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케어필라테스 2010.11.09해당카페글 미리보기
잡지 필라테스출연 필라테스에관한질문 Q: 필라테스는 어떤 운동인가요? A : 인체의 불균형을 바로잡고 체내조절능력 강화에...하는 운동이 아니라 플랙스밴드, 휘트니스써클,볼,아크배럴등의 기구들도 이용하여 근력을한층강화시켜 주고 울퉁불퉁한...
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[급구인] 강남 투에스압구정(비율제 300백이상) / 이너아크_풀니스테라피(역삼) (연봉제 2,800이상 ) 오래 오래 함께 하실분 연락주세요 2020.06.19해당카페글 미리보기
10년간을 지켜 왔으며, 10년의 노하우와 다양한 마사지/필라테스/스트레칭의 테크닉을 접목하여 풀니스테라피로 거듭났습니다...분들이시며 100% 예약 시스템을 운영하고 있습니다. 이너아크_풀니스테라피 역삼점은 역삼동 호텔뉴브 2층에 위치해 있습니다...
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생소하지만.필라테스 기구에 관해 2006.08.07해당카페글 미리보기
있는 필라테스 기구 제작자들에 의해 변형되고 개발되어 점차 운동을 하기에 적합한 기구로 발전하게 되었다. 변형과 수정은 급속도로 진행되고 스텝이나 페달은 발이나 다리의 회전운동이나 상호 역학적인 관계를 연구해 가장 큰 효과를 낼 수 있도록...
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역삼역 밀론&필라테스 라운지 CS파트 직원 채용합니다. 2018.10.16해당카페글 미리보기
주중 오후 파트 CS직원 홈페이지 http://www.mplounge.com 회 사 주 소 서울시 강남구 테헤란로 142 아크플레이스 지하1층 밀론 앤 필라테스 라운지 근무형태 (정직/계약직/시간강사) 정규직 계약직 시간강사 급여조건 (연봉/월봉/타임비) 하단참조 근무...
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(국제 필라테스강사자격증)유리쌤과 함께 필라테스 월드로 떠나볼까요~?! 2013.09.23해당카페글 미리보기
쌤의 필라테스 연습삼매경 현장 같이 살펴보실까용??? 우와~!! 배럴에서의 근력과 유연성의 조합으로 만들어진 자세! 이렇게 유연성과 근력을 모두 향상시키는데 하루이틀이 걸리진 않았겠죠?? 모두 힘내서 꾸준히 훈련합시다! 호수 위에 떠있는 백조와...
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기구 필라테스 수업계획안_심사 레포트_프로 김하란 2018.03.16해당카페글 미리보기
기구 필라테스 수업계획안 Professional 김하란 -인사말 -대상 -주제 -학습목표 -기대성과 -필라테스의 정의 -코어&파워하우스란...standing roll down) -기구 특징(캐딜락, 리포머, 배럴, 아크배럴, 체어) -본운동 -마무리 운동 -평가 -맺은말 인사말...
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기구 필라테스 여자 강사분 모집합니다 (월수금 연강 4타임) 2015.01.02해당카페글 미리보기
스튜디오 입니다 (바디스피릿 엔드 모어) 소도구 필라테스 수업만 진행 해오다.. 회원님들의 기구필라테스 를 원하셔서 이번에 (스프링보드와 아크바렐 그리고 웨이트볼.또는 짐볼 , 세라밴드, 룰러 써클) 요정도 하실줄 아시면 됩니다.. 수업때 기구만...
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골프필라테스 2012.03.14해당카페글 미리보기
스윙 아크의 기초가 된다. 이번 시간에는 테이크 어웨이의 기본이 되는 상체의 안정과 조절능력을 위한 동작을 배워보자. 1) Push up 가슴 근육을 향상시켜 테이크 어웨이에 효과적이다. ① 기어가는 자세에서 엉덩이를 일자로 편다. ② 무릎과 골반, 어깨...
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<아이비필라테스>5기교육생 모집합니다.(스탓출신10년차강사) 2019.06.20해당카페글 미리보기
2일개강 12:00-16:30 주말반(일)__7월 28일개강 10:00-16:00 해부학, 자세분석, 매트(소도구), 리포머, 캐딜락, 체어 베럴3종(아크,스파인커렉터,레더), 프로그래밍, 체형에 따른 운동적용방법, 티칭 방법 1:1 맞춤 프로그래밍&티칭 교정 10...
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5월심사필라테스 수업 계획안 대기구 김태선 2021.05.30해당카페글 미리보기
습관,운동경력,질병 3 주제 4 학습목표 5 기대성과 6 필라테스정의 7 코어&파워하우스란? 8 호흡법 9 준비운동 -standing roll...polnt kneelng 11 5가기 기구 ★캐딜락(CADILAC) 체어 (REFORMEL) 배럴 (BARREL) 아크배럴(ARC BARREL) 12 본운동 -각 기구...