카페검색 본문
카페글 본문
-
손시려하면서입김불고있으니까 자기손으로감싸서입김불면서좀만더가면돼하고웃는이현우vs좀만기다려봐하고뛰어가더니핫팩사와서내주머니에자기손까지넣는이종석 2014.02.11해당카페글 미리보기
어젠 열개정도쓰니깐 급 vs물타기떠서 때려치웟당ㅋㅋㅋ
-
25년 3월 21일 네팔 안나푸르나 베이스 & 푼힐 트레킹 16일 419만원 2023.03.15해당카페글 미리보기
오롯이 자연과 함께 하는 시간으로 저녁을 보낼 수 있습니다. 심지어 난방시설도 없습니다. 그렇다 보니 주무실 때 핫팩이나 보온 물 주머니로 침낭을 따뜻하게 만드셔야 합니다. ^^ 기본적으로 2인 1실이지만, 몇몇 롯지는 다인실로 구성되어 있습니다...
-
2022년 12월 3주 활동사진 2022.12.23해당카페글 미리보기
말해요. 다정반은 원에서 조심해야하는 것들에 대해 생각하고 알아보았습니다. - 뜨거운 국물 - 정수기의 뜨거운 물 - 친구 주머니 속 핫팩 - 선생님이 사용하는 글루건 뜨거운 것을 실수로 만지게 되면 선생님과 함께 차가운 물로 급히 응급처치를 하여야...
-
2024년, 4월 07일 (일) 트래킹 4일째 시누와 ~밤부~ 도반~ 데우랄리 (5) 2024.04.19해당카페글 미리보기
내일을 위해 전투적으로 먹었다.. 고도가 올라 기온도 영하권으로 내려갔다 핫팩을 침낭속에 3개를 깔고 스텝이 뜨겁게 데펴준 물주머니를 끌어안고 잤다 추운줄은 모르겠는데.. 약간 고산증은 느껴졌다 내일은 드디어 MBC(마차푸차레 베이스캠프)를 지나...
-
공공기관 실내온도 17도, "너무 추워요"…야근 때도 못 켜 2022.12.21해당카페글 미리보기
20221220500500 공공기관 실내온도 17도, "너무 추워요"…야근 때도 못 켜 "점점 추워지는 데 걱정이죠. 손이 얼면 핫팩이나 따뜻한 물주머니로 녹이고 일합니다." 정부가 겨울철 전력 대란을 막기 위해 공공부문에 시행한 '에너지 다이어트'를 실천하고...
-
▶ [PGAD] 24년 4월까지의 회복, 완화 과정 정리내용 2022.08.21해당카페글 미리보기
불쾌감이 심해지는 것 같아요 따뜻한 물을 마시거나 일주일에 두세번 또는 매일 반신욕으로 체온을 올려주세요 핫팩이나 뜨거운물주머니를 엉덩이, 꼬리뼈, 골반척추, 허벅지에 두고 생활하세요 불쾌감이 덜합니다. ■ 정맥순환제 센시아 매일 먹어보기...
-
금남정맥2구간(싸리재~금잔디고개) 2023.12.22해당카페글 미리보기
한발 건너.. 굴다리 절반지점까지 갔을까..?? 앗!! 물이다!! 물이 들어오고 있다.. 오래 고민할 시간이 없어 신발을 벗고 맨발로...마취없이 발목을 잘라낸다면 이런 느낌일까..🤣🤣🤣 주머니에서 꺼낸 뜨거운 핫팩!! 깽언니것 까지 빼앗아 내 두발에 양보...
-
#[형남]망해단맥종주(완)-포항-비와 눈이 섞여서 한나절을 내리는 산책로 같은 물구덩이 산줄기를 힘겹게 진행하다 길없거나 흔적으로 이어 2024.03.05해당카페글 미리보기
안으로는 물이 침범하여 개루락지 우는 소리가 들리고 손이 곱아서 아무것도 못하는 상태가 되고 말았다 물론 핫팩 2개를 잠바주머니에 넣고 수시로 만지작거리며 가는데 빗속에서는 속수무책이다 결국 아무것도 할수 없는 왼손이 가까스로 오른쪽손 도움...
-
금남정맥2구간 78km(전북 진안 작은싸리재~충남 공주 계룡산 금잔디고개)-한 치 앞도 알 수 없는 길 2023.12.25해당카페글 미리보기
나았다는데 물 밖으로 나오니 찬 기운의 통증이 말이 아닌듯 젖은 발 닦아 내고 양말 갈아 신고 핫팩으로나마... 응급 처치 중. 이런 상황에서 타키님은 깃대봉으로 진행해 갈 수 있다고 하는데 그러다가는 큰일날듯 하여. 맥가이님께 도움 요청 전화...
-
12.17. 일요일.1-1 차 연계산행 ( 바라산~백운산) 눈꽃산행 2023.12.10해당카페글 미리보기
따뜻한 물, 간단한식사, 기타 ...겨울철에는 아이젠은 늘 늘 늘~~ 가방속에 넣고 다니세요! 산행 안내: 동그라미 ***-****-**** **** 나의 안전과 동료의 안전을 함께 챙기며 바위상태 나무뿌리등 발밑 안전에 집중하여 다치지 않도록 하며 본인의 부주의...