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돼지 감자효능 2024.02.13해당카페글 미리보기
주어 혈당 수치가 높아지지 않게 해줍니다. 따라서 혈당 수치가 높거나 당뇨를 앓고 있는 환자에게 도움이 됩니다.(약초와...이눌린은 장 건강에도 이로운 작용을 해줍니다. 장에서 유산균을 5~10배 정도 증가 시켜주는 효능이 있어 유해물질을 제거하고...
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뇌혈관 건강을 위한 특급비결 초석잠 효능 2024.01.16해당카페글 미리보기
장내 유산균의 번식을 도울 수 있고, 변의 양을 늘려 변비를 해소하는 효능을 가지고 있습니다. 식이섬유는 일반적으로 충분한 양을 섭취하지 못하기 때문에 초석잠을 활용해 보는 것도 좋겠습니다. ◇ 각종 성인병 개선 초석잠의 항산화 성분과 식이섬유...
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'유산균 발효 매실청' 그리고 '유산균 매실 주스' 만들기 2024.01.29해당카페글 미리보기
지닙니다. 이 매실의 효능을 유산균이 먹고 분해대사한 물질들은 특별한 효능을 보입니다. 과민성대장증후군, 역류성식도염 설사...매실 5kg 양배추 5kg을 넣어주는 거지요 ⑤ 이 발효법은 설탕 10kg이 들어갑니다. 비만이나 혈당에 대한 우려가 없는...
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수국차 효능 2023.06.25해당카페글 미리보기
유익균이나 유산균 등이 자리 잡게 되므로, 장 환경 개선에도 좋은 효과가 있습니다. 8. 체내 노폐물 배출과 몸의 부기 제거...쌓인 노폐물이나 나트륨 성분이 소변을 통해 배출되기 때문에, 체내 노폐물 배출과 부기 제거도 수국차 효능 중 하나라고 할...
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녹두 효능 10가지 | 부작용 총정리 2023.05.04해당카페글 미리보기
촉진함으로써 혈당을 빠르게 호전시키는 효과가 있으며 단백질이 풍부해 근육에서 당을 소비하는 것도 도와주기 때문에 당뇨예방...변비 완화 녹두는 저항성 정분이 풍부하기 때문에 장내 유산균이 잘 자라는 환경을 조성합니다. 또한 장내 유해균을 억제...
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유산균 한방효소 <총명탕 & 컴파운드케이 주스>로 우리 아이 대학 보내기! 2022.12.18해당카페글 미리보기
약재의 효능을 원활히 섭취하게 하려면 '식이섬유모음'을 넣어주면 더욱 좋습니다. (사실 시중의 올리고당은 설탕액과 진짜 프락토올리고당<식이섬유>가 반반으로 섞여 있지요. 설탕은 유산균이나 효모가 좋아하는 먹이는 아니지만 올리고당액은 편하게...
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김치는 면역력만? 건강에 미치는 여러 가지 효능 2023.07.05해당카페글 미리보기
김치의 효능을 분석한 연구가 나왔다. 우리나라 사람들은 끼니마다 김치를 자주 곁들여 먹으며, 하루 평균 50~200g에 달하는 양을 섭취한다. 해당 연구는 김치에 대한 모든 전향적 임상연구를 체계적으로 평가해 김치가 건강에 미치는 영향을 파악하기...
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프로바이오틱스의 놀라운 효능과 효과! 2023.06.07해당카페글 미리보기
저하, 혈당 조절, 기질성 뇌증에 대한 예방 및 치료, 암 예방에 도움이 될 수 있다고 제시하고 있습니다. 프로바이오틱스의 섭취는 대부분 안전하며, 심각한 부작용은 드물지만, 일부 사람들은 장 내 세균의 변화에 민감할 수 있으므로 꼭 의사와 상담...
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돼지감자 효능 2023.03.06해당카페글 미리보기
돼지감자는 칼로리 함량이 많지 않고 식이섬유는 유산균의 증식을 도와 장을 튼튼히 해주는데 도움을 줍니다. 돼지감자의 아삭...성분은 체지방을 분해하는 역할을 하여 체중 감량에 좋은 효능이 있다고 합니다. 돼지감자 부작용 돼지감자는 차가운 성질이...
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꿀의 효능 15가지 2023.01.31해당카페글 미리보기
훌륭해 유산균 등 유익한 세균의 활성화에 도움을 줘요. 2. 두뇌 기능 개선 꿀의 효능은 칼슘에 의존하는 두뇌의 기능과 연관해서 꿀이 근본적인 역할을 계획한 대로 일을 할 수 있다고 합니다. 꿀을 정기적으로 섭취해 주면 뉴런들이 미네랄을 더 잘 활용...