카페검색 본문
카페글 본문
-
오크라 심어보셔요! 2017.04.19해당카페글 미리보기
어떤 부작용도 없으며 풍부한 영양소와 누구든지 손쉽게 이득을 얻을수가 있다. 4. 오크라의 섬유질은 이로운 박테리아(프로바이오틱스)에게 유용한 먹이가 되고 장벽을 건강하게 해준다. 5. 오크라는 지치고 탈진과 우울증에 탁월한 야채이다. 6. 오크라...
-
잦은 두통을 예방할 수 있는 식생활 2007.10.15해당카페글 미리보기
분명히 부작용이 발생한다"고 지적했다. 전 소장은 특히 MSG 성분에 입맛이 길들여질 경우 MSG 성분이 포함되지 않는 음식을 먹으면 맛이 없어지는 현상이 발생할 수 있다며 주의를 촉구했다. 그렇다면 중국음식에는 왜 화학조미료가 많이 들어갈까. 정설...
-
50대 이후 육식(肉食)해야 장수(長壽)한다 2018.01.21해당카페글 미리보기
호두나 피스타치오 같은 견과류를 먹으면 심장병을 예방할 수 있다. 하루에 한줌씩 섭취하라. ◆섬유질에 집중하라 매일 25g 이상의 섬유질을 섭취하라. 과일, 채소, 정제하지 않은 통곡류를 먹으면 된다. 섬유질이 풍부한 식사를 하면 어떤 원인으로든...
-
소고기의 심플한 첫 택배샷이에요^^* 2009.07.01해당카페글 미리보기
먹네요-_-..피스타치오와 캐슈넛을 거부한 저희 햄들이 이거 통아몬드 하나를 마리당 하나씩 주면 그자리에서 반을 갉아먹어요ㅎㅎ 커다래서 이갈이에도 좋을 것 같네요...다음에 구매할때는 2~3개 정도 구매하려구요...지금까지 본 간식 중에서 가장 잘...
-
방사능 대처음식 2015.04.29해당카페글 미리보기
생산된 피스타치오에서 세슘137이 검출되었다는 소식이 알려지면서 방사능 식품에 대한 소비자들의 두려움은 나날이 커지고 있습니다. 오늘은 방사능 식품에 대처하는 방법에 대해 알아보도록 합시다. 방사능 식품 국내에선 확인이 힘들다? 방사선은 공기...
-
건강을 위해 먹는 '이것'이 오히려 건강을 해친다고?외~~~ 2021.01.22해당카페글 미리보기
다른 부작용(side effect)을 초래 한다는 것을 알게되고 이런 현상을 강도나 소매치기에 비유하여 "드러그 머거" 라 칭하였습니다. 이후 여러 연구를 통해 이런 사실이 입증되고 있는데 특히 드러그 머거에 취약한 의약품으로는 당뇨병· 위궤양· 고혈압...
-
알고 선물하세요 2009.02.01해당카페글 미리보기
환자도 부작용의 염려가 있다. 상처나 염증으로 고열이 나는 사람이나 고혈압 환자도 섭취하지 않는 것이 좋다. 당뇨병 환자에겐 NO! 관절염 등 무릎 통증에 효능이 있다고 알려진 글루코사민. 탄수화물의 일종이기 때문에 많이 섭취하면 혈당이 높아질 수...
-
다이어트엔 아몬드, 심장엔 호두‥효능 다른 견과류 2014.02.28해당카페글 미리보기
아몬드, 피스타치오, 캐슈너트이 좋다. 기름에 볶은 것은 피하고 생이나 말린 것을 먹는다. 반면, 마카다미아너츠, 피칸은 단백질은 적고 지방이 많아 다이어트엔 안 좋다. ▷남자건강 브라질너트와 피칸은 전립선 암 및 기타 질병을 예방하는 셀레늄이...
-
100세 시대, 건강한 심장을 위한 코엔자임Q10 2014.06.02해당카페글 미리보기
참깨, 피스타치오, 브로콜리, 고등어, 시금치 등에도 함유되어 있습니다. 코큐텐 50mg을 섭취하려면 소고기 약 1kg을 먹어야 하는데, 현실적으로 쉽지 않은 부분이 있습니다. 음식으로는 충분한 양을 섭취하지는 못하겠지만 그래도 자주 먹게 되면 코큐텐...
-
캐슈넛(cashew nut)효능 2017.12.09해당카페글 미리보기
호두나 피스타치오를 먹는 것이 더 좋다. 4. 식이섬유가 풍부 캐슈넛 100g에는 약 3~4g의 식이섬유가 함유되어 있다. 충분한 식이섬유 섭취는 장내환경개선·내장질환 예방, 변비해소, 콜레스테롤 수치 저하, 혈당 조절 등에 도움이 되며, 먹은 양에 비해...