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무법자(無法者) (83) 2023.08.04해당카페글 미리보기
및 근육들이 수축과 이완을 반복하며 속을 다졌다. 그리고 이러한 축적이 미묘한 임계점에 도달하는 순간, 그녀는 급작스런 광풍이 되어 진화운에게 몰아닥쳤다. - 취잇---!! 새하연 섬광이 뻗어 나와 진화운의 목을 노렸다. 그는 몸을 옆으로 기울여 이...
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책』(100세까지 통증 없이 살려면) 속근육을 풀어라 2016.11.11해당카페글 미리보기
풀어주기 20. 폼롤러에 손목을 굴리며 풀어주기 CHAPTER 4_ 속근육까지 풀어주는 테니스공 셀프 마사지 1. 엉덩이 중앙 풀어주기 2. 찌릿한 하체 통증 풀어주기 3. 엉덩이 측면 풀어주기 4. 등허리 긴장 풀어주기 5. 굽은 등 중앙 풀어주기 6. 등 상부...
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[허벅지 지방흡입] 수술 다음날 ~ 3주차 후기 / 허벅지지방흡입 2016.02.18해당카페글 미리보기
다리 (근육형 하체 비만)인데 지방 흡입을 고민하고 계신다면, 저처럼 보이는 것과 달리 지방량이 많은 다리일 수도 있으니 이...ㅎㅎ.. 수술 전 (수술 당일날 측정): 몸무게 63kg / 허벅지 둘레 61cm 수술 후 (수술 25일후 측정): 몸무게 58kg / 허벅지...
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근데 많이뭉쳐가지고 저리거나 찌릿할수있나요? 2021.11.18해당카페글 미리보기
대부분 근육이너무없고 많이뭉쳐서그런거같아요 라고해서 마사지를좀해주세요 자격증도 있긴하신데.. 보통 많이무리하면 찌릿하거나그래야되는데 솔직히 그정돈아니에요 예전에 팔굼치다쳐서 운동할땐 샤워할때 팔꿈치가 찌릿하곤그랫는데 지금은그냥 순간...
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허리·다리 '찌릿'한 통증 지속되면.. 좌골신경통 의심 2023.11.06해당카페글 미리보기
통증은 허벅지 바깥쪽이나 엉덩이로 이어진 후 종아리 바깥쪽과 뒤쪽으로 내려오는 양상을 보인다. 배변할 때나 무거운 것을 들 때, 기침을 할 때 등 순간적으로 복부의 압력이 증가하면 통증이 심해진다. 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상이...
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좌골신경통엔 발가락운동용구 듀트 2023.06.05해당카페글 미리보기
좌골신경통 허리와 대퇴부 지탱 근육의 약화로 인한 좌골신경통 좌골신경은 주로 허벅지 바깥쪽 종아리 바깥쪽과 뒤쪽 발목...때 , 앉았다가 일어날때 통증을 느낀다 허리를 숙이거나 구부릴때 통증이 생긴다 엉덩이가 뻐근하고 찌릿한 느낌이 있다 다리에...
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손 ‘찌릿’하면 혈액순환 탓? 의심 질환 3가지 2023.02.22해당카페글 미리보기
인대, 근육 등에 의해 말초신경이 압박돼 발생하는데 한쪽 팔이나 한쪽 다리에서만 국한돼 저림이 생긴다. 특히 손목터널증후군은 손목의 인대, 관절 등이 정중신경을 압박해 발생한다. 증상은 손가락 저림과 함께 손목을 완전히 안으로 굽힐 때 손 통증...
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오른쪽 허벅지 근육 파열~ 이라니 2009.08.31해당카페글 미리보기
저번주에 체력학원서 멀리 뛰기 하다가 갑자기 뒷근육이 찌릿 지릿 하더니 저번주 월요일 부터 게속 한의원에서 침맞고 있는데 다음주 까지 낫겠죠 경험하신분들 답변좀 부탁드립니다 오른쪽 허벅지 부분이 시퍼렁게 멍들었어여
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항암 치료의 부작용 말초신경병증이란 ? 2023.06.04해당카페글 미리보기
주위에 찌릿하거나 얼얼한 느낌이 드는 것이 급성 신경계 부작용인데요. 추위나 찬물에 노출될 때 더 심해지는 경향이 있습니다...수도 있습니다. 또한, 차가운 음료를 삼키기 불편해하며 근육 경련 등도 일어날 수 있습니다. 약물 투여 시부터 2-3...