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[01월 개강] 필라테스 리포머 기구과정 & 필라테스 매트 디렉터(전문가)과정 2015.01.14해당카페글 미리보기
과정 리포머 전과정 2급 스포츠 마사지 교육 특 전 : 필라테스 지도자 자격증 + 스포츠마사지 2급 자격증(자격증 발급비 별도) (스포츠마사지 : 필라테스 수업 외 시간 진행...
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[필라테스 특강] 필라테스 리포머 기구과정 & 필라테스 전문가 과정 2013.12.23해당카페글 미리보기
과정 리포머 전과정 2급 스포츠 마사지 교육 힐링볼 테라피스트과정 문 의 : 사단법인 한국생활스포츠연합회 본관 02)755-2113...필라테스 티렉터(DIRECTOR)과정 교육안내 (필라테스 전문가 과정) -필라테스 지도자를 양성 할 수 있는 전문가...
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필라테스 기구-리포머 2013.03.28해당카페글 미리보기
독자적인 기구들에 대해 하나씩 알아볼까요^^ 먼저 가장 대표적인 기구인 리포머(reformer)에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 리포머는 필라테스의 창시자인 조셉필라테스가 세계대1차전쟁 중 부상자들을 효과적으로 운동시키위해 고안한 기구인데요.. 처음...
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상태 S급 인투 필라테스 풀셋 판매합니다. 2023.03.20해당카페글 미리보기
작년초에 새제품으로 구매했습니다. 와이프가 집안 거실에 두고 개인운동용으로 사용한거라 거의 새거라고 보시면 됩니다. 리포머 박스나 기타 소품들은 서비스로 드리겠습니다. 케딜락 : 210만원 (구매가격:349만원) 리포머 : 200만원 (구매가격:329만원...
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(대구 신도시)기구필라테스&요가원매매 2022.11.02해당카페글 미리보기
요가 운동종목이 총 3종목이라서 회원모집에 효율적입니다. 센타는 시내 중심상권에 있으며 저희가 첫 입주이고 신축건물입니다...신협 ,약국 2층:병원 3층: 치과 5층: 태권도 ✅4층 건물이 필라테스센타입니다. 상가 위치도 너무 좋으며, 장기적으로 생각...
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제이라라필라테스 만촌점 2023.01.02해당카페글 미리보기
없이 운동할 수 있는 좋은 생각 같았다 7년 가까이 필테 경력자 미연하고 단체 수업도 할 수 있고 미연이에 안목을 다시 한 번 더 신뢰하면서 사실 필라테스 기구가 여러 종류라는 사실도 첨 알게 되고 수업도 4회째 하면서 내가 많이 사용하지 않는 근육...
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케이원 필라테스 기구(리포머) 레슨 이제 출장, 잦은 회식 걱정하지 말고 운동 오세요^^ 2018.08.16해당카페글 미리보기
안녕하세요 케이원 필라테스 입니다. 회식 출장으로 인해 한달 꾸준히 못나오시고, 가끔 한국도 가셔야 하고 한달 레슨을 꾸준히 하기에 방해요소가 많으셨죠? 그래서 케이원 필라테스에서 자동 예약 서비스를 실시합니다. 오전, 오후, 요일 상관 없이...
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다이어트 필라테스 (웨이트 섞어서) 하남미사역1분거리 월수7,8시 구인 2022.12.16해당카페글 미리보기
다이어트 필라테스를 진행해 주실수 있는 분!) (웨이트 겸해주셔도 좋고, 매트 수업 + 기구수업 가능하시면 더 좋아요^^) - 시간...자격증 딴지 얼마 안되셨어도, 근력 웨이트나 다이어트운동 및 여러가지 스트레칭에 대한 지식 및 운동쪽 경력이 있으신...
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필라테스 리포머 어렵나요?? 2019.10.02해당카페글 미리보기
난생 처음 필라테스 하게 됐는데요 기구 뭐가 뭔지도 모르겠는 상태에서 일단 초보자가 하기좋은게 리포머란 얘기 듣고 신청할까해서용 제가 지금 어제 맛보기로 잠깐 1:1 받고 다리땡겨 죽을맛인정도로 운동을 살면서 해본적이없어여.. 따라할수있을까요...
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기구 필라테스 7.28 리포머,체어 레포트 - 김지영 2017.08.09해당카페글 미리보기
리포머 1. Plank (전신근력운동) 지도법 - 숄더바에 두발바닥, 양 손은 풋바를 잡아 상체를 일직선으로 유지한다. 1단계 : 팔은 고정하고 보드만 밀어낸다. 2단계: 양 발은 고정하고 풋바를 밀어낸다. 3단계: 양 손과 발을 밀어 정수리와 발끝이 사선을...