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[하지정맥류] 다리꼬는 습관이 하지정맥류 유발한다? 하지정맥류 예방법 2011.07.26해당카페글 미리보기
[하지정맥류] 다리꼬는 습관이 하지정맥류 유발한다? 하지정맥류 예방법 어느날부터인지 다리가 당기고 아침 저녁으로 퉁퉁...하지정맥류를 의심해보셔야 합니다. 하지정맥류의 경우 정맥에 이상이 생겨서 심부정맥의 피가 심장으로 올라가지 못하고...
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종아리 정맥, 하지정맥류의 예방, 치료 방법 2012.04.17해당카페글 미리보기
수술법 정맥간 정맥류(truncal varicose vein)인 경우 가장 확실하고 재발율이 적은 근본 수술입니다. 따라서 20대나 30대 초반의 환자중에서 앞으로 재발을 염려하시는 분들에게 권할 수 있습니다. 마취가 필요하기 때문에 약 6시간 정도는 병원에 누워...
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하지정맥류 예방법 2020.08.22해당카페글 미리보기
하지정맥류는 인구의 10%에서 나타나는 흔한 질병이며 심한 경우 정맥이 보기 싫게 튀어나오고 다리 피로감과 통증이 극심해진다...치료를 받아야 하기 때문에 평소에 하지정맥류가 생기지 않게 예방법을 알아두는 것이 중요하다. 실생활에서 쉽게 실천할...
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하지정맥류 예방법 2017.08.21해당카페글 미리보기
예방법으로 큰 도움이 된다고 합니다. 다만, 운동할때 일어서서 힘을 주는 자세는 혈액순환을 방해하기 때문에 하지 않는게 좋습니다. 2. 오랫동안 서있거나 앉아있지 말자. 직업중에 오랫동안 서 있거나 또는 장기간 앉아 있으면서 업무 보시는 분들이...
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생활속에 숨어있는 하지정맥류 예방법 2007.08.29해당카페글 미리보기
다리 정맥의 압력을 높인다. 또한 몸에 딱 달라붙는 스판 소재의 바지 대신 통바지나 A라인 스커트 등 약간 넉넉한 옷을 입는 것이 혈액순환을 원활히 해 정맥류를 예방하는 데 도움이 된다. 허리띠를 너무 꽉 조이는 것도 정맥류 발생 가능성을 높이므로...
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하지 정맥류 예방 법 2008.07.24해당카페글 미리보기
과일 등의 섭취로 변비예방에 힘쓰는 것이 좋다. - 밤에 잘 때 다리를 심장보다 높게 해주면 정맥 벽의 부담을 줄여 줌으로 정맥류 예방에도 도움이 된다. 예방 운동 다음 운동은 신체의 근육 펌프 작용으로 정맥혈의 순환을 돕는 운동입니다. 하루에...
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하지정맥류 예방법 2015.05.06해당카페글 미리보기
생활속에 하지 정맥류 예방 실천법을 소개합니다 1. 가법게 걷기 수영 등으로 다리근력과 정맥을 강화한다. 2, 다리 올려주기, 구부리거나 펴기 돌리기 등을 수시로 해 혈액순환을 돕는다. 3. 햇빛이 강하게 비치는 곳 사우나 등에 장시간 머물지 않는다...
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하지정맥류 자가진단 및 예방법 2004.03.05해당카페글 미리보기
법과 예방법, 최신 치료법까지 상세하게 알아봤다. 주부 김정은씨(34·서초구 서초동)는 평소 바지보다 치마를 즐겨 입었는데...그 범위가 점점 넓어지고, 통증까지 생겨 병원을 찾지 않을 수 없었다. 진단 결과는 하지정맥류. 하지정맥류란 피부 밑에...
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하지정맥류 - 원인과 예방·치료법 2005.08.18해당카페글 미리보기
하지정맥류 - 원인과 예방·치료법 다리 꼬면 혈관도 꼬여요 정맥판막 이상 혈관 부풀어 유전적 요인… 여성에 많아 방치하면 피부염·궤양·출혈 경화제 주입·레이저로 수술 노출의 계절이다. 아름다운 몸매, 우람한 근육을 뽐내고 싶다. 그러나 말못할...
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나는몸신이다. 1080 하지 정맥을 사수하라. 싹쓰리 다리 운동법. 2020.08.26해당카페글 미리보기
보통 힘들어요. 정맥 순환에서 중요한 역할을 하는 다리 근육. 특히 종아리 근육이 정맥 순환의 열쇠입니다. 오래서서 근무하는...있어요. 싹쓰리 다리 운동법은 하지 부종과 정맥류를 예방하는데 도움이 됩니다. 하지 정맥류가 있거나 순환 장애가 심한...