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함께 먹으면 더 건강한, 이유 있는 음식궁합 2017.01.13해당카페글 미리보기
통한다. 최근 웰빙식품으로 떠오르는 바나나는 우유, 치즈와 같은 유제품과 궁합이 잘 맞는다. 특히 소화 장애가 있는 이들에게...칼로리도 낮고 비타민과 섬유질의 보고로 알려진 토마토는 심장병과 암을 예방하는 리코펜 성분도 풍부하다. 리코펜은 열...
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혈액형별 음식궁합 2018.11.10해당카페글 미리보기
올리브, 토마토 등을 넣어 소금, 후추 간을 한다 -> 거의 졸여지면 가리비살을 넣어 완성시킨다 >> 디저트 A형: 초콜렛은 어느...것에 코코아파우더를 넣고 거품낸 것을 넣어 섞는다 -> 살구를 위에 얹어 180도 오븐에 30분 정도 굽는다 O형: 바나나, 호두...
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여름철 과일 · 채소 주스, 함께 먹으면 좋은 궁합 2018.08.24해당카페글 미리보기
칼륨(바나나ㆍ키위ㆍ쑥갓ㆍ무ㆍ감)은 풍부하다는 것도 돋보인다. 변비를 개선하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 식이섬유도 많다. 특히 집에서 만들고 남은 생과일ㆍ채소주스의 찌꺼기는 식이섬유의 보물창고다. ‘여름을 탄다’는 병명(病名)은 따로...
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최악의 음식 궁합 2018.10.05해당카페글 미리보기
우유, 바나나우유, 심지어 멜론 우유와 커피우유까지 흰 우유에 맛을 가미한 제품들이 오랫동안 사랑받아 왔다. 특히 초콜릿 향과 색이 가득해 구미를 자극하는 초코우유는 남녀노소 좋아하는 음료 중 하나인데, 아쉽게도 건강상에는 둘의 조합에 높은...
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음식궁합 (잘맞은음식,안맞은음식) 2021.03.01해당카페글 미리보기
12. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론 등 열대과일은 냉장고에 넣지 않도록 한다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사해 버릴때는 신맛나는 주스나 발포성음료수(콜라, 사이다 등)는 나쁘다. 15. 뜨거운 술은 식도암 발생위험이 크다. 16...
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궁합이 맞는 음식 2020.12.04해당카페글 미리보기
엎드려 주무셨나요! 바나나와 시금치의 궁합은 붓기를 해결해 준답니다 ^^몸의 부종은 신체에서 수분이 빠지지 않아 생기는데...설명이 필요 없죠. 부드러운 단맛과 식이섬유과 풍부하여 변비에도 좋습니다 ^^ 수박과 토마토 피로 회복과 숙취 해소 수박은...
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과일과 채소도 `궁합`이 있다-`궁합주스` 만들기 2007.03.13해당카페글 미리보기
딸기도 궁합이 좋다. 파프리카는 비타민C가 풍부하다. 딸기 역시 비타민C가 많기로 둘째라면 서럽다. 파프리카와 딸기를 섞은 주스는 감기 예방과 피부미용 효과가 탁월하다. 옥수수와 바나나는 모두 에너지로 빨리 전환된다. 그래서 아침식사로 좋다...
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[생산적(生産的)으로 늙어가기] / [함께 먹으면 궁합(宮合)이 잘 맞는 과일과 채소(菜蔬)] 2021.07.20해당카페글 미리보기
체내 이물질(異物質)을 배출(排出)시키기때 문이다. 하지만 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 수 있으니 속쓰림을 완화(緩和)시키는 토마토를 함께 섭취 하도록 한다. 13.멜론 + 바나나 ==> 혈압(血壓)을 안정(安定)시키는 효과 칼륨이 풍부한 멜론과 바나나는...
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음식궁합과 해독법 2012.04.04해당카페글 미리보기
찰떡궁합인 음식. 조개와 쑥갓 돼지고기와 표고버섯 복어와 미나리 미꾸라지와 제피 쇠고기와 들깨잎 두부와 미역 적포도주와 고기요리 콩과 다시마 우유와 딸기 냉면과 식초 인삼과 벌꿀 보쌈김치 복어와 미나리 돼지고기와 새우젖 불고기와 들깨잎...
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식품학-영양 흡수를 돕는 궁합 VS 방해하는 궁합! 2020.12.19해당카페글 미리보기
양파, 바나나, 사과, 계란, 참깨, 두유, 우유, 조개 * 특히 시금치를 요리할 때는 참깨가 필수다. 수산의 작용을 무력화시키기...고구마, 치즈, 호두, 아몬드, 게 애호박: 감자, 계란 사과: 고구마, 양배추, 양파 * 특히 고구마는 사과와 궁합이 좋다. 장...