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토요일에 샐러드 샀는데 낼 점심에 먹어도 될까?? 2023.07.30해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 토욜에 샐러드 사왔는데, 오늘 먹을기분이 아니라 안먹었어 ㅎㅎ 일요일이자나ㅎ 샐러드통에는 바로 먹으르고 써있는데.. 낼 점심에 먹어도 되겠지…? 계란있고, 양상추, 토마토, 푸실리 피스타면있는 살사 샐러드야
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대회전 식단조절 실험기(전반부) 2024.03.14해당카페글 미리보기
닭가슴살스테이크 살치살스테이크,한라봉 프로틴바,아메리카노 6.3km조깅 75kg 화요일 참치,연두부,삶은계란,토마토주스 시저치킨샐러드, 삶은계란 부채살스테이크,한라봉 프로틴바,아메리카노 5.33km템포런 73.5kg 수요일 계란후라이,닭가슴살소세지...
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토마토 컵 샐러드 ~~~핑거푸드, 샐러드 2013.06.02해당카페글 미리보기
손에 들고 잘 먹어 자주 만들어 주는 브런치랍니다. 감자 샐러드는 만들어 빵에 넣어 먹으면 샌드위치 빵이 됩니다. 저도 몇개...만드는 경우가 있어요. 저는 제일 작은 일반 토마토로 만들었어요. (계란 사이즈와 거의 비슷하답니다) 속은 수박 파 먹는...
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계란이 너무 좋아요! 같이 먹으면 폐기능, 항암효과를 높여줍니다. 2023.04.03해당카페글 미리보기
야채 샐러드와 계란 1개에서 2개를 함께 먹는 것만으로 카로티노이드의 체내 흡수율이 최소 500% 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 카로티노이드란 빨간색 노란색 주황색 계통의 과일과 채소에 많이 함유되어 있는 식물 색소로 알파카로틴 베타카로틴을...
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오늘 아침엔 나물 샐러드 먹었어요 2023.02.06해당카페글 미리보기
가운데는 서리태 청국장 1숟가락 넣고 사진을 못찍었네요 계란 후라이는 반숙으로 익혀 나물위에 올려주면 완성입니다. 나물...항상 양파를 먼저 익히고 유정란을 스크램블 해서 토마토캔닝을 넣어주는데~ 오늘은 나물로 야채는 충분하다 생각되어 토마토...
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상큼 발랄한 만들기 쉬운 토마토 샐러드 4가지 2011.10.18해당카페글 미리보기
되는것 같아요~다 먹고나서는 약간 아쉬었어요.. 더 만들걸~~~이런 생각이 들었다능~~ㅎ 상큼한 토마토 컵 샐러드 재료 삶은계란 1개, 크랩살1개, 짭짤이 토마토 4개, 오이 ¼개, 사과 ¼개, 양파 ¼개 계란은 삶아서 준비를 합니다.. 토마토는 반을 자른...
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토마토 그린 샐러드 2018.10.28해당카페글 미리보기
간단? 샐러드 준비했어요. 토마토는 끓는 물에 10초간 데친 후 껍질 벗겨둡니다. 냉동 그린빈은 끓는 물에 15초간 데친후 찬물에 헹궈 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 소스 비율은, 기본레시피가, 머스터드 1T, 레몬즙 3T, 식초 2T, 설탕 4T 인데요, 식성에...
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눈솔님 따라하기~토마토 샐러드 2020.03.19해당카페글 미리보기
눈솔님 따라하기~토마토 샐러드 재료:토마토9개.훈제닭가슴살1개.계란3개.깻잎1묶음.노랑 파프리카 반개. 수제요구르트5큰술.마요네즈1큰술.아몬드1큰술.검정깨1큰술.파세리.. 소금.후추.. 계란은 완숙으로 삶아 노른자 흰자 분리 흰자는 잘게 썰고 노른자...
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푸짐한~ 샐러드 햄계란 샌드위치, 샐러드 햄계란 토스트 2016.09.16해당카페글 미리보기
작은술이 필요 하답니다. ? ? 달콤한 잼을 준비합니다. 저는 토마토잼 1큰술을 준비해 식빵 한쪽면에 1/2큰술씩 발라 주었습니다...슬라이스 햄 1장을 올려 줍니다. ? ? 그리고 계란 후란이를 올려 줍니다. ? ? 제가 자주 사용하는 샐러드 식재료입니다...
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7월16일 목요일 토마토 컵샐러드 만들기 2020.08.26해당카페글 미리보기
다들 열심히 담고 있어요~ 이제 마지막으로 체에 거른 계란노른자를 토마토 샐러드 위에 살살 뿌려 줍니다! 아이들이 계란노른자로 토마토 컵샐러드를 꾸며보았습니다. 토마토 컵 샐러드 완성!!! 아이들과 함께 요리활동을 해보니 아이들 스스로 성취감도...