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플라잉요가 60분 수업의 칼로리는 과연 어떻게 될까? 2020.07.06해당카페글 미리보기
플라잉 요가가 다이어트 효과가 굉장히 좋다고 하는데요, 다른 운동에 비해서, 칼로리 감소가 높다고 합니다. 플라잉요가 60분 수업에 320칼로리가 감소된다고 하는데, 다른 격한 운동을 하더라도 소모되지 않던 열량이 많이 소모되어서 다이어트에 좋은것...
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자이요가에서 마련한 특별한 클래스! 파트너 플라잉 아크로요가 - Partner Flying Acro Yoga 2012.10.04해당카페글 미리보기
타이마사지 그리고 요가를 접목한 새로운 스타일의 요가로 재미와 함께 치유효과와 몸과 마음의 자유로움을 경험시켜주는 체계를...파트너가 받쳐주며 함께 날기(Flying) 경험할 수 있습니다. 파트너 플라잉 아크로요가 - Partner Flying Acro Yoga Acro...
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플라잉 요가 1개월 수강권, 머미쿨쿨, 후지미니 7s, 스와들업 라이트, 베이비반즈 2016.07.16해당카페글 미리보기
1. 완료)플라잉 요가 1개월 무료 수강권 5만원 노형, 일도지구, 아라동에 있는 밸런싱 요가 스피닝 다 가능한 수강권 2. 머미 쿨쿨 작은 사이즈 3만원 잠투정에 효과 좋아요~~백일 이전 잠투정엔 작은 사이즈 쓰셔야합니다 3. 후지 인스탁스미니 7s 6만원...
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파주 운정 플라잉요가 썬샤인GYM 짱!!! 2016.04.28해당카페글 미리보기
교하 썬샤인GYM는 플라잉요가 전문과 킥복싱다이어트프로그램 2가지를 운영한다. 운정에서도 많이 넘어온다. 이것저것 좋은 효과는 다있다. 딱 3개지만 말하겠다. 1 ) 혈액순환 거꾸로 하는 인버젼은 온몸 전신 혈액순환을 고루고루 몸속에 있는 모든 장기...
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플라잉요가를 배워볼까해요 2017.05.23해당카페글 미리보기
플라잉요가 하시는 분들 계신가요? 전 플라잉요가를 배워볼까 생각하고 있어요~ 해먹을 이용해서 하는 요가운동으로 관절사이...운동이죠. 하체의 부종이 완화되는 효과도 있고 빠지기 어려운 군살을 정리하는 효과도 있고 코어근육 발달로 인해 몸 전체의...
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1+2+3급 통합+아쉬탕가+플라잉 한지애 요가댄스 레포트 제출합니다. 2016.01.26해당카페글 미리보기
공간 속에 존재하는 육체의 율동적인 예술 활동으로 변화하였다. -댄스는 예술적 효과와 레크레이션적 효과를 가지고 있다. 4. 요가댄스의 효과. (1)댄스의 예술적 효과. -리디미컬한 신체적 움직임을 통하여 미적가치를 정서적으로 표현하는 댄스를 '음악...
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오호호 플라잉요가 2021.06.08해당카페글 미리보기
원호야 오늘 오호호 플라잉요가 잘봤어요! 나는 너무너무 재밌었는데 원호는 엄청 아팠을거같아서 어쩌지? 흑흑 근육이 많으면...너무너무 아팠을거같아 힘들고 그래도 스트레칭효과가 있다니까 다행이다. 오늘도 하루종일 원호 생각 많이했다 많이...
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외도 플라잉요가 하는 곳 있나요? 2018.02.25해당카페글 미리보기
평소 운동을 거의 안하는데 요가 몇년을 한 언니가 플라잉요가를 추천하네요 외도에 혹시 플라잉요가 하는 곳이 있을까요? 직장관계로 매일은 힘들것 같고 주 2,3일 정도 생각하고 있어요. 가격이랑 효과? 등 정보 부탁드려요