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독소제거와 피로회복 만성염증에도 좋은 황태녹두죽 끓이는법 2022.12.14해당카페글 미리보기
제거와 피로회복 만성염증에도 좋은 황태녹두죽 끓이는법 황태녹두죽은 몸이 무겁고 피곤한 날, 술 마신 다음날 아침으로 먹기 좋습니다. 해독작용이 있고 간을 보하는 재료들로 만들기 때문에 해장하는 데 도움이 됩니다. 피부건강에도 좋으니 남녀 모두...
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뇌를 깨우는 음료들 2023.07.07해당카페글 미리보기
대표 음료 중 하나다. 녹차는 또한 기억력과 집중력 향상에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 전문가들은 녹차에 포함된 여러 성분들이 뇌 건강에 도움을 주는 것으로 보고 있다고 지적했다. ○ 콤부차 콤부차는 최근 고혈압, 당뇨, 암 등에 효과가...
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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
있어 피로를 풀어주는 효과도 있다. 대두는 에스트론과 유사한 성분이 들어있어 성장기 여성의 유방 조직 발육에 좋으며, 성장기 이후에는 유방 건강에도 유익하다. 사포닌은 지방 분해를 돕지만 요오드를 방출시켜 갑상선 기능을 저하시키기 때문에 김과...
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피로회복에 좋은 음식 차! 2022.02.17해당카페글 미리보기
생활정보 TIP. 피로회복에 좋은 음식 차 우리가 흔히 즐겨 마시는 커피는 피로를 잠시 잊게 해주는 좋은 음료이지만, 이런 점때문에 자주 섭취하다 보면 오히려 우리 몸의 해를 끼치는 원인이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 커피 대신 마시기 좋은 피로...
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[단월드 피로회복] 가을철 피로회복에 좋은 음식과 기체조를 소개합니다 2013.10.18해당카페글 미리보기
것입니다. 그렇게 해서 자연스럽게 갈증을 없애주어 차가운 음료를 섭취하지 않고록 해 이차적으로는 배탈도 사전에 예방하는...흐르면서 진액이 고갈되는 경우에 사용되고 있습니다 피로회복에 좋은 음식으로 아주 좋습니다. 매실 매실의 구연산은 피로함...
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▶ 음식 건강 이야기눈이 피로할 때 먹으면 좋은 차와 음식-20 2023.04.06해당카페글 미리보기
간편한 음료다.요즘은 시판하는 것들이 나오고 있어서 구하기 쉽지만 가능하다면 집에서 직접 만들어 먹는 것이 좋다.당근만으로 만들어도 좋지만 레몬을 조금 넣으면 맛도 좋고 또한 레몬에 들어 있는 구연산이 당근의 비타민C파괴효소의 작용을 억제하여...
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피로회복에 좋은 음식, 이게 확실해요 2022.10.27해당카페글 미리보기
것이 중요하다고 조언한다. 또한, 카페인이 함유된 피로회복 음료는 두통, 불면증 같은 부작용을 초래할 수 있으니 섭취에 주의...좋은 것은 우리나라 대표 피로회복에 좋은 음식인 홍삼 섭취다. 홍삼은 식약처로부터 피로회복 효능을 공인받은 건강식품...
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피로회복에 좋은음식 2010.02.22해당카페글 미리보기
당분간 술을 자제하는 것이 좋습니다. 이런 만성피로는 피로회복음료등으로 잠시나마 해소할수도 있으나 가장 좋다고 할수 있는...것이겠지요. 피로회복에 좋다고 알려진 식품들은 다음과 같습니다. 피로회복에 좋은 음식 1. 딸기 딸기에는 안토시아닌...
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피로회복에좋은성분3가지 2014.03.19해당카페글 미리보기
없으면서도, 스트레스를 날리고, 피로회복에 도움이 되는 성분과 음식들에는 어떤 것들이 있는지 살펴봤다. ◎ 피로회복에 좋은 명품 성분 3가지 1). 가미카제 특공대의 흥분제 “타우린” 자양강장제 ‘박카스’ 음료의 주 성분으로 더 유명한 “타우린...
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피로회복에 좋은 성분 3가지 2021.11.24해당카페글 미리보기
피로회복에 좋은 명품 성분 3가지 1). “타우린” 자양강장제 ‘박카스’ 음료의 주 성분으로 더 유명한 “타우린”은 대표적인 피로회복물질이다. “타우린”은 글루타민 다음으로 아미노산이 풍부하며, 이 아미노산이 세포내 수분을 공급해 근육회복...