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출산후틀어진골반 골반교정공동구매어떠세여?? 2012.01.26해당카페글 미리보기
드려요!! 허리디스크있으신분들 병원서 진단받으셨거나 수술하신분들 수술후 재발율이 높기때문에 다시 재발하지않도록 꼭재활...재활웨이트트레이닝과 재활요가동작으로자세교정 견인기구로 프로그램에의해 철저한관리해드립니다. 또한 1:1개인...
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무릎접고 다리 당기기 ㅡ 틀어진 골반교정 2020.01.14해당카페글 미리보기
이 동작을 하면 양쪽다리 차이가 발생합니다. 즉 골반이 틀어진 것이지요. 무지하게 아프기 때문에 눈물이 쏙 나올겁니다. 2. 이...자세의 중요성을 느끼게 해주고 틀어진 골반이 바르게 정렬되면 허리가 좋아집니다. 아마도 짝다리, 다리꼬기... 등등의...
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내 몸을 바르게 교정해보자. (홈 셀프 체형교정모음) 2018.06.07해당카페글 미리보기
th] 틀어진 골반, 요추 통증, 디스크 잡는 골반 셀프 교정법///(골반교정 스트레칭) 4) 허리, 골반, 고관절 교정운동 (박용환원장) ⓒ 목 1) 일자목 거북목 체형교정요가 기본동작[김선미 자연치유요가] 2) 일자목 거북목 체형교정요가 (심화동작)[김선미...
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틀어진 골반 샐활 교정법 2010.01.12해당카페글 미리보기
틀어짐은 약물이나 수술 치료보다 자세교정과 생활요법 등을 통해 고치는 것이 보통이다. 비교적 간단한 방법으로 고칠 수...걸을 때, 집안일 할 때도 이 자세를 유지하면 뱃살도 빠지고 허리를 곧게 해 준다. 직장인의 경우 의자에 앉아 일하는 중에...
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틀어진 골반교정.. 2003.05.28해당카페글 미리보기
대폭 줄어들기도 한다. 체중을 실어서 강하게 자극하는 것이 포인트, 엄지손가락과 손가락 바로 밑의 도톰한 손바닥을 사용해서...골반이 점점 벌어지고 뒤틀리는 원인이 된다. 뒤틀린 골반을 교정하면 내장이 활성화되어 신진대사가 원활해지기 때문에...
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틀어진 골반 교정운동 /대전퍼스널트레이닝,대전스파랜드,대전퍼스널트레이너,대전헬스,다이어트,대전pt,대전pt상담,pt후기 ,교정운동 2014.07.03해당카페글 미리보기
오늘은 틀어진 골반을 교정할수 있는 운동법에 대하여 포스팅해보겟습니다. 골반이 틀어지면 하체부종(다리가붓는현상),요통티스크가 생길수 있답니다. 목,척추 등 상체를 지탱하고 우리몸의 중심을 잡아주는 중요한 골반이 틀어지게되면 전체적인 체형이...
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틀어진 어깨 골반 요추를 한번에 교정하는법 2016.01.21해당카페글 미리보기
거~ 몇년전 티비에서 젊은 여인네들이 요가 어쩌고 하면서 허리풀어주는데 좋다는 요가 함부로 했다가 오히려 아프더라고요. 그중에 아픈동작 빼고 허리 안아파지고 자세 교정되는것만 골라서 하고있습니다. 건강은 건강할때 지키는게 로또라는말 와닿습니다
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혹시 골반 틀어진 거 교정하는 곳 아세요? 2011.07.11해당카페글 미리보기
제가 둘째낳고 왼쪽골반이 틀어진 것 같아요. 그 때문인지 허리도 많이 아프고...이런 건 어디에 가야하는 걸까요?한의원에 가야하나요? 아님 스포츠 맛사지 하는 곳? 혹시 경험있으신문 조언부탁드려요~~~
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몸이 틀어졌을때 어떤운동이 좋을까요??(틀어진몸교정이나 자세교정등..) 2007.06.20해당카페글 미리보기
있는데 제 갠적인 느낌은 제몸이 많이 틀어져서 그런것 같습니다. 허리통증과 어깨통증. 목디스크와 턱관절등...그쪽계통이 문제...보니 몸살림운동이라고 있던데 그런종류의 척추교정을 해야하는지... 지방에 살다보니 서울로 치료받으러 다니기도 쉽지...
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7km 도심 속 무장애 자락길에서 치료방향을 다시 바꾸다. 2023.10.23해당카페글 미리보기
미세하게 틀어진 이유가 될 수 있겠다.. 여전히 목과 전정이 불안정한 것도 보인다.. 목, 어깨, 복근 등 상체가 약하면 체간 안정성이 떨어져 중력에 대항하지 못하고 10세 이후에는 점점 몸이 무너져 가는 것 같다. 고학년이 되면 몸이 커지면서 움직임도...