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상과염 [epicondylitis] 2024.04.30해당카페글 미리보기
상과 기시부, 손목을 굴곡 또는 신전하는 근육이 시작되는 지점)에 동통이나 국소 압통이 생기는 증후군을 말하며, 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이다. 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 지나치게 하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 사람에게서...
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할렐루야!!! 병원에서도 포기한 6년 된 난청이 활짝 열리고 40년 된 만성빈혈이 사라지고 16년 된 허리디스크 통증에서 해방 된 포항 1일 순회치유성회 2014.02.13해당카페글 미리보기
몸이 매우 가벼워졌습니다. 24. 6개월 된 오른쪽 팔꿈치의 통증이 사라졌습니다. 25. 무거운 것을 들면서 생긴 팔꿈치와 무릎 관절의 통증이 모두 사라졌습니다. 26. 평소 잠을 이룰 수 없을 정도로 극심했던 허리 통증이 치유되고 아랫배의 묵직한 증상이...
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▶ 토막상식가정주부 70%에서 발생하는 테니스 엘보!-26 2024.06.01해당카페글 미리보기
혈액 검사, 영상의학적 검사 등이 감별 진단에 사용될 수 있다. ◆ 가장 좋은 치료는 관절 휴식! 치료방법은 원인에 따라 차이가 있으나 가장 좋은 방법은 휴식이다. 팔꿈치의 통증이 없어질 때까지 팔꿈치 관절에 통증을 주는 동작은 줄여주는 것이 좋다...
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추석 손목통증 예방하는 손목운동3 2023.09.26해당카페글 미리보기
손목통증 예방하는 손목운동 3 1. 손가락 운동 1. 바른 자세로 앉아서 손을 앞으로 뻗어줍니다. 2. 손목은 움직이지 않도록 주의하며 반대편 손으로 엄지손가락부터 하나하나 몸쪽으로 당겨줍니다. 3. 5초씩 버티고 당겨진 손가락을 제외하고 나머지...
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할렐루야! 비대칭인 턱이 즉각 맞춰지고 천식이 치유되고 오래된 냉방병과 각종 통증이 즉각적으로 사라진 울산 치유성회 2017.07.22해당카페글 미리보기
쓸 수가 없었습니다. 또 퇴행성관절염으로 무릎에도 통증이 있었습니다. 놀라운 것은 특별히 따로 기도하지 않았던 팔꿈치와 무릎의 통증이 턱관절을 위해 기도할 때 언제 나았는지도 모르게 함께 사라졌습니다. 우리의 모든 것을 세심하게 살피시는...
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27. 팔꿈치 관절의 통증.<내측> 2006.10.19해당카페글 미리보기
① 손바닥을 위로하고 팔을 편다. Y자 테이 프의 기부를 손목 안쪽에 고정. 손을 뒤 로 젖혀 Y자 한부분을 팔꿈치 외측을 따 라서 붙여간다. ② Y자의 다른 한 부분을 팔꿈치 내측을 따라 서 붙여간다 ③ 전완테이프 완성. 안쪽의 팔꿈치 근육을 감싸도록...
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통증(Pain) 2023.07.12해당카페글 미리보기
손가락, 팔꿈치, 엉덩이 및 무릎이 구부러지는 현상이 포함됩니다. 이러한 변경 사항은 시간이 지남에 따라 진행 될 수 있습니다. 파킨슨병 환자의 3분의 1 이상이 궁극적으로 자세 변화를 경험하지만 이는 진행성 PD 환자에서 가장 자주 발생합니다. 일부...
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팔통증 주의사항 2022.09.11해당카페글 미리보기
있는 상태에서 무리하게 자극을 하기 보다는 기상 후 1~2시간 정도 지나 어느 정도 관절 운동이 좋아진 상태에서 팔통증 스트레칭을 시작하는 것이 좋습니다. 아침에 팔꿈치가 너무 뻑뻑하거나 결리다면 아이스팩을 10~20분 정도 하는 것도 좋습니다. 기본...
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뼈·관절 망치는 가장 나쁜 생활습관은? 2023.05.20해당카페글 미리보기
있다. 팔꿈치 관절염은 육체 노동자나 운동선수 같이 직업이 원인이 되는 경우가 많다. 3) "커피 달고 사는데..." 지나친 카페인 섭취 조심 뼈 건강에는 역시 칼슘이다. 우유-요구르트 등 유제품, 멸치, 뱅어포, 뼈째 먹는 생선, 해조류, 채소, 두부, 콩...