카페검색 본문
카페글 본문
-
잡곡밥, 현미밥은 산패가 잘 되어 매우 해롭습니다. 2022.10.03해당카페글 미리보기
주면서 나타나는 임시적인 개선일 뿐입니다. 그래서 장기간 현미밥을 먹게 되면 좋은 반응은 사라지고 독소로 인하여 간과...기능에 이상 증상이 나타나게 됩니다. 잡곡은 다양한 영양성분과 혈당을 낮춘다는 효과를 설명하고 있지만, 그런 좋은 효과보다...
-
현미밥에 쓱쓱 비벼 먹는 돼지고기 애호박짜글이 2023.05.05해당카페글 미리보기
현미밥에 쓱쓱 비벼 먹는 돼지고기 애호박짜글이, 감칠맛 비결 [하루 한 끼, 혈당관리식] 건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일...
-
현미 효능 10가지 및 현미 종류 알아보기 2022.09.05해당카페글 미리보기
흰 밥 대신 현미밥으로 대체하는 것은 여러가지 면에서 혈당을 관리하는 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 현미밥 효능 중에서 혈당을 낮추는데 도움을 주기 때문입니다. 연구에 따르면 현미를 먹은 제2형 당뇨병 환자는 백미를 먹은 사람들에...
-
현미밥 보다 더 좋은 보리밥 2022.07.27해당카페글 미리보기
섭취되는 혈당을 억제시켜 줍니다. 때문에 당뇨병 환자에게는 건강식으로 불려지고 있습니다. 또한 콜레스테롤의 합성을 억제하여 고혈압과 심혈관계 질환을 예방하여 줍니다. ●영양만점 곡식 및 빈혈 예방 한국인들은 하루 권장량 중에서 칼슘과 철분은...
-
혈당 낮추는 음식 당뇨 GI지수 낮은 식단 이렇게 구성해 볼까 2024.07.02해당카페글 미리보기
두부조림, 시금치나물, 계란찜, 배 .10000recipe.com 현미밥, 두부조림, 시금치나물, 계란찜, 배 설명: 현미밥은 흰 쌀밥보다 GI 지수가 낮아 혈당 상승을 완만하게 합니다. 두부조림은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 포만감을 오래 유지시켜 줍니다...
-
간암환자 혈당관리의 중요성 (인슐린) 2024.05.07해당카페글 미리보기
것을 모두 먹는 것은 위험합니다. 혈당조절에 핵심 중 하나는 주식인 ‘밥’ (탄수화물) 입니다. 대사기능이 저하되고...섭취로 최대한의 영양소를 공급하는 것이 최선입니다. 현미를 섭취하실 때 소화불량 문제로 고민이시라면 적정시간...
-
Re: 뇌전증은 현미식을 하면 완치되고 다른증상도 함께 낫는다 2022.12.29해당카페글 미리보기
misulglobal.com › article › 건강한-이야기 필자는 당뇨병이 있으면서. 뇌혈관병이 겹쳐 발생한 환자들을 치료하면서. 현미밥이 혈당조절에. 매우 탁월한 효과가 있음을 알게 되었다. 현미에는 탄수화물이. [헬스 & 라이프] 암에 걸리면 무조건 현미밥...
-
"밥할 때 꼭 넣으세요" 젊어지는 밥상 비결! 당뇨와 노화 막고 면역력 높이는 재료 2024.05.11해당카페글 미리보기
면역력 강화, 질병 예방에 도움을 줍니다. 또한 현미는 백미보다 혈당 지수가 낮아 당뇨병 환자에게 적합하며, 혈중 콜레스테롤...섬유는 소화 촉진과 변비 예방에 도움을 줍니다. 톳 밥을 지을 때 톳을 넣으면 맛과 영양을 동시에 향상시킬 수 있습니다...
-
24년산 햇귀리,검정보리,찰보리,늘보리 나왔습니다~/토종서리태,백태,녹두,가바현미~(파로입고~!!) 2024.06.27해당카페글 미리보기
곡물이예요^^ 혈당관리에 좋으며 다이어트,변비예방에도 굿~!! 이탈리아 토스카나지역에서 재배한 정품 파로 입니다 파로 1kg...영양성분이 풍부하다고 합니다 7/3비율무 쌀과함께 밥하시면 쫀득고소한 식감으로 드실수 있습니다~^^ 영양가득한 잡곡...
-
[미래영양학]14. 마음이 아름다워지는 밥 2024.05.28해당카페글 미리보기
고구마, 현미떡, 과일, 견과류 등. 피로와 스트레스로 인해 단 것을 찾고, 단 것을 먹으면 그 다음에 더 많고 자극적인 단 것을 찾게 된다는 이야기... 왠지 먼 이야기가 아닌 듯 하다. 욕구에 바로 반응하는 것이 아닌 애초에 피로하지 않을 구조를...