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불교용어500(20)상호~선지식~성관음 2023.04.11해당카페글 미리보기
전실 안쪽 ‘ᄀ’자로 꺾인 비도(扉道)입구에는 금강역사상이 부조되어 있다. 금강역사는 인왕이라고도 하는데, 여래의 온갖 비밀 사적(事跡)을 알고 있으며, 5백 야차신을 시켜 현겁 천불의 법을 수호한다는 신이다. 상반신은 벗은 채 허리에 옷을 걸친...
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2022년 08월 07일 공주대학교 예산캠퍼스 식물보호기사 작업형 AM 11:00 2022.08.07해당카페글 미리보기
소매는 팔꿈치 까지 걷음 그리고 시간 될때까지 대기 대기실 안 맨 앞에는 스텐드형 화이트 보드에 A B C 만 큼직하게 써있음 열한시 거의 다되었을때 감독관 대기실 입장, 이것저것 설명하며 호명하면 앞으로 나가 신분증과 얼굴대조, 번호 임의로 부여해...
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투명 꼬마 미니 (무작정 완성후 수정) 2023.01.09해당카페글 미리보기
너무 가벼워졌다. 힘없이 한번 쳐다보고는 머리를 엄마 팔꿈치 안쪽으로 대고 뾰족한 턱을 기댄다. 약한 숨으로 가슴께가 간신히...큰아빠, 작은아빠... 사촌 언니, 오빠, 당숙들... 서열도, 명칭도 혼란스럽고 잔치 손님들이 모인 듯하다. 애들끼리...
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Nogi,Wresling,Boxing class 12.10.22~23 2012.10.24해당카페글 미리보기
잡은 기본 겨드랑이 자세에서 시작 >니킥을 차주며 왼손으로 상대 이두쪽을 잡고 밀어 냅니다 (이두가 아니라 팔꿈치 안쪽 파인 부분..;;명칭이;;생각이;;) >여기서 틈이 생기면 다시 니킥>이후 상대가 다시 돌아오려는 힘을 이용하여 밀고있는 상대...
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목검소녀~~~ 2002.01.22해당카페글 미리보기
마스터를 할라나.....ㅋㅋㅋㅋㅋ --------------------- [원본 메세지] --------------------- 멍이나 않드셨을지... 손목을 친다는게 팔꿈치안쪽(명칭이 뭘까..)을 ㄱㅖㅅ 찔러대구........................................ㅗ~ 허리를 친다는게...원...
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운동을 막 시작하시는 분들을 위한 운동과 팁 2015.06.23해당카페글 미리보기
운동 명칭만 올렸는데 아무리 생각을 해봐도 초보분들에게 맞지 않는 글이라 생각해서 간단한 사진 몇장 첨부하여 이해를 도와 봅니다. 부위당 많은 운동들이 있겠짐나 부피를 크게 할수 있는 다관절 운동위주로 구성을 해봤구요. 저번에도 말을 했다시피...
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부위별 근육 명칭 및 근육 만들기 공략법 2007.11.30해당카페글 미리보기
가슴 안쪽을 공략하며, 특히 근육의 형태를 다듬고 모양을 만드는데 효과적입니다. 덤벨 프레스나 덤벨 플라이는 바벨보다 깊게...할 수가 있습니다. [참고] 운동 동작에 대한 명칭 삼각근 (어깨근육) 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록...
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[가슴운동] 넓고 볼륨감 넘치는 멋진 갑바만들기 2006.09.08해당카페글 미리보기
More 종목별 운동효과 '운동명칭'을 클릭하면 자세한 운동방법이 나옵니다. 플랫 벤치 프레스 (누워서 역기 밀어올리기) : 가슴...바를 넓게 잡으면 가슴외곽, 좁게 잡으면 가슴안쪽 발달에 도움이 됩니다. 딥스 (평행봉 팔굽혀펴기) : 가슴하부의...
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아이언 셋업시 헤드의 모양및 손의 위치 2013.12.03해당카페글 미리보기
구성하는 명칭은 좀 알고 가야겠습니다. 토우를 설명하는데 토우가 뭐예요? 그러면 김샙니다....맥도 빠지구요.... 토우와 힐이 어디를 말하는지 정도는 알아야 골퍼지요... 정상 어드레스시에는 공이 똑바로 날아갈 확률이 높지만, 힐이 들리는 어드레스...
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세계 최고의 트레이너 찰스 폴리퀸과 IFBB PRO 벤 파쿨스키 ART THERAPY 2012.02.17해당카페글 미리보기
더 안쪽으로 넣겠다는 겁니다. 세계 최고의 명성답게 근육에 자극을 주는것 뿐만 아니라 훈련자의 몸을 정렬해주는 therapy를...보자면 여러 문제점을 노출하고 있습니다. 팔꿈치를 위주로한 therapy는 상완과 전완의 각도가 벌어지기에 팔꿈치 통증을...