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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2018.04.10해당카페글 미리보기
샌드위치를 만드는 법을 알아보자, 1, 통밀식빵은 마른 팬에 앞뒤로 구워 준비한다, 2, 구운 통밀식빵 한 쪽을 놓고 양상추나 잎채쇠 새싹채소 등 집에 있는 채소를 올린다 3, 신선하고 당도 높은 과일을 슬라이스 해 올린다, 4, 견과류를 갈아 뿌린다, 5...
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한국요리 1000 (펌) 2009.01.09해당카페글 미리보기
쇠고기김무침 쇠고기달걀장조림 쇠고기두부조림 쇠고기두부찌개 쇠고기떡볶음 쇠고기무국 쇠고기미역국 쇠고기버섯볶음 쇠고기볶음 쇠고기삼색말이조림 쇠고기야채볶음 쇠고기우거지국 쇠고기장산적 쇠고기장조림 쇠고기전골 쇠고기주물럭구이 쇠고기찜...
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음식과 한약 궁합... 2014.02.16해당카페글 미리보기
만남-김무침 꽁치와 레몬의 만남-꽁치스테이크 낙지와 콩나물의 만남-낙지해물찜 다시마와 찹쌀의 만남-다시마부각 달팽이와 와인의 만남-달팽이구이 대구와 생강, 마늘의 만남-대구지리 도미와 양파의 만남-도미양파조림 메기와 호박의 만남-메기매운탕...
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일 년 열두 달 매일식단/손성희/리스컴/267쪽 2011.10.20해당카페글 미리보기
음식 만드는 법, 저장음식 갈무리 요령을 넣어 건강하면서도 계획성 있는 식생활을 할 수 있게 했다. 목차 010 계절에 따라 식단 짜기 012 기본 계량법 & 어림치 익히기 014 스피드 쿠킹 노하우 016 음식의 제 맛을 내주는 양념 공식 018 몸에 좋은 제철...
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각종 요리 그리고 반찬 만드는 법 2013.01.27해당카페글 미리보기
쥐포볶음 쥐포볶음 쥐포양념무침 즉석오이무침 짬뽕 쪽파김무침 쪽파두부동그랑땡 쭈꾸미볶음 쭈삼불고기 찜닭 참나물무침 참치...콩나물쪽파무침 콩비지찌개 탕평채 파김치 파래감자전 파래무침 파래초무침 파프리카멸치볶음 표고버섯애호박볶음 표고버섯...
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밑반찬 2013.10.04해당카페글 미리보기
이렇게 김무침이라도 만들면 순식간에 ... 몸에좋은 브로컬리<고소한 들깨된장마요 무침> e쁜혜미 09.11.13 15:55 몸에 좋은 브로컬리 <고소한 들깨된장 무침> 재료 브로컬리,된장2/1작은술+청주1큰술,들깨4큰술,마요네즈2큰술,찹쌀가루1작은술 브로컬리는...
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알토란 313회 - 혈관 튼튼! 겨울 보약 밥상 2020.12.14해당카페글 미리보기
가시파래를 김처럼 만든 것이다 밝은 초록빛이고 대부분 자연산이다 갯내가 나고 단맛이 난다 감태김은 김처럼 양념해서 구워서...들어있어 속쓰림이나 위의 통증을 잡는데 좋다 김 보관법 김은 냉동보관이 좋다 김을 키친타올로 싸서 밀봉하여 냉동한다...
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속초 동명항 생선숯불구이 2004.10.05해당카페글 미리보기
있는데 그런면에서 이 집은 80점은 한다. 비릿한 김무침이나 들적지근한 파래무침은 보나마나... 버섯요리 무척이나 좋아하는 데...뿌리는 건, 간도 간이지만 육질이 단단해지게 만드는 방법이기도 하다. 청어,꽁치,고등어,열갱이. 열갱이? 첨보는 생선...
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아낙네들이 건지는 파래김에 어느새 파아란 봄이... 2007.02.14해당카페글 미리보기
향긋한 봄 내음을 풍기면서 새콤달콤 혀끝에 착착 감겼다. 어릴 때 어머니께서 만들어주시던 그 파래김무침 맛 그대로였다. 장모님표 파래김무침을 만드는 법은 그리 어렵지 않다. 먼저 말리지 않은 싱싱한 파래김을 물에 깨끗이 씻는다. 이때 엉긴 파래김...
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천연 양념소스 만드는 법 2008.05.13해당카페글 미리보기
매 실 1큰숱 물 100ml 2.만드는 법 양조간장에 위에 열거한 재료를 넣고 물을 부은 다음 마지막에 소금으로 간을 맞춤 3.포장 및...불로 졸인다. 붕장어구이- 한 번 구운 다음 소스를 발라 약한 불에 굽는다. 파래김무침- 마른 파래김을 적당한 크기로...