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(항암중)겨드랑이 수술 부위 통증&멍울느낌 2023.12.11해당카페글 미리보기
계속되고 얼얼하다 못해 팔에 힘이 잘 안들어가서 글 올렸었는데요, 글 포스팅후에 교수님 외래 잡아서 여쭤보니 신경쪽에 제거...왔다갔다하네요. 질문드리고싶은건 수술부위인데요, 수술부위 선이 단단해지는건 이해했는데 그 안쪽에 단단하게 가슴팍...
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추석 손목통증 예방하는 손목운동3 2023.09.26해당카페글 미리보기
손목통증 예방하는 손목운동 3 1. 손가락 운동 1. 바른 자세로 앉아서 손을 앞으로 뻗어줍니다. 2. 손목은 움직이지 않도록 주의하며 반대편 손으로 엄지손가락부터 하나하나 몸쪽으로 당겨줍니다. 3. 5초씩 버티고 당겨진 손가락을 제외하고 나머지...
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3월28일 뉴스브리핑 2024.03.28해당카페글 미리보기
심장이 아플 때 환자들은 정확히 어디가 아픈지 가리키지 못한다. 가슴 외에 목, 명치가 아프기도 하고 방사통이 생겨 팔 안쪽에 통증이 오기도 한다. 걸을 때 이가 아프다는 사람도 있다. 시간이 지날수록 증상이 심해질 때는 더 위험한 상황이다. 과거...
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내야수 팔로우스윙 팔꿈치 통증 질문! 2023.11.12해당카페글 미리보기
좀 무리하게 공을 던진이후로 캐치볼 및 경기하면 팔꿈치 안쪽 통증이 옵니다 정형외과 다년온후 아무이상없도 무리하지 말라고...이때 1루수 좀 멀리 던질때는 마지막 팔로우스로잉을 투수처럼 팔을 텁니다 엄청 힘줘서 터는게 아니고 자연스럽게...
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손목에서 지속적으로 통증이 나타나요 <사우동정형외과> 2023.09.22해당카페글 미리보기
손목 안쪽에는 수근관이라는 통로가 있는데, 이는 손목 앞쪽 피부조직 아래에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성된 통로를...손목터널증후군이라고 하며 수근관증후군이라고도 불러요. 이 질환은 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔해요. 손목...
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겨드랑이 팔안쪽 기분나쁜 통증 2015.08.16해당카페글 미리보기
수술한지 9일째인데 어제까지 전혀 없던 통증이 있어요 림프생검만 했는데 겨드랑이 부위 팔안쪽으로 말로 설명이 안되는 통증이 있네요 많이 아프지는 않지만 기분이 좋지를 않아요. 안에 금속이 있는 것 같은, 약간 욱신거리기도 하고,뻗는 느낌이랄까...
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팔 안쪽 . 이두근 쪽 통증... 2010.09.09해당카페글 미리보기
제 경우는 잘못된 팔스윙으로 인해서 팔 안쪽이 아픈 경우가 있었습니다 시간되면 팔스윙 시에 어떤 근육으로 던지는지 사진이나 동영상을 찍어 확인해 보셔야 할것 같습니다. 정상적인 스윙은 팔꿈치가 너무 몸 앞으로 전진하기 전에 팔이 펴지면서 채찍...
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통증이 너무 심하고 힘드네요 2023.03.24해당카페글 미리보기
귀두안쪽 어딘가 신경인지 당기는 느낌으로 엄청 힘들고요. 마치 어릴적 포경수술후 마취풀려서 아플때 그런 비슷한 통증. 아무튼 지금도 제일 힘든건 귀두끝 통증입니다. 요샌 팬티도 앞뒤 반대로 입고있습니다 ;; 팬티 앞부분 재봉선때문에 다이면 더...
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허리 통증을 잡는 코어 운동 2023.06.22해당카페글 미리보기
허리통증을 잡아줍니다. 코어 근육들 출처:https://www.therapeuticassociates.com...근육은 우리 몸 안쪽에 있는 근육을 칭하는데 그중에 골반저근(pelvic floor muscles), 복횡근(transverses abdominis), 다열근(multifidus), 횡격막(diaphragm)을 코어...
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심근경색 음식 심근경색에 좋은음식 고등어구이 칼로리 ( 심근경색 증상 심근경색 예방 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
쓰린 경우도 있답니다. 가슴의 통증은 호흡곤란과 함께 발생하는 경우도 많으며 왼쪽 어깨나 왼쪽팔 안쪽으로 통증이 퍼지는 경우도 있답니다. 가슴 통증은 보통 30분 이상 지속된답니다. [ 심근경색 예방 ] 심근경색증의 발병 위험인자들을 철저하게 예방...