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7월18일 오늘의 역사 2024.07.18해당카페글 미리보기
세계 체조사상 첫 10점 만점 기록 1976년 7월 18일 몬트리올 올림픽 체조경기장. 1m53에 39kg, 가냘픈 14세 소녀가 2단 평행봉에서 현란한 연기를 펼치고 사뿐히 착지했다. 전광판 숫자는 `1.0`. 관중석은 술렁였다. 항상 9.0 이상의 점수를 받던 소녀도...
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아!~ 찬란했던 대가야의 꽃이여! - 고령군 주산(310.4)이 거느린 나즈막한 산따라 역사 기행~ 2024.07.09해당카페글 미리보기
젤 고참이다!~ 아는척 하까바 얼른 사정권 바꾸로 피해가 올라간다!~ 더버가 벌거이 달아있는 역기 다이에는 눕도 못하고, 평행봉도 반틈 억지로 올라가 두개, 철봉에는 매달리가 50분을 시아린다 카는기 및분 시아맀는지도 모르는 사이에 추락!~ 다됐구만...
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일어나 걸으라(7월 14일 오후 찬양 예배 설교) 2024.07.16해당카페글 미리보기
이란 체조선수는 1986년 서울아시안게임 국가대표 체조선수로 메달 유망주였으나 아시안게임을 불과 20일 앞두고 이단 평행봉 훈련 중 추락하는 불의의 사고로 열여섯의 나이에 척수장애인이 되어 걷지 못하게 됐습니다. 강원래는 클론으로 최고의 인기를...
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풍류의 스승이....새도형님이란걸 💕 2024.07.21해당카페글 미리보기
입니다 카페도 모르고 동호회도 모르던 초자 시절에.. 미사대교 밑에서..쏠라로 지나가시던 새도형님을 아하...파트너에 계시네요 다행이 그때도 덕풍천에서 평행봉을 하셨는데 감회가 새롭고 세월이 유수갔네요 오늘 형님과 우연히 통화하면서...지난 세월에
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풀업/딥스 바 운동. parallel bar 2024.07.13해당카페글 미리보기
풀업/턱걸이/딥스 운동 하는 parallel bar/평행봉 팔아요. Lebert Fitness EQualizers XL 입니다. 같이 받은 스쿼트용 밴드도 있습니다. $100 에 판매합니다. 사놓고 몸이 쑤셔서 운동을 안하게 되네요... 메트로 타운이고 주말에 거래 가능합니다. 카카오...
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2024년 07월 2024.07.01해당카페글 미리보기
맨손체조 10분, 스트레칭 10분, 발뒤꿈치 5분(120회 반복), 힌두스쿼트 5분(100회 반복), 조깅 32분(52트랙), 턱걸이 16회, 평행봉 16회 2024년 07월 02(화) 걷기 20분+20분(11,808보), 맨손체조 10분, 스트레칭 10분, 발뒤꿈치 5분(120회 반복), 힌두...
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진진경 - 만년사랑 外 2024.06.09해당카페글 미리보기
운동하는 곳에서 운동을 하고 있는데 60대로 보이시는 남성분이 휴대폰으로 노래를 크게 틀어 놓으신 상태로 다가 오시더니 평행봉을 잡으시고선 몸을 푸시더군요 별 생각없이 각자 할 것을 하는데 다음 노래가 저의 귀와 뇌리를 탁~!하고 강타했습니다...
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인천 미추홀구 OO아파트 탄성고무칩포장 어린이놀이터고무바닥포장 (주)디에이치인프라 2024.07.27해당카페글 미리보기
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오늘의 역사(7월18일) 2024.07.18해당카페글 미리보기
회담 (서울)후사회주의국가 수교, 남북한 유엔동시가입 지지 언명 🌲1976년 - 나디아 코마네치가 몬트리올 올림픽 체조 이단평행봉에서 올림픽 체조사상 처음으로 10점 만점을 얻다. 🌲1981년 부평도서관 개관 (조례 제 1431호) 🌲1983년 서울형사지방법원...
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PT 레슨 7회 2024.06.22해당카페글 미리보기
않게 평행으로 하고 가슴을 앞으로 내밀고 마지막으로 어깨를 사용하지 않도록 합니다. 4. Assisted Triceps Dip Exercise 평행봉에서 하는 운동을 자신의 몸무게에서 앞의 무게만큼 빼고 운동을 할수 있어 쉽게 시작할수 있습니다. 같은 방법으로 턱걸이...