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식전에 먹으면 뱃살 빠진다고? 7가지 음식과 이유 2024.05.31해당카페글 미리보기
세로토닌 호르몬 분비로 우울한 기분을 개선하고 정신 건강에 도움을 준다는 연구결과를 냈다. 뛰어난 조합을 노리려면, 플레인 요거트에 견과류, 다크초콜릿, 과일 토핑을 얹어 식전에 적당량 섭취하는 것을 추천한다. ❼ 콩 콩은 다이어트에 좋은 고단백...
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산딸기 요플레 만드는법 제철 산딸기로 즐겁게 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
그릇에 플레인 요거트를 담고 딸기 잼 또는 딸기 청을 넣고 원하는 단맛에 맞춰 잘 섞어줍니다. 요플레 조립하기: 넓은 컵이나 그릇에 요거트 베이스를 담고 산딸기를 듬뿍 올려줍니다. 블루베리, 그래놀라, 견과류 등 좋아하는 토핑을 추가합니다. .bing...
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트위터 살림하는 도로로 모음집.X 2024.03.08해당카페글 미리보기
제품을 추천 받아서 리뷰를 준비하다가 파스쿠찌가 SPC라는 것을 알아버렸소. 많은 퍼렁별인들이 보는 계정이기에 사회적으로 논란이 되는 기업의 제품은 리뷰하지 않으려고 하오. pic.twitter.com/u7J9CGdpnr — 살림하는 도로로 (@Happy48791) March 5...
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실습 10일차 이성우 2024.05.01해당카페글 미리보기
멋져 보였습니다. 잘 어울린다는 말에 성00 는 피익 웃었습니다. 카페가기는 빵의 종류나 음료 분위기가 괜찮은지 마고 플레인 추천해서 마고프레인으로 갔습니다.성00씨는 아이스카페라떼,마고피자빵외, 진00씨는 블루베리 요거트드링크,나비파이외 빵을...
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🎙AZA Live Show 아라쇼 X '일동후디스 브랜드 대전' 2024.04.02해당카페글 미리보기
그릭요거트 80g*16개 (플레인/달지 않은 저지방) 정상가 : 25,600원 아라쇼 할인가 : 17,900원 ------------------------------------------------------- ※ 무료 배송🚚🚚🚚💨 ※ 방송 중 최저가 ※ 사은품 증정! (방송 중 확인) https://atomyaza.co.kr/m...
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3월 15일 16일 2024.03.16해당카페글 미리보기
30그람 플레인요거트 하나 먹으며 글 올립니다. 어제도 글 올릴시간 없이 바쁘게 나가서 오늘도 그럴것 같아 먹으며 올라요. 영양쌤 늘 말하기를 탄수화물 지방 단백질을 골고루 섭취하라입니다. 무슨 앱을 깔고 이젠 사진말고 입력을 합니다. 오늘은 내가...
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집에서 간편하게 요거트 or 그릭요거트를 만들어보자 2020.02.04해당카페글 미리보기
아닌 맛이 나는 요거트를 넣으면 그 맛이 연하게 호엥~ 하고 남 (그 맛이 진하지 않아서 나는 플레인 넣는 걸 추천함) 4. 여기서부터는 그릭요거트 만드는 과정이야! 이제 저걸 면보에 담아서 유청을 빼줄거야! 오래 빼줄수록 더 꾸덕해진다! 보통 12시간...
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수제버거 만들기 다이어트 햄버거 추천 패티 소스 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
아보카도, 레몬즙, 마늘, 허브를 섞어 부드럽고 풍부한 맛을 냅니다. .10000recipe.com 아보카도 햄버거 소스 요거트 소스: 플레인 요거트, 허브, 향신료를 섞어 상큼하고 가벼운 맛을 냅니다. cookingalice..com 요거트 햄버거 소스 살사 소스: 토마토...
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노인(老人)은 '간식(間食)' 잘 먹어야 건강(健康).. 무엇을, 얼마나 2024.03.06해당카페글 미리보기
용마추천 0조회 524.02.18 09:01댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 노인(老人)은 '간식(間食)' 잘 먹어야 건강(健康).. 무엇을, 얼마나 간식은 허기를 달랠 뿐 아니라 부족한 영양소를 채워주기도 한다. 특히, 소화 기능이 떨어져 영양결핍이 되기 쉬운...
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노인은 간식 잘 먹어야 건강 2024.01.02해당카페글 미리보기
수축과 이완에도 관여하는 중요한 영양소이다. 간식으로 유제품을 먹을 때는 슬라이스 치즈 1.5장, 우유 1컵(200mL), 플레인요거트 1개정도가 적당하다. 토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/ 토지투자동호회밴드 (카페회원님들은 같이이용하시면...