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뱃살·당뇨 잡는 ‘거꾸로 식사법’… 채·단·탄 순서 지키세요 2023.02.14해당카페글 미리보기
혈당측정기로 직접 혈당을 측정해 알아봤다. ●육류·생선 대신 식전 삶은 달걀도 좋아 우선 ‘채소, 단백질, 탄수화물’ 순으로 탄수화물을 나중에 섭취하는 ‘거꾸로 식사법’의 효과가 궁금했다. 당 지수가 낮은 음식을 먼저 먹고 당 지수가 높은 음식...
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내 나이가 몇인데 벌써… ‘소리 없는 살인자’ 습격에 뒷목 잡는 MZ 2023.01.10해당카페글 미리보기
신경전달물질의 분비를 증가시켜 혈압을 높인다고 한다. 김 교수는 “모바일, 웨어러블 스마트 워치, 블루투스 혈압측정기 등을 활용하면 혈압 관리에 도움이 될 수 있다”며 정보기술(IT) 기기에 익숙한 젊은층에 맞춘 관리법을 소개했다. 나이 들어...
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가만히 앉아 '이것'만 했는데… 혈압 떨어지고 심장병 예방 2023.03.10해당카페글 미리보기
팀은 평균 나이 61세 고혈압 환자 40명을 스트레칭하는 그룹과 걷는 그룹으로 나누고 8주 후 어느 그룹의 혈압이 더 낮아졌는지...방법 세 가지(앉아 있을 때, 누워 있을 때, 24시간 혈압측정기를 사용했을 때)에서 모두 혈압이 낮았다. 연구팀은 스트레칭...
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기도하면 죽은 뇌세포가 살아나는 게 믿어지는가? 2022.07.13해당카페글 미리보기
들어서 혈관이 좁아지고 노쇠하여 뇌의 일부에 혈액이 터져서 뇌세포가 괴사되어서 생기는 질환이다. 그런데 예수님은 이 병의 원인이 나이가 먹고 늙어서가 아니라 죄 때문이라고 밝히고 있다. 그렇다면 죄를 용서함을 받는다면, 이 중풍병자처럼 중풍이...
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실버산행을 위한 건강채비 2022.08.05해당카페글 미리보기
심장혈관은 자동적으로 좁아진다. 그래서 심장근육에 영양분과 산소 공급이 적어져서 심장마비를 일으키는 것이다. 필자가 듣기로는 1년에 우리나라에서 등산사고로 사망하는 숫자가 1,000명이 넘는 것으로 알고 있다. 대단히 많은 숫자다. 좀 피로한데도...
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옻닭과 옻나무 담금주 건강챙기기 2022.10.16해당카페글 미리보기
이런 혈관형성을 억제하는 효능이 있기때문에 효과가 뛰어난 항암제의 효과가 있을수 있으며 옻의 독성 물질인 우루시울도 항암세포를 죽이고 생장을 억제하는 작용에 많은 효능을 보인다고 합니다. ▶ 아토피 치료 : 옻에 의해 발진등 알레르기성 피부염...
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유비오맥파란 무엇인가? 2015.08.22해당카페글 미리보기
주 소] 서울 노원구 공릉로232 서울과학기술대,서울테크노파크425호 [제 품] 유비오맥파 - uBiomacpa, 혈관측정기/ 스트레스측정기/ 혈관나이 검사(모세혈관 검사)/자율신경 균형검사 (스트레스 검사) [용 도] 주기적인 맥파검사(혈관건강 체크)로 성인병...
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쿨님께 드리는 글(무지 깁니다 쿨님만 보세요) 2006.07.15해당카페글 미리보기
탈피님에 나이가 궁금한건.. 또.. 왜.. 일까요..ㅡㅡ 06.07.05 18:16 답글 I 삭제 안면으로킥방어 바부탱이......ㅋ 06.07.05 19:52 답글 I 삭제 처음정신-쿨- 이런..ㅡㅡ 06.07.07 15:33 삭제 이소룡 탈피를... 27살이고요...점프에서 10cm정도는 자세와...
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[펌] 의사가 겪은 심근경색 생존기.txt 2018.12.28해당카페글 미리보기
포화도 측정기를 붙입니다. 동맥혈과 정맥혈 채혈을 하고 능숙한 간호사 선생님이 아주 굵은 바늘로 더 늦기 전에 팔의 정맥을 찾아 쇼크에 빠지게 되면 바로 생명줄인 수액선을 확보합니다. 저는 보통 병원에 가더라도 의사인 것을 밝히지 않습니다만...
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고혈압, 목숨걸고 편식하다 (쿠폰북) 15 2010.02.18해당카페글 미리보기
우리는 혈관질병을 유발하는 지방의 섭취를 줄일 필요가 있다. 아니 줄이는 것을 넘어 이미 몸 안에 쌓여버린 지방을 배출해 몸을 위험상황에서 빨리 구출해야 하는 위기에 놓여 있다. 그 위기의 상황에서 구원을 가져다주는 식품이 있으니 그것이 바로...