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핸드×밴드 (손가락 강화 및 재활, 클라이밍 그립을 위한 길항근 운동) 2013.05.18해당카페글 미리보기
골프, 테니스, 배드민턴과 같은 생활스포츠 / 팔씨름, 케틀벨, 암벽등반, 웨이트 트레이닝과 같은 격력한 스포츠 / 장시간 운전 또는 컴퓨터 작업을 하는 분이라면, 손가락을 쥐는 [즉, 안으로 굽히는] 근육무리를 과다하게 사용하고 있는 중입니다. 반면...
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동휘님에게 매니아세상의 '테니스 연구賞'을 드립니다. 2005.02.07해당카페글 미리보기
라켓은 두손으로 파지하라 ==== 우리가 처음 테니스를 레슨 받을 때를 생각해 보시기 바랍니다. 선생님께서 시범을 보이면서...상대를 봐서 좀 열심히 하겠다 싶으면 그립의 종류며, 그립하는 힘은 어떤 요령으로 하라, 등등의 설명도 곁들입니다...
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근력운동을 위한 배드민턴 그립아령,튜빙~ 2010.07.19해당카페글 미리보기
방법 > < 테니스그립아령 으로 손목컬 운동하는 모습 > 더 이상 엘보로 고생하지 마세요~ 엘보예방과 치료, 손목근력운동에 딱! 좋은 자파 민턴 그립 아령 * 무 게 : 420 g (스페셜 아령 남성) * 재 질 : 알루미늄 + 스틸 * 가 격 : 15.000원 (택배비 별도...
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라켓에 관한 모든 것-그립사이즈,헤드사이즈,길이,발란스,보관 2011.03.02해당카페글 미리보기
같은 종류의 스트로크를 여전히 칠 수 있다는 것을 확신시키는 것입니다. 제조회사들은 이런 점에 유념을 하고 있습니다. Height, ft Height, cm Racket length, in. Racket length, cm up to 3'10'' up to 118 21'' 53.3 cm 3'11 - 4'5'' 119 - 135 23...
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골프그립 교체 2011.11.05해당카페글 미리보기
다양한 종류를 판매합니다. 현재 사용하시는 그립과 같은 제품이 가장 좋아요. 잘 모르시겠다면 50g에 600구경 이 가장 표준입니다. 웬만한 클럽 대부분이 위 스펙임. *양면테이프는 말 그대로 문구점에서 파는 양면테이프에요. 종이 재질이죠. *솔벤트...
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#쉐이크핸드 그립 선택과 그립잡는 법 2020.04.04해당카페글 미리보기
부상을 일으킬 수 있습니다. 제 주력 라켓이 미끄러워서 테니스용 그립테이프를 감았습니다. 결과는 대성공입니다. 무척 편하고...일이 없겠습니다. 자 결론은 라켓 그립 종류가 무엇이든 얇든 두껍든간에 그립이 미끄럽지 않으면 편안하게 잡을 수 있고...
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정확한 그립잡기 다시한번 올립니다. 2003.08.13해당카페글 미리보기
짤렸죠. 궁금하신분들이 계신것 같아 다시한번 올립니다. 테니스와 골프의 공통점 중 하나는 프로경기 역사만 100년이 훌쩍...과언이 아닙니다. 하나 더 재미있는 것은 두 종목 모두 그립의 종류가 3가지 정도밖에 안 된다는 것입니다. 이 말을 다시 풀이...
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테니스 레슨 - 초급 2009.01.11해당카페글 미리보기
파 테니스는 드라이브타법을 위주로 한다. ② 상대가 빨리 대응하면 역습을 당해 공수가 바뀌므로 남용하는 것은 좋지 않다 (기습전법으로만 사용) ③ 시합 시작 무렵엔 효과가 적으나 중반전 이후엔 피로해지므로 드롭샷이 효과적인 경우가 많다. ④...
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그립을 쥐는 강도 2013.04.27해당카페글 미리보기
샷의 종류에 따른 그립 강도 대부분의 샷들은 느슨하게 쥔 상태로 시작해서 임팩트전후의 짧은 순간동안 그립 강도가 정점에...이에 대비하여 임팩트 가능구간을 늘려야 하고, 이 말은 그립을 세게 쥐는 구간이 길어진다는 의미가 될 것입니다. 5. 테니스...
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테니스는 '과학'이다 2011.07.27해당카페글 미리보기
선택방법과 포핸드 그립 7가지 종류를 분석해서 각 개인의 그립과 몸무게, 스윙스타일에 따라 정확한 분석 처방이 어떻게...스텝이나 코칭의 방법에 대한 설명도 곁들였다. 강의를 듣는 참가자들의 반응은 뜨거웠다. 테니스코리아 책을 통해 구명용...