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탄수화물 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
음식을 섭취할 땐 의사 등 전문가들의 조언에 따라야 한다 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 ‘탄수화물을 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지’를 소개했다. 1. 수박 탄수화물은 15g이 1인분으로 계산된다. 고구마 100g(중간 크기의 고구마 1개)에는...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
맛도 좋은 훌륭한 한 끼가 되니 꼭 한번 만들어 보세요. 세 번째, 계란입니다. 단백질이 풍부한 계란은 간편하다는 점에서 매우 이상적인 음식이에요. 전날에 계란을 두세 개 삶아 놓고 다음날 아침에 바로 드시면 아주 편해요. 계란의 주성분은 단백질...
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인후통 증상과 목 아플 때 빨리 낫는 법 목감기에 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
아플 때 좋은 음식은 다음과 같습니다. 차가운 음료: 차가운 음료나 아이스크림은 목의 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 국물: 닭고기 국, 맑은 국물, 된장국 등 따뜻한 국물은 목을 부드럽게 하고 영양 공급에도 도움이 됩니다...
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류마티스 관절염 원인 좋은 음식 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
유지했을 때 관절이 뻣뻣하고 움직이기 어려워지는 입니다. 피로: 류마티스 관절염 환자는 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다...식욕 저하로 인해 체중이 감소할 수 있습니다. 도움이 되는 음식 .craiyon.com plate with colorful fruits and vegetables...
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항암에 좋은 음식 여성 유방암 항암치료 음식 살구 효능 ( 항암화학요법 항암치료 고통 항암 후유증 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
22,395명이 었습니다. [ 여성 유방암 ] 여성 암환자로만 봤을 때는 전체 여성암 중에서 단연코 유방암이 제일 많습니다...항암에 좋은 음식 ] [ 여성 유방암 항암치료 음식 ] 인터넷을 검색해보면 암에 좋은 음식 들이나 아니면 암에좋은 과일 및 식품...
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머리아플때 완화 방법 (지압, 음식, 약) 2024.07.16해당카페글 미리보기
할 때는 너무 세게 눌러 통증을 느끼지 않도록 주의해야 합니다. 실제 리뷰: "저는 긴장성 두통으로 자주 고생하는데요, 태양혈과 인당을 지압하면 정말 가 있어요. 10분 정도 지압하면 통증이 많이 줄어들고, 기분도 좋아져요." - 김씨 (30대 여성) "저는...
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무릎 연골에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
출출할때 귤 한개를 드시는 습관을 가지게 되신다면 무릎 연골치료에 효과를 볼수 있다 3.사과 사과에는 염증, 바이러스 알러지 등을 이겨내는 여러 종류의 항산화제가 있기 때문에 사과 한쪽에는 일일 섭취권장 섬유소의 25%가 있다 그러므로 원활한 배변...
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소화 잘 안되거나 숙취 해소에 도움 되는 신박한 음식.. 달달하지만 몸에 좋은 꿀, 제대로 먹는 꿀팁! 2024.07.02해당카페글 미리보기
신박한 음식.. 달달하지만 몸에 좋은 꿀, 제대로 먹는 꿀팁! 꿀은 수많은 꽃의 화분과 성분이 필요한데, 이를 농축시키면서 다양...가지고 있어 많은 사람에게 각광받고 있지만 꿀을 먹을 때 주의해야 할 점들이 있으니 꼭 알아두어야 합니다. 소화...
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암세포 씨를 말리는 강력한 음식들 총정리 2024.07.15해당카페글 미리보기
중요하다고 할수 있는데요 이번 시간에는 암세포 씨를 말리는 강력한 음식들 중에 대표적인 것들만 총정리 해보았습니다 1. 김치...천일염이나 죽염으로 김치를 담갔을 때, 그리고 저온에서 발효했을 때 상대적으로 효과가 좋다 2. 마늘 미국의 ‘타임...
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