 MMA 종합격투기(복싱, 킥복싱, 주짓수...
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내일부터 다이어트할 당신을 위해! 다이어트 완전 정복 2012.11.11해당카페글 미리보기
보면서 처음으로 한 말이 “장기臟器와의 싸움이다”였다. 근력은 물론이고 장기까지 건강하게 만들어준다는 뜻. 그런 의미에서 크로스핏은 심신 전체를 상쾌하고 건강하게 만들어주는 ‘종합 병원’ 같은 운동이다. 단, 기초체력을 기르고 크로스핏에...
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맨몸 운동 와드(WOD)에 대한 질문은 그만. 2012.08.19해당카페글 미리보기
맨몸 운동에 대한 자료는 이보다 훨씬 더 많습니다만, (제가 가지고 있다는 것이 아니라, 검색을 하면 많이 나온다는 뜻입니다. ^^;) 크로스핏 스타일의 맨몸 운동 자료와 사이트들만 추려 보았습니다. 각 사이트에 대한 질문이나 운동법에 대한 질문은...