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** 토마토에 대해 당신이 몰랐던 사실 10가지 ** 2014.08.01해당카페글 미리보기
01:57 추천 0 스크랩 0 http://blog.chosun.com/tolord/7489151 http://www.huffingtonpost.kr/2014/07/30/story_n_5636299.html...때 빠지지 않는 채소가 있다. 바로 특별한 향도 없고 맛도 강하지 않은 토마토다. 토마토는 샐러드, 샌드위치, 파스타...
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토마토&방울토마토 2009.07.15해당카페글 미리보기
가장 추천할 만한 다이어트 법이다. 꾸준히 하면 체중 감량과 체질 개선의 효과가 있고 피부와 소화 기관의 기능도 좋아진다. 1) 청소년의 성장기 변비 해소에 좋은 토마토 장이 깨끗해야 피부도 좋아지고 살도 찌지 않는다. 식이섬유가 풍부한 토마토를...
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젊게 보이고 싶다면 식단에 관심을…피부손상을 늦추는 식품7 2023.05.24해당카페글 미리보기
의사들이 추천하는 피부 보호를 돕는 7가지 식품이다. 1. 아보카도 시중에는 아보카도 관련 아이크림과 마스크, 스킨케어 제품이 다양하게 판매돼 초록 과일이 피부를 촉촉하게 하는 능력을 알리고 있다. 소규모 연구에 의하면 8주 동안 매일 아보카도를...
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토마토의진실알아보기 2016.04.15해당카페글 미리보기
토마토 페이스트를 이용한 소스를 준비하는 것, 고기를 먹은뒤 후식으로 토마토를 먹는 것도 좋은 방법이다. 토마토 특유의 비릿한 냄새가 고기의 잡내를 없애는 역활을 하므로 일석이조다. ** 주의사항 : 토마토를 피해야 하는 청소년 건강에 좋은 식품...
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Re:라이코펜에는 토마토가 과연 얼마나? 2007.04.29해당카페글 미리보기
으로 추천하는 식품은 바로 라이코펜 성분은 다량 들어있는 “토마토”이다. 라이코펜은 베타 카로틴·루테인과 함께 카로티노이드 삼총사로 유명하다. 토마토에 가장 많이 함유돼 있지만 수박·자몽·살구·구아바(열대 과일) 등에도 상당량 들어 있다...
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토마토와 건강 2012.12.07해당카페글 미리보기
케첩, 페이스트, 소스, 수프 형태로 만들어진 식품을 섭취하면 리코펜의 혈중 농도는 빠르게 올라가는데, 관련된 연구에 의하면 일주일간 스파게티 소스나 토마토 주스를 마시면 혈중 리코펜 농도가 유의하게 높아졌다. . 토마토 속에 리코펜 리코펜은...
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토마토의 전립선암 예방 효과 - 허와 실 2008.07.19해당카페글 미리보기
토마토 페이스트와 1.5컵의 브로콜리를 매일 먹으면 이와 같은 효과를 볼 수 있을 것이라고 연구팀은 말했다. 이번 연구에서 토마토의 항암효과를 내는 리코펜을 따로 섭취하는 것보다 토마토를 먹는 것이 항암 효과에 더욱 효과적인 것으로 나타났으며...
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심장 질환 중지를위한 "토마토 필"희망 2014.06.30해당카페글 미리보기
토마토 페이스트 등) 토마토를 요리하는 것은 당신의 몸에 흡수 될 수있는 리코펜의 함량을 증가한다는 것을 보여줍니다. 또한 총 항산화 활성을 증가시킨다. 토마토는 2 분 15 분 거리에 30 분 조금 넘는 190도 F (88도 C)로 가열 된 한 연구에서 : 유익...
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태국음식 10선 2023.01.07해당카페글 미리보기
방울토마토와 채썬 생 파파야를 절구와 절구공이를 사용해서 찧어서 만들어요. 그러면 상당히 독특한 새콤 달콤 매콤한 맛이...수도 있어요. 기타 관련 스토리 3 치킨 코코넛 수프똠카까이 추천: 음식 톰얌의 순한 맛 버전이라고 할 수 있는 똠카까이는...
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식품알레르기 질환에 대한 지침 2023.03.14해당카페글 미리보기
이용을 추천한다. 식단 작성이 자유롭지 못하므로 먹을 수 있는 고기나 대체식품에 맞는 조리 방안을 알린다. 7) 과일 채소 알레르기 먹을 수 있는 다른 과일이나 채소로 필요한 미네랄, 미량원소, 식이섬유 등을 섭취할 수 있도록 한다. 과일이나 채소는...