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태운고구마 2023.10.19해당카페글 미리보기
억눌려 허리 한번 못피고 인생 계급장 이마에 붙이고 뭐그리 잘났다고 남의 것 탐내시요 훤한 대낮이 있으면 까만 밤하늘도 있지않소 낮과 밤이 바뀐다고 뭐 다른게 있소 살다보면 기쁨일도 슬픔일도 있겠지만은, 잠시 대역 연기 하는 것일 뿐 슬픈표정...
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위파사나 수다원과정 15일차(11/13) 수행기록 2023.11.14해당카페글 미리보기
체력이 부치고 딸려도 하루 조금이라도 수행하자고 마음을 다 잡는다. 새벽 5시 오늘은 자세를 1인용 쇼파위로 옮겼다. 반가부좌 안하니 편한 것 같기도 하고 자세가 흐트러진 느낌도 난다 어제 반 가부좌로 명상하다 허리가 앞으로 한 참이나 꺽여져 한참...
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51.진결전수(眞訣傳受) 2023.11.06해당카페글 미리보기
90도로 허리를 숙여 인사를 하며 말문을 열었다. "어서 오십시오, 다께다 님. 먼 길에 고생하셨습니다." "오랜만이군. 진 실장." 진운은 다께다와 일행을 안내했다. 공항 건물을 나서자 기다리고있던 대형 승용차가 소리 없이 미끄러지듯 다가와 그들의 앞...
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바 른 자 세 2023.11.02해당카페글 미리보기
시간 편한 자세로 앉을 수 있게 해 준다는 의자가 많이 나와 있습니다. 하지만 이런 의자는 대부분 잘못된 것입니다. 허리를 세우면 서 만곡을 긋게 하도록 만든 의자는 거의 없기 때문입니다. 의자에 바르게 앉기 위해 가장 기본적인 것은 등을 등 받이에...
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[허리디스크운동] 허리디스크에 좋은 자세 (앉기, 서기, 걷기) 2013.01.25해당카페글 미리보기
몸에 편한 자세를 취하고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 특히 몸에 좋지 않은 자세가 몸에 익숙해지면 장시간 같은 자세로 있게...오히려 어렵고 불편해지게 됩니다. 그렇기 때문에 허리통증이나 허리디스크를 예방하기 위해서는 의식적으로라도 나쁜 자세...
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세상에서 가장 편한 웰빙 수면 자세 2011.12.19해당카페글 미리보기
가장 편한 웰빙 수면 자세 편안한 잠자리는 하루 중 피로를 풀고 내일을 준비하는 최고의 휴식시간을 제공하면 된다. 청소년들도 잠을 어떻게 자느냐에 따라 아침 컨디션이 결정되기도 하면 된다. 사람의 수면 습관은 생체리듬에 따라 다르게 나타날 수...
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선생님과 도가니탕 2023.10.22해당카페글 미리보기
부탁드린다며 허리를 굽히셨다. 우리는 서울로 올라가 신체검사를 한 후 등록 절차를 밟았다. 집으로 가려고 서울역으로 가던 중 선생님은 몸을 녹이고 가자시며 길가 음식점으로 들어가자고 하셨다. 점심시간이 끝나고 저녁손님을 기다리던 아주머니가...
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[행복입주]한샘가구 요즘 소파 트렌드가 궁금하시다면?! 한샘 소파 총정리! 2018.11.16해당카페글 미리보기
관리하기까지 편한 소파랍니다. 방수코팅, 마찰코팅이 되어있어서 오래 쓰시기 좋아요 포켓 스프링이 내장되어 있기 때문에 탄탄한 침대처럼 아기들이 뛰어도 내구성이 좋아요 원목과도 너무나 찰떡 궁합인 시드 그레이컬러 소파입니다. 카우치가 있는...
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온 가족이 쉽고 편하게 사용하는 "리클라이너" 쇼파 [헷세드 소파 & 침대] 2019.10.05해당카페글 미리보기
맞는 편한 휴식을 제공합니다. 기존 소파의 단점을 장점화는 헷세드소파는 시중의 리클라이너쇼파의 단점 역시 장점화합니다. [.HASSED] 휘슬4인카우치 l Whistle _Topaz 첫째, 사면이 아름다운 리클라이너 디자인 기존 리클라이너의 한정적인 디자인의...