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잘 익은 수박 고르는 법 2019.05.18해당카페글 미리보기
net/63 맛있는 수박 고르는 법은 수박의 배꼽을 확인해야 한다는 것이 핵심입니다. 수박 꼭지가 싱싱한 것만을 찾지만 반대쪽에...수박의 검은색 줄무늬가 희미한 것보다는 선명한 것이 잘 익었다는 표시고요. 토마토나 딸기에 초록색이 많은 것보다...
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토마토 건강법 2013.04.24해당카페글 미리보기
영양소 100% 섭취하는 똑똑한 활용법 1_빨간 완숙 토마토를 먹는다 항산화 작용을 하는 토마토의 리코펜 성분은 붉은색 속에...뒤 유통시키는 경우가 많은데, 구입할 때는 가능하면 붉게 익은 것을 고르는 것이 좋다. 2_삶거나 끓여서 먹는다 리코펜 성분...
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토마토! 가장 영양가 있게 먹는 법 2017.10.27해당카페글 미리보기
만드는 법 ▶ 재료 : 감자 2개, 양파 1/2개, 호박 1/4개, 당근 1/4개, 적파프리카 1/2개, 방울토마토 15개 정도 돼지고기 100g, 인델리 카레 4인분, 물 1.5컵 ▶ 만드는 순서 ㉠ 감자와 채소는 작은 크기로 사각 썰기를 해 둔다. ㉡ 올리브유를 두르고...
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과일세척법 & 고르는 법 2005.08.19해당카페글 미리보기
뽀얗다는 느낌을 주는 것이 신선하다. 방울토마토 - 씻는 방법 바가지에 방울토마토를 넣고 알알이 씻어 준다. 흐르는 물에...나가면서 신선도가 오래 유지된다. - 고르는 방법 방울토마토는 일반토마토와 성분이 같고 단지 크기가 작은것. 좋은 토마토를...
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맛있고 좋은 과일 고르는법 2011.02.18해당카페글 미리보기
먹기 서너 시간 전에 냉장고에 넣는 게 맛있게 먹는 법입니다. ◇ 토마토 우선 속이 꽉 차야 하므로 단단한지 만져보고 고릅니다...빛이 살짝 도는 게 싱싱합니다. 방울토마토는 꼭지가 있건 말건 대충 고르는 경우가 많은데 꼭지가 꼭 달려 있어야 합니다...
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토마토 영양,토마토 간식 먹는법 2015.06.04해당카페글 미리보기
적당하며 겉이 무르지 않고 단단한 것이 좋습니다. 또 붉은색을 띠며 꼭지가 신선한 것을 고르는 것도 잊지 마세요. 특히 방울토마토의 경우에는 후숙의 과정이 없으므로 더욱 꼭지부분을 신경 써서 신선한 것을 고르는 것이 좋겠습니다. 구입한 토마토는...
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수박 먹는 법, 여름철 대표 과일 수박 잘 고르는 법 2022.08.23해당카페글 미리보기
성분이다. 토마토ㆍ파파야ㆍ핑크빛 포도 등에도 함유돼 있다. 수박엔 식이섬유도 듬뿍 들어있다. 식이섬유는 장운동을 활발하게 해 ‘만병의 근원’이란 변비 예방에 효과적이다. 혈압을 조절하는 미네랄인 칼륨도 풍부하다. 수박 레시피수박 주스, 수박...
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토마토가 그렇게 몸에 좋은가요..? 2010.08.28해당카페글 미리보기
토마토의 영양성분만 보아도 삶은 토마토와 생 토마토의 베타카로틴 함량 차이는 2배 가까이난다. Q 맛있는 토마토 고르는 법과 보관법을 알려주세요 A 품종에 따른 고유의 모양을 유지하고 있고 색깔이 고른 것이 좋다. 꼭지 부분이 싱싱하고 노란색 별...
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주부10단에 도전 -좋은채소 고르는법 2007.07.28해당카페글 미리보기
좋은 채소 고르는 법 토 마 토 좋은 토마토 어떻게 구별하나? 우리 나라에서 소비되고 있는 토마토는 외형 크기로 보아 크게 3가지로 분류 할 수 있는데 무게가 150g 이상인 일반 토마토(beefsteak tomato), 포도송이처럼 송 이채로 수확하는 송이토마토...