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야콘 의 모든것 2007.11.09해당카페글 미리보기
프릭토올리고당이 건강을 유지 증진하는 작용을 갖고, 소위 기능성 식품의 소재로서 널리 이용되고 있는 것은 주지의 사실이다. 현재 이용되고 있는 소재의 하나인 네오슈가는 글루코오스(36∼38%), 수크로오스(10∼12%), GF2(21∼28%), GF3(21∼24%), GF4...
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아티쵸크의 효능 2019.10.05해당카페글 미리보기
아티초크에는 프락토 올리고당이 풍부하여 장내 유익균을 증가시켜주며, 100g 당 5g 이상의 식이섬유가 들어있어 변비(便祕, constipation) 개선과 장 활동에 중요한 활성균 생성, 그리고 유독물질도 없애는 등 체내의 독 성분들을 제거하는데 큰 도움을...
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야콘 효능 2018.09.19해당카페글 미리보기
야콘이지만 부작용 또한 존재하고 있습니다. 야콘 자체가 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차가운 분들이 과다섭취를 할 경우 배탈이나 설사 등을 유발할 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 야콘을 드실 때 따뜻한 성질을 지닌 음식들과 같이 섭취...
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효소 발효액 2009.07.15해당카페글 미리보기
위에 프락토 올리고당 , 키토 올리고당, 비타민 B 복합체(에너지 대사 관련 비타민 ), 에리스리톨(기능성 감미제--당뇨환자에게 좋음)를 더 첨가하였습니다. 효소제품은 효소 활성도란 것이 있는데 , 과연 살아있는 효소 기능이 얼마나 있느냐를 따지는 것...
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야콘 내용과 효능 2008.08.02해당카페글 미리보기
차지하는 프락토 올리고당은 체내 소화 흡수가 느리고 적어 비만증을 예방.미네랄 특히 칼륨을 많이 포함하고 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능과 그 외 칼슘, 마그네슘 등도 풍부한 알카리성 식품으로 골다골증 예방에도 효과적...
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야콘 효능, 부작용 및 섭취시 주의사항 2018.03.07해당카페글 미리보기
차가운 성질을 지니고 있어서 평소 속이 차거나 소화기관이 약하신분들은 따뜻한 음식과 같이 드시면 좋습니다. 야콘의 프락토 올리고당과 이눌린은 과다섭취하기엔 좋은 성분이 아니기 때문에 적정량만 드시길 바랍니다. 과하게 드신다면 속이 더부룩하고...
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식생활 심화교재 우유 및 유제품 - 프로바이오틱스 & 프리바이오틱스 재편집 2017.05.01해당카페글 미리보기
인체에 부작용하나 알레르기없는 단백질로 코팅, 유기농 선진국에서 개발되는 기술, 내산성/내답즙성에서 마이크로캡슐기술보다 우수, 장도달성과 정착성이 우수한 편 프리바이오틱스 (prebiotics) 장내(腸內) 미생물의 균형을 조절해 유익한 미생물들을...
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식이요법.....( 아래글과 연관시켜 읽어주시면 됩니다..) 2009.09.12해당카페글 미리보기
안되니 부작용 등등을 고려하여 최소량 단위의 보충제 섭취도 권합니다.. 두 번째로는 ...좀 비싼 검은색 식품류일종인 산딸기...효소액만들시 정제밀 코팅처리한 백설탕.황설탕.흑설탕은 사용보다는 원당50~70%.천연꿀 20~40%.프락토 올리고당 10%...
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[천기누설]장수하고 싶다면 장을 사수하라! 2015.05.20해당카페글 미리보기
우엉의 부작용을 줄일수 있는 또다른 방법이다 우엉김치 : 껍질을 최대한 제거하지 않고 적당한 크기로 썬다 물에 담근 후 조리한다 식초물에 담궈두어도 우엉의 쓴맛을 줄여줄수 있다 우엉을 5분간 찜기에 찐 후 김치를 만든다 우엉김치에는 육수가...
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설탕 소금 지방 2009.09.18해당카페글 미리보기
경우 부작용도 확연히 차이가 납니다. 당을 많이 먹었을 경우엔 필요 이상의 양은 지방으로 변해 몸에 저장됩니다. 이에 비해 설탕은 혈관 내로 바로 흡수되기 때문에 급속하게 고혈당 상태를 만듭니다. 우리 몸은 이를 정상치로 끌어내리기 위해 인슐린을...